三伏貼
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在寒冷的冬季，許多人面臨鼻過敏和手腳冰冷的困擾。這篇文章介紹了中醫療法「三九貼」，其運用藥材敷貼於特定穴位的方式，幫助改善體質並緩解過敏症狀。瞭解三九貼的適用人群、療程建議及準備要點，讓這個冬天能夠健康度過。探索如何通過這種古老的調理方式，提升身體免疫力，保持溫暖與活力。
把握冬病夏治的時機點，除了上中醫診所三伏貼，芳療師媽媽也提供居家簡易的芳療版和負離子版本的三伏貼供大家參考～
讓夏季氣溫高變成一個養生優勢，趁此時調理虛寒體質問題，讓好發於冬季的疾病症狀都得以減輕！
我在台北居住的地方，濕氣很重，相較於其他區域，降雨機率也較高。就算不是大雨，也整日維持著細細雨霏，加上偶爾強風，雨絲飛來飛去，撐傘也沒用。
應該跟住居環境無關，但我也常被中醫生警示，身體濕氣太重。
因為這項警示，我常算計著自己身體水含量到底多少？如果跳躍或是搖晃起來，會不會聽到咕嚕咕嚕的水聲？
喝咖啡利尿這樣算除濕嗎？ 好像小米飯也可以除濕～
濕氣太重的時候在房間開除濕機睡覺，身體也感覺很乾爽，但有時候會很口渴，哈哈哈
三九貼是一種傳統中醫的治療方法，結合針灸、經絡與中藥學理，以溫熱藥物直接貼敷於穴位，進而對穴位產生熱性刺激，提振體內陽氣並驅除寒氣，以達到治病、防病的效果。而三九貼在每年的三九天進行治療。
三伏貼為目前國內常見之中醫治療過敏性疾病的方法，於一年中盛夏轉秋之際進行三次穴位貼敷的療程，因此每年貼敷的時間將略微不同，為中醫外治法之體現。
