關於那一段情緒障礙的日子 #6

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

轉機是在我自己一個人鼓起勇氣,跑去百貨公司買眼鏡。

明明是看起來這麼簡單的事,我卻花了很多力氣才好不容易鼓起勇氣,踏上路途。

Photo by Aditya Darji on Unsplash

下一步我報名了公職的補習班。

-

那段時間我都在家裡上課。

除了補習班的課,我也開始買其他線上課程來看,我就是在這個時候接觸到大人學的「用經營公司的思維經營你的人生」以及瓦基的「化輸入為輸出」線上課程。

也是在這個時候,我加入了VAF,買了人生第一個NFT,並且開始在方格子上面寫文章

-

漸漸地,我找回了自己的興趣,我會開始看動畫、看劇、看電影。


這裡是我的生活雜談區,不定期分享一些生活體驗,
若您喜歡我的文章,歡迎用愛心和拍手支持我!


avatar-img
138會員
233內容數
我一直以來都很喜歡咖啡館的空間,喜歡感受店家打造出來的環境與氣氛。社群咖啡館是以「社群」為主體,提供一個任何人都可以安心入內的交流空間,歡迎你來到我的社群咖啡館!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
回到家後,我陷入了憂鬱。 很深很深的憂鬱。 深不見底的那種。
走進身心科診所的我,搭配著中研院院區的心理諮商服務,努力地想處理我眼前的痛苦。 在諮商的過程中,我開始思考職場的去或留。
時好時壞的睡眠與心理,折磨著我。 終於,三級警戒解除了。
緊接著來到了疫情最嚴重的時候,三級警戒。
故事是從我當完兵後,第一份工作開始的。
8/27 在相信世代舉辦了一場關於旅行的講座,很難得的是這次我是以參加者的身份而不是公益咖啡師的身份來到此處。
回到家後,我陷入了憂鬱。 很深很深的憂鬱。 深不見底的那種。
走進身心科診所的我,搭配著中研院院區的心理諮商服務,努力地想處理我眼前的痛苦。 在諮商的過程中,我開始思考職場的去或留。
時好時壞的睡眠與心理,折磨著我。 終於,三級警戒解除了。
緊接著來到了疫情最嚴重的時候,三級警戒。
故事是從我當完兵後,第一份工作開始的。
8/27 在相信世代舉辦了一場關於旅行的講座,很難得的是這次我是以參加者的身份而不是公益咖啡師的身份來到此處。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折,我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中,我開始反思自己的選擇和人生的意義,最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛,但卻也讓我發現了另一種生活的可能性,並在過程中遇見愛與希望。
Thumbnail
一、為什麼上這堂課? 像是如何跟不滿足於現況的自己相處? 或是要怎麼樣找到屬於自己的熱情方向? 要如何自我成長,讓自己更喜歡自己的人生? 對於現在生活,整體而言是穩定的,但外在世界不停的更迭前進,似乎也不能忽視.如何能夠在紛擾的世界裡,找到自己想要的生活與方向,並朝目標前行.是我這幾年緩慢思考的
年輕時,購物有個習慣,如果知道有位殘障人士在做這一行,就算是要走遠路,我也會花時間去那邊購買! 但是在發生幾次不愉快的經驗後,我不再那麼刻意了。 以眼鏡為例吧!我想配一付備用眼鏡,就去找了一位小兒麻痺的老闆,這是我第二次去了,挑好鏡框後,說好了價錢,我問要多少定金?他說隨便,因為是回頭客了。我就
Thumbnail
你是否曾經遇到一個轉折點,讓你意識到自己需要做出改變? 兩年半前,我因為借錢的事件,被迫意識到需要改變自己的思維方式。😣😣😣 於是,我開始花時間接觸網路創業、財商教育等等和金錢相關的東西,而這也花了我半年的時間才開始換了顆腦袋。
Thumbnail
動機: 其實住院對我來說是一件稀疏平常的事情,高中時我就住過加護病房了,也曾在治療期間服用過毒性強烈的藥物。大學時更是為了測試眼睛的能耐做了各種實驗,發現黑暗是我的天敵後,多次作壓力測試。 比起台大書卷畢業,在投資部門工作,這種普遍被世人承認的成就,我覺得跟病魔相處努力維持日常生活才更加勇敢。
一篇關於筆電啟發和自我成長的文章。作者分享了自己與抑鬱症的掙扎,以及努力爬上來的過程。
Thumbnail
本篇是電子書《接案滾雪球:單一案子六位數之路》的部分章節試閱,是我個人從上班族到裸辭接案過程的真實故事。 瘋狂搜集資訊 養病期間我也上過職訓課程,我媽整個不放心我,很努力想幫我找出路,所以也帶著我去上神奇的芳療課,我狀態可以的時候會好好上,但狀態不行的時候我得早退或是直接趴著睡,不然待會我就準備
Thumbnail
在上一篇《金錢戀愛學》的課程心得中, 我分享了自己目前的金錢課題, 並運用「情緒光影卡」進行解析, 讓我發現原來目前的擔心是多餘的, 解除了我近年的金錢焦慮; 而在這次的課堂中, 除了自我金錢課題的豁然開朗之外, 我也在同學的分享中發現 一些共通課題或現象, 今天就針對這個部份繼續來跟大家分享!
Thumbnail
我發現這次我的心充滿正向力量與樂觀勇氣,某種程度上,我花費了大把時間與心力,戰勝了自己,跨越了心靈上的種種桎梏與重重藩籬。 我發現自己開始變得主動出擊與行動,成功翻轉負面心態,有著更多把握與相信, 我發現此刻自己面對新挑戰,有著更多突破的自信與莫大的祝福。
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折,我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中,我開始反思自己的選擇和人生的意義,最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛,但卻也讓我發現了另一種生活的可能性,並在過程中遇見愛與希望。
Thumbnail
一、為什麼上這堂課? 像是如何跟不滿足於現況的自己相處? 或是要怎麼樣找到屬於自己的熱情方向? 要如何自我成長,讓自己更喜歡自己的人生? 對於現在生活,整體而言是穩定的,但外在世界不停的更迭前進,似乎也不能忽視.如何能夠在紛擾的世界裡,找到自己想要的生活與方向,並朝目標前行.是我這幾年緩慢思考的
年輕時,購物有個習慣,如果知道有位殘障人士在做這一行,就算是要走遠路,我也會花時間去那邊購買! 但是在發生幾次不愉快的經驗後,我不再那麼刻意了。 以眼鏡為例吧!我想配一付備用眼鏡,就去找了一位小兒麻痺的老闆,這是我第二次去了,挑好鏡框後,說好了價錢,我問要多少定金?他說隨便,因為是回頭客了。我就
Thumbnail
你是否曾經遇到一個轉折點,讓你意識到自己需要做出改變? 兩年半前,我因為借錢的事件,被迫意識到需要改變自己的思維方式。😣😣😣 於是,我開始花時間接觸網路創業、財商教育等等和金錢相關的東西,而這也花了我半年的時間才開始換了顆腦袋。
Thumbnail
動機: 其實住院對我來說是一件稀疏平常的事情,高中時我就住過加護病房了,也曾在治療期間服用過毒性強烈的藥物。大學時更是為了測試眼睛的能耐做了各種實驗,發現黑暗是我的天敵後,多次作壓力測試。 比起台大書卷畢業,在投資部門工作,這種普遍被世人承認的成就,我覺得跟病魔相處努力維持日常生活才更加勇敢。
一篇關於筆電啟發和自我成長的文章。作者分享了自己與抑鬱症的掙扎,以及努力爬上來的過程。
Thumbnail
本篇是電子書《接案滾雪球:單一案子六位數之路》的部分章節試閱,是我個人從上班族到裸辭接案過程的真實故事。 瘋狂搜集資訊 養病期間我也上過職訓課程,我媽整個不放心我,很努力想幫我找出路,所以也帶著我去上神奇的芳療課,我狀態可以的時候會好好上,但狀態不行的時候我得早退或是直接趴著睡,不然待會我就準備
Thumbnail
在上一篇《金錢戀愛學》的課程心得中, 我分享了自己目前的金錢課題, 並運用「情緒光影卡」進行解析, 讓我發現原來目前的擔心是多餘的, 解除了我近年的金錢焦慮; 而在這次的課堂中, 除了自我金錢課題的豁然開朗之外, 我也在同學的分享中發現 一些共通課題或現象, 今天就針對這個部份繼續來跟大家分享!
Thumbnail
我發現這次我的心充滿正向力量與樂觀勇氣,某種程度上,我花費了大把時間與心力,戰勝了自己,跨越了心靈上的種種桎梏與重重藩籬。 我發現自己開始變得主動出擊與行動,成功翻轉負面心態,有著更多把握與相信, 我發現此刻自己面對新挑戰,有著更多突破的自信與莫大的祝福。