計劃趕不上變化,正想要認真的執行飲食上的減醣,怎知今天上午出公差,接近中午時,史老闆說中午直接吃披薩、炸雞,蟹老闆、小老闆放棄掙扎,勉強擠出,9個(披薩)太多,改6個,我只能遵照辦理了,減醣計畫失敗,明天繼續努力。
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平日晚上,吃飽,心滿意足地提著剛買到的折扣青菜水果,準備慢慢晃回家的我。接到另一半電話,他下班正在家裡附近的蛋糕鋪,要順便幫我買嗎?喜歡一起散步走回家,立刻改變行走路線,向他走去。

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今天行程沒好好安排,以致於吃到第一餐時已經是傍晚快六點的時候了。去黑浮點了豬腳酸菜什麼什麼飯,味道不習慣,吃一半放棄,配餐的拿鐵也喝一半放棄。
開車回家的路上,胃就處於一個已經夠吃了但不撐的狀態,這個時候覺得身體是輕鬆的,即使晚餐吃的是燉飯,當下也沒有成為身體的負擔。
平時我的身體很喜歡跟我說他

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天氣太冷了,真的不想出門吃飯。於是我決定約朋友來家裡聊聊天,朋友答應了後就過來了。不過聊到了晚上,才發現還沒吃晚餐,原本想叫 Uber 外送,但朋友卻說她沒胃口,隨便吃就好。我翻開冰箱,只找到昨天剩下的披薩和炸雞,問她要不要,她答應了,就去烤了來吃。
因為小朋友喜歡披薩和炸雞,有時候我們會叫外送。

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早上拜訪的連鎖早餐店,主管一樣很重視,樣品包裝更謹慎,可是他自己居然連一箱幾入都搞不清楚,我覺得有點誇張啊!跟客戶講先給30個,週五再給30個,可是一數卻48個,早知道我就仔細檢查一下,說不定可以放滿六十個,就不用多跑那趟,哎~
主管安排的路線和昨天有重疊,所以午餐就再度光臨熊好家,不過今天特餐炸豬

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這幾天工作上的交接清單搞的七七八八, 但仍然好忙啊, 因為要趁回去之前見我的舊戰友和朋友, 昨天便和我家雲遜出去吃晚飯, 由於是即興才約的, 本來還有點擔心臨下班時又被捉住走不了, 幸好最後都準時下班去了旺角會合他.
本來老鐵想吃火鍋的, 但我擔心上火, 萬一吃完喉嚨痛搞到發燒就慘了. 我們吃飯前去

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