觀照周圍能量

 觀察並注意你周圍的世界，尤其是他人的能量。你觀照得愈多，就會愈了解，就能做出更好的決策～～而這些信息，會把你帶往真正想要的生活方向。

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     你可以這樣做：

• 與人交流時，觀察研究她們。傾聽他們在說什麼，專注於他們所表達的意涵。然後深呼吸，注意他們對你的感覺。
• 練習去觀照並感受每個人發出的，不同頻率不同類型的能量，以及這些能量是怎樣影響你的身體、情緒、心智和靈性頻率：你是否覺得可以與這人和諧共處？或者他/她對你有負面影響？
• 注意！～～不要忽視任何事情和信息線索，讓你的經驗和直覺指引你。
• 如果體驗的共振頻率是正向積極的，請保持開放！但如果你覺得筋疲力盡或心煩意亂，請遠離(如果可能，盡可能)，不要讓這個人拖累你。

這種有意識地觀照覺受，有意識地注意能量共振的氛圍，是個人賦能～～強化自己的力量～～的開始，會讓你在面臨選擇時，更能做出支持靈魂使命的決策。

Photo by Larisa Birta on Unsplash

＃最近都在充電，維生素補充慢了些。

#但還是要補充啦

#也都在做這觀照練習

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