角度8 - 寫給自己的追悼詞
一位同學千里迢迢來找我,問:我想成為「更好」的人。
我反思、也懺悔了,可是依然沒有方向。
請你告訴我,可以怎麼做?
我:寫一篇,給自己的「追悼詞」。
他:什麼?
我:有參加過喪禮嗎?
他:有。
我:喪禮上都會做一件事,就是念「追悼詞」。
他:對,有。
我:那就對了,寫一篇給自己。
他:不懂。
我:你希望將來別人怎麼追悼你,現在就「往那個方向」去做。
你生平殺人放火,不可能別人在追悼你的時候說:愛命惜物。
你如果希望別人將來追悼你的:慈悲、精進、溫柔、善良。
那你現在就該開始做。
他:原來如此。
我:這就是「反思」的「應用」。
透過這個方法,「盤點」自己現在的努力夠不夠、對不對、足不足?
如果你拿起筆,一個字都寫不下來,恭喜你:若不是優點太多、不知從何下手;就是有「太多地方」可以「下手」了。
他:好,我懂了!從沒有想過可以用這個方法。
我:試一試,你會更明白自己,該做什麼努力。
另外,有一種方法,可以幫助你瞭解自己。
我是誰?
誰是我?
我是什麼?
什麼是我?
(脫光衣服後)
我在哪裡?
哪裡有我?
(掐住鼻子,沈在水裡,效果更好。記住:憋不住時,要記得探頭出水面,繼續呼吸....)
了解自己對修行的好處是什麼?
呵呵,多咧。
虛、實、真、假,一目了然。
您呢?
您都如何認識自己?
是「那個」自己?
呵呵。
阿彌陀佛。