直覺智慧之技術:情緒清理與光之分送 練習步驟

更新於 發佈於 閱讀時間約 12 分鐘

情緒清理與光之分送 練習步驟

Steps for Emotional Clearing Exercise
And Light Distribution

它的目的是幫助練習者將自己的情感歷史重塑為慈悲頻率,從而更深入地接觸和更流暢地表達自己的內在聲音或直覺智慧。

Its purpose is to help the practitioner to recast his or her emotional history into the compassion frequency, and by so doing, gain a deeper access and more fluent, on- demand expression of their inner voice or intuitive intelligence.

步驟一祈願 Step 1 Invocation

我的心之光亮起,我寬恕的能力也隨之活躍起來。當寬恕流進我的心裡時,它朝上移動,以可以想像得到之最為細緻與精煉的光,來填充我整個頭部,而從這光裡,對我的過去的一種慈悲開始到來,在這光中,所有已經發生過的,都被重新改寫。

As the light of my heart brightens, so does my capacity to forgive. As forgiveness flows into my heart it moves upwards, filling my entire head with the most delicate and refined light imaginable, and from this light, a compassion for my past settles in, and all that has occurred is rewritten in this light.

在這段祈願詞被說出的時候,你要仔細地傾聽這些字眼。

Listen to the words as you say them.

觀想 光在心臟的部位,並看到它流向你的頭部,讓你的頭部充滿光,並延伸到你的頭部之外和周圍。

Visualize the light in the area of the heart and see it flow up into your head filling it with light and extending beyond and around your head.

步驟二 想像 Step 2 Imagination

讓光沈澱下來。

Allow this light to settle in.

將那 光 感知為非常、非常精緻的金黃色薄霧,懸浮著,但卻在一種察覺不到的層次上行動著。

Perceive the light as a very, very refined mist of yellow-gold, suspended yet moving at a level beneath perception.

這個在你頭部裡的‘光’擁有智能-能夠重新裝配、改寫、改造你的‘情感的歷史’。

This light inside your head possesses intelligence—capable of rewiring, rewriting, adapting your emotional history.

當你感覺準備好了,不妨想像自己在冥想中坐著,頭頂環繞著金黃色的霧氣。

When you feel ready, you may want to imagine seeing yourself sitting in meditation with the yellow-gold mist around your head.

步驟三 放下 Step 3 Release

老師:在你完成了前2個步驟之後,

1.把你的注意力集中在你的呼吸上面。

2.去想像,你的吸氣把你的‘自我的欲望’帶進了你‘量子的心’的一個內部的密室裡。

3.然後,想像這種‘成就的欲望’-以吸氣的形式-藉由停住你的氣息,而被懸浮靜止在這個內室裡。在你這樣做的時候,你的氣息和‘從你量子或能量的心中升起慈悲的流入’交融在一起。

4.然後,把這個剛剛被供給了能量的氣息,經由你的心臟地帶而吐出,

5.並且在你每一次呼出氣息的時候,默唸著這句話:”讓它留在神秘裡,而以它自己的光去發亮吧”。

6.這樣做6~8次。

Teacher: After you have completed the first two steps,

  1. Center your attention on your breathing.
  2. Imagine that your in-breath brings desires of your ego into an interior chamber of your quantum heart.
  3. Then imagine this desire for achievement—in the form of an inbreath—is suspended within this interior chamber by holding your breath. As you do so, your breath is intermixing with the inflow of compassion that arises from your quantum or energetic heart.
  1. Now, expel this newly energized breath back though your heart area.
  2. Each time as you exhale, repeat the phrase: “Leave it in the mystery to shine of its own light.”
  3. Repeat this six to eight times.

‘直覺的智慧’是滲透到三次元世界裡的‘量子之心的力量’。重要的是,它是那「知識」的線索。因為這知識會改變在過去、現在與未來的那些次元裡的一切事物。

Intuitive intelligence is the potency of the quantum heart trickling into the three dimensional world. It is the key to the knowledge that matters. For this knowledge changes everything in the dimensions of the past, present and future.

如果你能接取到你的‘直覺的智慧’,從某種意義上說,增加你與支持你的”光之能量網格”的連接頻寬的話,那麼一個單一的字眼就能讓你大徹大悟,而在此之前,一百本書都還是把你留在無知裡。

If you can access your intuitive intelligence, in a sense, increase the bandwidth of your connection to the light energy grid that supports you, a single word can catapult you into understanding, when before a hundred books left you in ignorance.

這是一個需要堅持一段時間 — 通常是三十天或更長時間 —的過程"。

This is a process that requires a consistent practice for a period of time—typically thirty days or more.”

步驟四 光的分送 Step 4. Light Distribution.

步驟四是重新平衡和補充核心心臟頻率的技術,以確保這些頻率分布在整個人類儀具中。它能啟動內在的流動。

Step 4 is a technique to rebalance and replenish your core heart frequencies and to ensure they are being distributed throughout the human instrument. It activates the inner currents.

這個步驟非常重要,因為它能幫助心臟將其能量與你所依賴的更深層次的次量子結構同步。

This step in the process is important because it helps the heart to synchronize its energy with the deeper, sub-quantum structures upon which you depend.

就像你的心臟在胸腔中跳動,為你的身體和大腦系統輸送氧氣一樣,想像一下你的量子或能量的心臟也在發揮同樣的功能。

Just as your heart is beating in your chest distributing oxygen to your body and brain system, imagine this same function is occurring in your quantum or energetic heart.

光絲從你的量子心臟發散開來,將你連接到一個更廣闊的網格。這個網格是你作為物質存在的源頭。把這些光絲視為根和翼。”根”是指它們為你的存在提供基礎和根基;”翼”是指它們為你的生命提供提升和擴展。

Filaments of light diverge from your quantum heart and connect you to a broader grid. This grid is the source of your existence as a physical being. Think of these filaments as both roots and wings. Roots in the sense that they anchor and ground your existence; and wings in the sense that they provide uplift and expansion to your life.

感受圍繞在你周圍的能量結構。想像你的心正在 "插入 "或連接這個結構。

Feel this energy structure that surrounds you. Imagine that your heart is “plugging in” or connecting to this structure.

如果你無法想像它,那就感受它的存在,就像一片孕育生命能量的原始土壤。將這種連接感受為有節奏的光的脈動,從網格流入你的心臟系統,然後從你的心臟流向身體的其他部位。

If you cannot visualize it, then feel its presence like a primordial soil of life-giving energy. Feel this connection as a rhythmic pulsing of light, flowing from the grid into your heart system and then flowing out from your heart to the rest of your body.

這第四步驟也是一種可以整天進行的技巧,只需幾秒鐘。在你接下來的生活裡,每天都可以進行二十次。

This fourth step is also a technique which can be performed throughout the day and only takes a matter of seconds. It can be performed twenty times each day for the rest of your life.

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
達達爾的沙龍
9會員
51內容數
人類,我們暫時性的身份,活在“分離”的存在模式裡。靈魂,我們永恆的身份,活在“互相連結”的存在模式裡。「互相連結」與「分離」是基本的二元性,如果一個存在,另一個也就存在。在這裡,我們分享 “如何在人類有限的生命裡,在時空二元性的舞台上,以靈魂的身份來生活” 所實驗和探索的經驗。
達達爾的沙龍的其他內容
2024/05/15
「意識」,生命最基本的核心。如果祂有話跟我們說,祂會說什麼? “意識”自己現身說法,讓我們來聽聽祂是怎麼說的。
Thumbnail
2024/05/15
「意識」,生命最基本的核心。如果祂有話跟我們說,祂會說什麼? “意識”自己現身說法,讓我們來聽聽祂是怎麼說的。
Thumbnail
2024/05/09
這篇文章探討了靈魂以多重宇宙中其他身份和觀點在我們的世界體現的主題,並分享了作者自己對於靈語和靈魂概念的經驗和理解。
Thumbnail
2024/05/09
這篇文章探討了靈魂以多重宇宙中其他身份和觀點在我們的世界體現的主題,並分享了作者自己對於靈語和靈魂概念的經驗和理解。
Thumbnail
2023/08/15
對於“心之六美德”定義的一個出發點,你們能夠依據你們自己的體驗與洞見來加以潤飾。
Thumbnail
2023/08/15
對於“心之六美德”定義的一個出發點,你們能夠依據你們自己的體驗與洞見來加以潤飾。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
靈性探索、自我探索之路,常常聽到要清理能量 一知半解的我,以為在冥想時,觀想著純淨的光、擺放奧剛塔在旁邊 就可以把不好的能量都清掉,如此換得一身輕 直到昨日才有一個很深的體悟... 原來「能量清理」 更多時候是將內在的恐懼、害怕、憤怒、嫉妒、悲傷、恨、沮喪、自卑等等的情緒 從底層
Thumbnail
靈性探索、自我探索之路,常常聽到要清理能量 一知半解的我,以為在冥想時,觀想著純淨的光、擺放奧剛塔在旁邊 就可以把不好的能量都清掉,如此換得一身輕 直到昨日才有一個很深的體悟... 原來「能量清理」 更多時候是將內在的恐懼、害怕、憤怒、嫉妒、悲傷、恨、沮喪、自卑等等的情緒 從底層
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
能量是宇宙的語言及運作法則,是萬物初始的深層動能。能量基本上是在表達指向,也可以說是一種位能,落差之間就有了震動頻率。 能量是生命的始動力,是意識種子或生命想要勃發的起源,這一切都始於意願和探索,力道有多強,生命力勃發(能量)就有多強。能量的品質決定於純粹度,愈直觀愈有力量,因為當你明白一切都是「
Thumbnail
能量是宇宙的語言及運作法則,是萬物初始的深層動能。能量基本上是在表達指向,也可以說是一種位能,落差之間就有了震動頻率。 能量是生命的始動力,是意識種子或生命想要勃發的起源,這一切都始於意願和探索,力道有多強,生命力勃發(能量)就有多強。能量的品質決定於純粹度,愈直觀愈有力量,因為當你明白一切都是「
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi 靈氣老師❤️❤️❤️ 🥰🥰🥰當我閱讀著的學生在學習靈氣的自我覺察文章時,畫面呈現如同坐在一片寧靜的湖畔,微風輕拂著臉頰,湖水的倒影映襯著你平靜的內心。透過靈氣的能量,與自己合而為一,感受著宇宙間源源不斷的愛與智慧。 💗💗💗身體逐漸能感受到能量的流動,每一個細胞都
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi 靈氣老師❤️❤️❤️ 🥰🥰🥰當我閱讀著的學生在學習靈氣的自我覺察文章時,畫面呈現如同坐在一片寧靜的湖畔,微風輕拂著臉頰,湖水的倒影映襯著你平靜的內心。透過靈氣的能量,與自己合而為一,感受著宇宙間源源不斷的愛與智慧。 💗💗💗身體逐漸能感受到能量的流動,每一個細胞都
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi 靈氣導師❤️❤️❤️ 「靈氣是一種無條件的愛與療癒能量,它存在於宇宙中的每一個角落,只需要我們打開心扉,便能感受到它的存在。」 🥰🥰🥰看到學生學習靈氣後的自我覺察,真的非常替她高興也由衷感恩宇宙巧妙的安排~ 🌾🌾🌾靈氣療癒-如同一趟蘊含特別意義的旅程,引領著人
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi 靈氣導師❤️❤️❤️ 「靈氣是一種無條件的愛與療癒能量,它存在於宇宙中的每一個角落,只需要我們打開心扉,便能感受到它的存在。」 🥰🥰🥰看到學生學習靈氣後的自我覺察,真的非常替她高興也由衷感恩宇宙巧妙的安排~ 🌾🌾🌾靈氣療癒-如同一趟蘊含特別意義的旅程,引領著人
Thumbnail
整理自 Lyricus講座六:直覺的智慧之技術,也可作為療癒的技術,清理自己意識不到、但深受影響的稠密情緒能量,可連帶的提升接取“直覺”的能力。 情緒清理與光之分送,它的目的是幫助練習者將自己的情感歷史重塑為慈悲頻率,從而更深入地接觸和更流暢地表達自己的內在聲音或直覺智慧。
Thumbnail
整理自 Lyricus講座六:直覺的智慧之技術,也可作為療癒的技術,清理自己意識不到、但深受影響的稠密情緒能量,可連帶的提升接取“直覺”的能力。 情緒清理與光之分送,它的目的是幫助練習者將自己的情感歷史重塑為慈悲頻率,從而更深入地接觸和更流暢地表達自己的內在聲音或直覺智慧。
Thumbnail
★靈魂之光靜心分享會★ 靈魂的12道光~   大家應該都很熟悉身體的七個脈輪(光), 但今天想和各位談談的是靈魂的12道光(脈輪), 【光的課挰】這是開啟內在生命之光的途徑, 記得以前上課時總是遇紫則發, 發的意思就是「爆炸」~(偷笑中) 紫色之光-至善的意願之光(如實表達你的心)
Thumbnail
★靈魂之光靜心分享會★ 靈魂的12道光~   大家應該都很熟悉身體的七個脈輪(光), 但今天想和各位談談的是靈魂的12道光(脈輪), 【光的課挰】這是開啟內在生命之光的途徑, 記得以前上課時總是遇紫則發, 發的意思就是「爆炸」~(偷笑中) 紫色之光-至善的意願之光(如實表達你的心)
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News