有人淋過雨，所以會為他人撐傘，
有人淋過雨，所以會扯爛別人的傘。
--取決於這個人的心，是否還在這場雨中。
對某些事情的直覺性排斥
常伴隨著自己在相關事件的受傷經驗
越是拒絕看見自己的委屈與心疼
越容易化作了「他憑什麼啊?!」的忿忿不平
親愛的朋友
即使你曾經遭遇心碎的對待
那並不一定是因為「對方正確」或是「你就應該這麼被對待」
也並不一定是因為「對方是壞人」、「對方很邪惡」
也許 對方也只是個曾經受傷的人、
對於自己仍然受傷而不自知的人、
或是被教育就該這樣行動的人
若你曾經因為相信他人受傷
不是因為你太笨、太天真讓他人趁虛而入
不是因為你全部做錯了
只是因為剛好你擁有愛與信任
擁抱了當時很害怕的刺蝟
若你曾經孤立無援
只是剛好你受傷時
你身邊的人不知道怎麼正確療傷
這也不是你身邊的人的錯
只是他們的生命經驗中剛好沒有人走過這一步
成為大人，不代表他們各方面都專業成熟
我們必須認清的是，
對於情緒，目前不熟悉的人們仍然很多
如果你對過去經歷仍然感到受傷或憤怒
我想告訴你
在宇宙的角度裡 你是被愛著的
受傷經驗雖然痛苦
卻並非毫無意義
這讓我們領悟信任會有受傷的風險
能讓我們學會如何在信任的同時保護自己
我們仍然可以選擇信任
可以選擇我們要擁抱軟綿綿、硬梆梆、還是尖尖刺
付出愛與信任需要覺悟
你可以選擇自己是否要對他人付出愛與信任
如果你想專注照顧自己，那麼就專心的照顧自己
你有選擇的權利，不需要冠冕堂皇的理由
只有真的走過了這場雨
歷經溼透的不便，感恩乾爽的舒暢
才能深刻理解雨中的那把傘究竟有什麼意義
