平視視角看人
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若每人看待周遭（不一定是生活接涉藩圍之內或些微之外的範疇）的人事物時
持秉有色彩偏見的角度、純粹以觀者的立場來平視
世人將會發現
此刻的心態將會無比輕鬆
沒有煩悶厭恨、憎惡鄙懟
更無仇怨歧視、貶抑邊離
因為在觀視之前
已經將個人原先可能有誤解（一知半解）、甚至憑空想像杜撰然全非事實的想法剔除剷滅
因為大眾共同對該對象建構的單向度扁平化的刻板形象
深深刷洗著人的直覺感受與想法
使每人自然而然、自認無異議的相信並銘封於心
且隨時隨地攜帶著它、一直以世俗共同的目光與印象天生的投往若干對象
所以就產生偏見（大多是負面評價的意見）
以本就乖離的觀點來看其他人
當然也不會是正確、符合事實的
且更加深、走偏了原本構築的影像感的想法
討厭的人更討厭了
因為你原本就討厭他
若以觀察、平述、單純闡明事實、不帶以任何主觀（有時更常是情緒）字眼的模式來看待他人（或一群體）
待人愛憎的顯化程度或許就不會這麼大
也能得到更有效發展的人際關係與處世熟稔
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在這一生中，總有些人會羨慕你，也有人可能會討厭你，甚至有人會嫉妒你或看不起你。這些反應其實都不必過於在意，因為他們僅僅是你生活中的旁觀者。
生活本來就是如此，我們無法讓每個人都滿意，因此，為了討好他人而迷失自我，實在得不償失。每個人都有自己獨特的原則和價值觀，而他人對你的評價並不能定義你真正的價值
猜測和想像是件可怕的事，我們只顧著自己的想法，忘記去看別人是友善的，我們心裡充滿忌妒，是因為我們很羨慕，別人過的比我們好，所以讓我們露出了，人性的黑暗面。
遇到討厭的人事物時，想要改變、抹去或逃避的想法越強烈，就越痛苦，最好的方法是降低感受力，和它共存。
人生數十載，對於人有喜惡。
心中所愛之人，所有作為不論是非，都看成好的。
所惡之人，就算做了好事，也能說譁眾取寵。
人是自私的，站在自己立場評斷他人是正常。
但是，如果因為心中有惡，對於他人的行為，不能冷靜評斷，這樣傷害不只是對方，也是讓自己不開心。
試著忘卻恨意，平靜看待，是善待自己的方
這是一個主觀的世界，你看到的世界，可能與我看到的世界有所不同。你我在不同環境成長，接受不同知識文化滋養，對於同樣事物的詮釋可能會截然不同。因此，外物一切，包含我們日常生活所遭遇到的人，可能都是中性，只是我們透過自己的觀點，給他們貼上了標籤……
當我們以不同的眼光看待身邊的人和事，往往源於我們個人的性格、經歷和價值觀。充滿質疑的眼光可能來自於過去的受傷或失望，讓我們變得謹慎小心；而充滿善意的眼光則可能源自於對人性的信任和樂觀的心態，使我們更能夠包容和理解他人。每個人的視角都是獨特而個人化的，反映了我們內在世界的複雜性和多樣性。
可以用充滿
若在同溫層，讓人喜歡，自然容易，若在人生路上，讓大家都喜歡，聖賢也難。
同理心是誰同誰的理
要得到認同甚至喜愛，就算三頭六臂，才華洋溢，讓人青睞也需是利益他人，基於禮貌或賞識，有機會得人喜愛，是因自己的才能，無論天賦或努力，有助人排除境遇困難，讓人起歡喜心，自然能得到回饋。
老么勝
有時人與人之間為何會似乎有一股無形的仇視與疏離，其實可能來源於對方的心理傷害或主觀感受，我們無法控制他人的想法，但可以改變自己的態度，並尋求著更健康的關係。無論如何，保持善良與尊重永遠是正確的選擇。
用心去理解別人
生活中，我們總是被各種瑣碎的事物和瑣事所困擾，忙碌的腳步讓我們時常忽略了身邊的人事物。然而，如果我們能夠用心去理解別人，世界將因此變得更加美好。這種用心的理解並非單純停留在表面，而是深入到人心的角落，感知每一份情感和每一種渴望。
學會放下偏見
首先，用心去理解別人需要我們學會放
經過這次大選我觀察到一個奇妙的人性現象，
就是 -「希望討厭的人過不好」這個想法原來非常佔據人的心思。
有些群體支持特定政黨，是因為討厭另一個政黨或群體而支持，希望藉由支持這個政黨上台來打擊討厭的對象，在網路上也不時能看到＂ＯＯ崩潰就是爽＂的留言。有些支持者是抱著「他當選後會替我做我做不到的事」而
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