當然﹐可能有某些情況﹐你不願停止你正在做的事﹐或者改變你做事的態度﹐來獲得安寧。在這種情況下﹐我建議你﹐不要因為明知內心會不安寧還繼續去做﹐而批判自己為有罪或懈怠。
這種過份的自責最終會摧毀整個選擇安寧的過程。因為不久﹐你會發現﹐你再也不願為不選擇安寧而感到內疚。那時﹐你就會放棄選擇安寧的過程﹐而不再繼續念這句警醒語﹐“我做它﹐是為了獲得安寧”。
我建議你在這種情況下﹐把警醒詞改一改﹐“我知道我在做這件事。我知道做這件事﹐會讓我內心不安﹐但不管是為了什麼理由﹐我先做吧。沒事的。”
然後﹐再看看會發生什麼事。因為當你允許自己繼續做那些不會帶來安寧的事﹐而且心中不再去批評時﹐你會發現安寧從未離開過 。
你苦苦追求開悟﹐可又覺得自己沒有能力達成這一目標﹐因此你像是在懲罰自己。但我告訴你﹐沒有任何東西﹐可以阻止你重新記起你是誰。目前似乎唯一延遲你覺醒的﹐就是你對自己還沒有覺醒的批評與自責。
之所以如此﹐是因為你還沒有選擇完全的放下。你還沒有選擇走出你夢境中的舒適區﹐回到你自然而清醒的狀態。覺醒的過程就是這樣。
追尋覺醒的過程﹐看起來很真實﹐也很精彩刺激﹐好像讓你充滿活力﹐但與體驗真我相比﹐不過是個陰影罷了。這也是為什麼你對“覺醒”這件事這麼有興趣。
這個過程可以讓你在你的舒適區中左推右撐﹐每次只是一小點﹑一小點的﹐讓你踏出去的每一步﹐都會有一種熟悉的感覺。當然﹐這樣做也可以。
為什麼不能勇敢的躍出﹐離開那個舒適區。我希望你能明白的是﹐你心中有那種困擾的感覺﹐是因為在你心底的最深處﹐你清清楚楚的知道自己是誰。
這一真相悄悄的滲入你在夢境中的意識裡﹐雖然只有一點點。因此﹐在你苦苦追尋實相世界時﹐你的真我會悄悄的說﹐“這是不需要的。”
在你做每一件事時﹐選擇安寧 。 如果知道做了內心會不安寧﹐可還是想做﹐那就做吧。