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改變自己讓人生富足的生活練習（八）平衡身心的力量（下）
閱讀時間約 4 分鐘
找到最適合自己的真正核心，並將其融會貫通，將能變化應用在生活的各種層面，將內在的改變，一點一滴的實踐於現實生活中…
平衡身心的強大力量-圖片來源：Pixabay
生活是一連串的體驗，每一天過的是否有意義，只有自己能夠去定義。
無論身處何境，只要相信和願意，就能成為心中想要成為的那個模樣，瀟灑的綻放出自己的強大和美麗，讓生命變得更有深度，傾聽自己的內心！
【因為心之所願，必能無所不成】
延續上一篇「改變自己讓人生富足的生活練習（七）平衡身心的力量（上）」
如何克服內心的惰性及阻力
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我想寫出能溫暖人心，或是可以帶來些許啟發的文字，包括身處在異國女性的迷人故事、法國文化符碼、社會生活時事觀察、法國教育側寫、斜槓世代的學習。將融合兩種文化做更深入的探索，和大家分享包羅萬象的生活經驗，觀察眼中閃現的光影片斷。🌹
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每天都設定三個目標，心中的願望，也可以是自己的想望，那會驅動我們內在的動力，就像汽車開上路每天都會消耗，儘量不要用到底再加油，所以需要適時的加油，而我們的許願目標也是如此。
每年的一開始或是一年的結束那段時間，總會想著明年要做什麼，那就是在導航中設定了最終目標，一開始前幾個月，車裡還有油，就也是動
人生的真正富足不只是物質和財富，還要加上身心靈全方面的健康與和諧，所以改變自己，讓生活變得富足，是一個值得每個人終生實踐的課題…
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讀了許多書以後，多少會產生「我想要改變」的想法。書中描述的那個美好的樣子與自己的過去對比，真的不忍直視，都想找個洞鑽下去算了。但是，想像雖然美好，它卻像個頑皮的小孩，總是躲在角落裡，讓我找不著也抓不到。結果，讀書變成是在確認自己哪裡不夠好，引發更多焦慮。
那麼，為什麼我們總是不行動呢 ?
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心受傷了是需要去治癒的
本該覺得時間會帶走一切
但 事實證明 時間並不會幫自己治癒過往的傷害與傷痛
如果不要去面對那該有多好 不要再去提起那該有多好
沒有人知道自己發生過什麼事 只要自己不說 就不會有人發現
但 現在的你 反映出的所有現象 不管在任何人際相處上 連同與家人的相處
都在互動上藏著、隱含
與生俱來的抗拒心理，讓「勸退」反而造成勸進效果，人類天性需要自由與自主權，主動製造選擇的機會給對方，將讓結果更順利的抵達你想要的終點。
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