真實案例 #6 我在世界上最漫長的飛行中的前10分鐘發現我的男朋友出軌了。請幫幫我，我心碎了。

以上只為示意圖，並非當事人的實際情況

以下的個案是發生在國外網友身上的真實案例，我們將以女主的視角還原整個事情的發生和經過. 讓我們開始今天的故事吧。

我和我的前男友在一起4年。我們一直在討論訂婚和結婚的事情，併計劃了一次終身難忘的亞洲之行。當我計劃這次旅行時，我以為它會是一次求婚之旅。昨晚我剛剛從旅行回來，但我的想法和現實相去甚遠。

事情開始在感恩節左右變得不對勁。他患有抑鬱症和焦慮症，他的藥物治療使他陷入了某種狂躁狀態。整個人格在一夜之間發生了變化。他每次工作一個月，11月份我沒有見到他。當他回家時，他成了另一個人。

整個12月份，我們繼續因以前從未在意過的瑣事而爭吵，他在我們的關係中製造了巨大的裂痕。隨著事情出現讓我感到不安的情況，我多次問他是否出軌。我被告知無數次什麼都沒有發生，"我怎麼感到這麼沒有安全感"，"我不敢相信你你竟然不信任我"。我正準備放下我的整個生活，跟他一起搬到第三世界國家，陪他去工作。他有6週的時間來理清自己的生活，顯然我已經不再是他關心的重點。我拼命努力挽回這段關係，認為亞洲之行會幫助我們重新點燃愛情的火花。

我錯了。在18.5小時的飛行起飛後的10分鐘，我看到一條來自一位女同事的“我愛你”的短信。正如我所說，他每次工作一個月，不在家的時候和這位女同事住在一起。從那時起，我揭開了整個秘密關係的面紗，充滿了性和感情深度，甚至有“我愛你”的話。我感到非常沮喪，不得不在接下來的18個小時裡坐在他旁邊。我了解到自感恩節以來（性格發生了很大變化），他一直在外地工作時與這位女同事發生關係。他聲稱“我已經準備好結婚了，但想試試和她在一起，如果我對此不感到內疚，那麼我們就不是天生一對”。

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然後，他對此不感到內疚，但在兩個月裡欺騙和精神虐待我。他以我的感情和理智為代價獲得了自己的利益。他花費了一周的時間與她在另一個城市相處，回來後還讓我去機場接他。他提供了書中的各種各樣的理由，解釋了他為什麼撒謊，以及他如何認為我們最終仍會在一起，他告訴我這兩個月裡，他都在嘗試弄清楚自己的生活，搞清楚自己到底想要什麼。

這種處理一段接近婚姻的四年感情關係的結束，同時知道他已經有另一個女人了，他對她說我愛你，並準備與她展開新的生活，真的非常艱難。整個假期他都在發信息給她說我愛你，發心形符號給她，我簡直無法理解這一切是如何真實存在的。

現在我感到非常心碎和孤獨，回到了家。我感覺自己正在一次失去一切 - 我的未來，我最好的朋友，看著他們開始新的戀情並最終失敗。

他具備我想要的婚姻價值觀，有著與我共享的相似激情。這真的很難，因為我約會的人和他曾經是我想要的一切。我現在算是幸運，沒有和他在一起，因為我知道他有另一面，我以前不知道他竟然有這種能力。我失去了我曾經認為我擁有的一切，也失去了我曾經認為我認識的人。

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顯然，他不是一個好人，否則不會以這種方式傷害你。他不值得你的時間和努力。四年的時間很長，希望通過諮詢和治療，你能找到康復之路。在所有社交媒體上封鎖他，不再和他聯繫。他不值得擁有你。

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慶幸或者至少在你還沒有結婚之前發現了這一切。以一種悲傷的方式，你躲過了一顆子彈。想像一下，如果你在結婚和生孩子之後才發現這一切。現在繼續前進，希望你能找到真正值得你的人。

更新: 分手後後的6個月，時間是良藥 6個月前，我的感情關係以一種令人痛苦的方式結束。當時，我真的不知道自己怎麼能不再愛他。我掙扎了好幾個月，不知道這是否有可能。今天，我看到了我們的一張照片，對它沒有任何情感。他只是我曾經認識的一個人，如今是個陌生人。我簡直不敢相信自己的感受。它讓我措手不及。我把自己的感受寫在了手機備忘錄中，就像是一封未發出的信，寫給他。

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今天，我看到了一張我們的照片，就像大多數時候一樣，出現在我的iPhone精選照片中，因為我從未刪除過你的一張照片。但這一次不同。

我不再把你認作是我的人。我開始像這樣思考我們的關係：“那真的是現實生活嗎？”所有那些回憶都感覺如此遙遠。我害怕這種事會發生，因為我的大腦是如何應對創傷的，通過忘記一切，無論是好是壞。我從未想過我也想忘記美好的回憶。這是我第一次有這種感覺，它讓我感到害怕，因為我從未想過要放手，然而現在我有了這些想法和感受。我想對我來說這是一件好事，但對於不再有這種感覺，它真的讓人感到糟糕。

對於那些處於早期階段的人，痛苦是無法忍受的。繼續把自己放在首位，擁抱你新發現的獨立性。這只會讓你變得更堅強，並為當合適的人出現時做出準備。

大家對此又有什麼看法呢？你認為女主在這次事件所做出的舉動合不合理呢？歡迎來評論區一起留言討論。

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