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1. 維生素A有哪些功效?
維生素A可以用於治療維生素A缺乏,並用於減少某些低度疾病的並發症,例如:瘧疾、愛滋病毒、麻疹、以及維生素A缺乏的兒童下腹瀉疾病。維生素A還可以用於治療嚴重的經期症狀、經前症候群、陰道感染、酵母菌感染、乳房腫塊(稱為乳房纖維囊腫)預防以及乳癌。有些感染愛滋病毒的婦女會使用維生素A來減少懷孕、生產以及乳腺時病毒轉移到嬰兒身上的風險。男性則可以用維生素A來增加精蟲數。有些人會用維生素A來改善視力及治療眼睛問題,包括黃斑部病變、青光眼、以及白內障。維生素A可治療痤瘡、濕疹、幹癬、感冒瘡、損傷、燙傷、曬傷、毛囊角化症(新生兒達里埃氏病)、魚鱗色素、色素型禿苔癬、大眾性紅糠疹、腸胃道病、克隆氏症、哺乳期疾病、糖尿病)、賀勒氏症(或稱第一型粘多醣症)、鼻竇感染、花粉熱、泌尿道感染、細菌性腹瀉病、神經系統疾病、鼻部疾病、失去嗅覺、氣喘感染、持續性貧血、腎病、牛肉機能亢進、缺鐵性貧血、耳聾、耳鳴以及癌性口腔潰爛等。
2.哪些人需要额外補充维生素A?
(但使用前建議先詢求醫生用量等相關問題)
3.維生素A缺乏可能造成的影響:
維生素A缺乏症的症狀包括:夜盲症、眼睛乾澀、容易感染、皮膚乾燥、妨礙生長、骨骼健康受損和生育能力下降。
4.維生素A存在於哪裡?
維生素A是一種維生素,存在於水果、蔬菜、蛋、全脂牛奶、奶油、人造奶油、肉和深海魚油中,也可以在實驗室中合成。
5. 維生素A有哪些副作用?
長期服用大量補充劑可能會導致嚴重的副作用,包括:易怒、情緒改變、厭食(厭食)、胃部不規律、吃飯、嘔吐、已輕微升高、過度流汗,以及其他副作用。就兒童而言,使用超過建議劑量的維生素A可能會產生的副作用包括易怒、嗜睡、嘔吐、下瀉、失去知覺、頭暈目眩,頭暈目眩,視力問題,皮膚脫皮等。
6. 維生素A的注意事項與使用禁忌:
本文指出了維生素A在眼睛健康、免疫系統和皮膚健康等方面的重要性。我們應該謹記攝取適量的維生素A對於促進視力、細胞生長和組織修復至關重要。無論是通過日常飲食還是補充品,確保維生素A攝取量的適當以及避免過量攝取都是維護整體健康的關鍵。
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