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二四六：「陽明病」，脅下鞕滿，不大便而嘔，舌上白苔者，可與「小柴胡湯」，上焦得通，津液得下，胃氣因和，身濈然而汗出解也。
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「陽明病，脅下鞕滿，不大便而嘔，舌上白苔者」，陽明病患者不大便，但是伴隨有胸脅苦滿、嘔逆的症狀，這是少陽證，舌苔白代表不是熱證，陽明還沒有燥實，不可以攻下，要先和解少陽，用「小柴胡湯」，「上焦得通，津液得下，胃氣因和，身濈然而汗出解也」，上通則下達，津液可以進入腸胃，腸胃得到足夠的津液後大便就會解出來了。倪氏曰：有的人便秘不是承氣湯證，吃承氣湯沒有用，結果是小柴胡湯證，不管大不大便，只要他有一少陽症狀就要先和解少陽，所以有時候是小柴胡湯或大柴胡湯把便秘治好的。
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經方，中醫行醫濟世的寶典，被歷代名醫尊為救世經典之方，傷寒與金匱是漢朝張仲景集大成之作。但由於時空背景的不同，導致這千年偉大的醫學知識，被世人所淡忘。倪海夏先生，本世紀最偉大的經方家，窮盡畢生精力，以淺顯易懂的文字將古代的智慧解密。而今師已仙逝，雖無法再見其風華典範，但傳承中醫的精神，卻永遠深留筆者內心，不斷前行。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「太陽病三日，發汗不解」，太陽病剛開始的時候，發汗就可以去掉了，但是發汗的同時卻已經進入陽明，病人流了汗，汗出來了，燒卻沒有退，「蒸蒸發熱者，屬胃也」，熱像蒸籠一樣，蒸蒸而盛，胃指的是腸，也就是十二指腸的地方開始有燥屎堵到了，由於尚未有潮熱與譫語的現象，代表病入未深，剛開始起陽明證的階段，用調胃承氣
「陽脈微而汗出少者，為自和也」，陽脈指的是寸脈、右手的脈，寸脈從洪大的脈變的沒那麼洪大了，流汗多的情況也變少了，這是津液回頭的好現象，自己會好，「汗出多者為太過」，如果流汗仍然很多，代表津液仍不停的在損耗中，「陽脈實，因發其汗出多者，亦為太過」，寸脈摸起來很扎實，原因是發汗太多，腸胃津液乾掉了，燥屎
「脈浮而芤，浮為陽，芤為陰」，脈浮病在表，代表陽往體表跑，芤脈就是血脈中沒有東西，空空的，也就是陰不足了，「浮芤相搏，胃氣生熱，其陰則絕」，這是血虛造成裡陽不守往外跑了。人體的陰陽調和時，陽會潛在陰中，行身體各種機能，當陰陽不合時，陰虛造成無法將陽固守在身體裡面，虛熱會往上浮，這是「陽外越」的危症，
「陽明病，脅下鞕滿，不大便而嘔，舌上白苔者」，陽明病患者不大便，但是伴隨有胸脅苦滿、嘔逆的症狀，這是少陽證，舌苔白代表不是熱證，陽明還沒有燥實，不可以攻下，要先和解少陽，用「小柴胡湯」，「上焦得通，津液得下，胃氣因和，身濈然而汗出解也」，上通則下達，津液可以進入腸胃，腸胃得到足夠的津液後大便就會解出
排便最理想的狀況是早上一睜眼就去解便，解出來的糞便形狀成條、色金黃，這個是最佳狀況。
一般人會問說：「宿便不要留在體內，是不是一天解多次比較好？」一天解很多次代表你的腸子陽氣不夠。腸子陽氣充足的話，只要一次集中、一次解完就可以了。當腸子的陽氣不足，才會一天分成好幾次才解得完。
為了避免被公車關門的冏境，這次決定從風櫃嘴上往清天宮走&四人小隊輕裝出發
出發時間0730(風櫃)，到清天宮大約1600，總時間含休息約8hr30min
陽明山國家公園是個山地地形的國家公園。廣大面積達到一萬四千公頃。這個山的步道之多而且非常複雜，烘爐山、枕頭山、菜公坑山這三個山是連續的山峰。是登山界眾所周知的熱門登山路線之一。高度落差從九百至六百公尺，落差高度很大的一條步道。一條倒木與樹幹並陳路徑，走在這路上不時要注意腳上的倒木與頭頂突出的樹
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