當你心裡還念念不忘著某個人時，是否應該開始一段新的感情呢？
另一方面，如果內心還未放下，就貿然開始新戀情，也許會傷害自己和他人。你需要時間癒合，而不是找個人暫時逃避痛苦。假如總是想起前任，可能難以全心投入現在的感情，從而無法建立深厚的信任基礎。前任的影子會時時出現，你和新夥伴的生活無法真正屬於彼此。
其實，好的關係需要雙方都有情感準備。一個人即使外表光鮮，內裡卻仍然空虛，是無法與人真正連接的。
那麼，判斷自己是否準備好了，可以從這幾點來看：
1. 不再時時刻刻想起前任，可以平和地回憶過去。
2. 能夠欣賞新認識的人的優點，而不是總把他與前任比較。
3. 有興趣、能力和心力建立新的聯繫，不再因傷痛而退縮。
4. 對未來充滿期待和想像，思緒不再困在過去。
5. 樂於付出，而不只想從新夥伴那裡獲取安慰或遺忘痛苦。
當你感到內心已經為新事物做好了準備，就可能是戀愛的好時機。
不求一見鍾情，但至少應確保自己有意願和能力去信任、理解和關心一個新的人。
用心經營，你們的感情之樹朝氣蓬勃地成長。
而過去的失落，也將在新的溫暖中得到昇華。
