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第九篇｜練習專注
閱讀時間約 1 分鐘
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不知道是因為自己的感冒還沒復原還是這幾天剛回到德國的時差還沒調好，半夜都會起床一兩次，早上七點鬧鐘響了之後就睡不著了，不過回想前幾天連續睡12小時的經驗，當天起床是真的神清氣爽，或許我真的需要這麼多的睡眠時間吧，這幾天再觀察看看。
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一天寫兩篇文還真是少有的體驗，最近真的深受 布蘭達&維尼的影響，因為發現以前自己在過的日子有很多都跟他們不謀而合，而專注度這東西，是我目前還在追求的，從小我的注意力只集中在自己關心的事物上，而現在隨著年紀增長，需要操心與煩惱的事變多，所以專注力比以前下降了許多，或許真的需要再一次有意識的練習活在當下，且不斷地提醒自己，尤其是在練樂器的時候。也感謝有他們的影片，讓我對生活裡的一些疑惑找到點什麼。
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最近的飲食都非常的清淡，著要都是湯類的居多，蔬菜湯是我最近特別喜歡煮的，不僅非常方便，還可以喝到食物本身的鮮甜，尤其在德國，蔬菜這東西都非常新鮮，稍微加點鹽就非常的好吃了。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
朋友看到我在格子的筆名笑不可抑：‘妳真的很愛錢耶‘’。然後她又忽然想到：這不是妳當初要出道時，想用的筆名嗎？
是的，我喜歡帶財的名字，我的本名有很多的土，但沒有金銀，於是我向當時的出版社呈上了這個我精心想出的帶財筆名，但馬上被編輯大人給否決了，理由是‘’不夠浪漫‘’，編輯給我指點迷津，要詩情畫意，
我平常十分低調，不管是以前在學校，或是出社會工作，都是在一群人當中會消失的那種，但我其實比較喜歡這樣，在角落默默的、安安靜靜的，彷彿那就是最適合我的地方，因為這是我第一任男朋友，「男朋友」這個稱呼實在很難說出口，如果以姓氏稱呼「某某先生」又顯得生分，所以不知不覺就變成「那位先生」來代表阿龍了，想不到
故事描述了一個有趣的冒險故事，主角尋找線索，跟小女孩和大女孩一起找尋冰棒棍，最後卻忘記了原本的選擇和計劃。這是一個關於家庭互動和冒險的故事。
我是一個從地獄爬起來的人，我曾經如喪屍般活了好幾年，「沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕。三十，想要的是更好的生活。」直到近幾年我才想通，我已經30多歲了，如果一個人可以活到90歲，我人生幾乎有3分之1都奉獻給了考試，我還要這樣的生活嗎?
錯題本是許多中學學生的必備工具。透過基礎與進階的複習方法，能提升學力測驗的分數，這一套方法甚至適用到往後研究所或公務員的考試。在人工智慧 (AI)、Google技術發達的時代，從錯誤中學習得主動的學習策略是所有家長、教師專業人員，甚至是小學與兒童都必需要了解的核心技巧。
當然是不一定。
筆者認為，每個人的想法都不一樣，有人是想談場戀愛，再來決定是否要定下來，也有人是覺得幾歲就要結婚，就要生小孩，就要買房子，各有各的人生規劃。
OK，如果在告白成功後，進入到交往階段，那麼身分上就會發生變化，從朋友變成戀人。
身分的轉變會帶來什麼變化呢？
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