#百師集 EP04｜讓母女增進情感、姐妹們找到自信、 解放生活中阿札的女力肚皮舞。🎤鍾菱老師
閱讀時間約 1 分鐘
呼～這一次百師集邀請到中東肚皮舞的妖嬌女神—Vicky老師， 原先對於肚皮舞的認知是， 在演出舞台上是會讓台下觀眾塞爆、熱情尖叫的演出節目， 在這一次訪談的過程中其實有更多讓人動容的姐妹、母女故事。
Vicky老師，五歲開始練舞，大學因為媽媽開始接觸肚皮舞， 也因為肚皮舞跟媽媽成為一起學舞的學伴，而肚皮舞成為衝浪之外的熱愛。
在八年多的執教過程中，在Vicky老師肚皮舞教室裡， 不只是讓學員肢體跟上節拍音樂律動，有優美好看的舞姿之外， 每週與學員的相聚，暫時的解放身上媽媽、媳婦、太太、小資OL等角色束縛， 透過音樂、舞蹈，宣洩讓人阿札的生活壓力、從心的找回自我價值認同， 讓人更有力量的迎接人生中那千奇百怪、不可預期的挑戰。
原先以為舞者的魅力是來自於舞台上， 與Vicky老師訪談後，我發現那魅力的來源： 是心中那份對教學堅定的信念， 是幫人找回生命中某些的熱情， 是....聽完這集你會有所發現的～
鐘菱老師的臉書粉專：
https://www.facebook.com/%E9%8D%BE%E8%8F%B1%E8%80%81%E5%B8%AB-Vicky-Chung-1860478254221544/
本集精彩內容👇
更多精彩內容請追蹤 下班後開始解鎖
3會員
68內容數
2006年起，雙北市多所社區大學常態性開課，一直專注『表達、主持、自媒體』等相關課程。獨自研創『口才五力』教學系統，分別是『溝通力、演說力、故事力、主持力、創造力』，透過口才五力幫更多人，讓說話成為人生加分項！全國各NPO組織、志工團隊、大專院校，都有授課足跡。
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
宏璟建設在房市多空未明下，難能可貴具有業績高能見度，會是下一個尚未起漲的大物嗎?
當詩人以詩書寫風景，往往不只有空間的描摹，更結合了個人的美感經驗與社會關懷，賦予地理景觀多層次的想像。林柏維的詩集《水沙連》以地理區域「水沙連」為名，整本詩集亦從風景出發......
上集我們討論到百歲人生是一個必然的趨勢，對年齡通澎及年齡可塑性的理解可以讓我們更積極的因應我們的未來人生策略，那在發展人生規劃前，必須先掌握百歲人生對我們人生可能造成的影響及風險。
#財務焦慮最令人擔心百歲人生所可能造成的風險有三個：第一個是【財務風險】、第二個【失業風險】及第三個【健康風險】。
新詩集《從心集》(《三零六擊》)（十八） by 劉有恒
~~~~~~~〈擺明了〉〈等待轉圜〉〈攢些煖火〉〈奪目的光彩〉〈澤水之火〉〈風奔於雲雪之中〉〈在火岩之上〉〈悟〉〈故人來〉〈鏡中的定格〉〈發呆著的松鼠〉〈奔向敦煌〉
新詩：〈擺明了〉
被大腦關閉了五感
也熄不掉那莫名的潛意識的滑行
風雨不再
從市集回來，把陳列工具擦乾淨、布巾和圍裙丟洗衣機洗淨，彷彿有種儀式感，也覺得這些物品是我擺攤的無聲伙伴。另一個伙伴是我老公，總是先幫我攤位租金、陪我去擺攤、幫我處理電腦，非常感謝！幸好這營業額付得出租金，不然就只能苦笑了。
一、新北婚宴會館｜挑高宮廷花園建築，辦過婚宴的新人必推-翰品酒店新莊館
推薦理由：宮廷花園結合東方美學的設計，也帶有歐式風格，婚攝拍過都說壯觀的空間，也是全台唯一一間可以邊吃喜酒邊看噴泉的婚宴場地喔，是不是聽了都覺得可以想像自己要是在這裡舉辦，婚禮紀錄會有多美了吧！
自從疫情爆發後，假日很久沒有過著市集擺攤生活了
整個人像少了靈魂，沒有動力，空洞的過著每一天
取而代之的是滿滿的負面情緒和悲傷
因為前年和去年一連走了四隻寵物
一隻狗，一隻天竺鼠，兩隻虎皮鸚鵡
和我的外婆
和小鬼
打到這裡肚子突然痛起來，已經拉完回來了
本來是要說市集的，結果跑題了，太悲傷了先不說，
週六去了嘎啦嘎啦市集擺攤畫人像，好久沒有擺攤畫畫了，覺得滿緊張的，一開始沒有什麼客人來畫畫，後來我就傳了訊息問了一些朋友，看他們要不要來市集逛逛，順便看看我，我沒有想到，我的朋友群當中，竟然有四位來探望我，讓我好感動，我以為有一位我就該偷笑了。
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
今天趁著擺攤的許多空檔，畫了這幅畫，到現在手還感覺到痠痛，可見我花了不少時間在著色上面，說到畫畫，我漸漸失去了以前的感覺了，我已經不像過去可以信手拈來一堆點子了。
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
宏璟建設在房市多空未明下，難能可貴具有業績高能見度，會是下一個尚未起漲的大物嗎?
當詩人以詩書寫風景，往往不只有空間的描摹，更結合了個人的美感經驗與社會關懷，賦予地理景觀多層次的想像。林柏維的詩集《水沙連》以地理區域「水沙連」為名，整本詩集亦從風景出發......
上集我們討論到百歲人生是一個必然的趨勢，對年齡通澎及年齡可塑性的理解可以讓我們更積極的因應我們的未來人生策略，那在發展人生規劃前，必須先掌握百歲人生對我們人生可能造成的影響及風險。
#財務焦慮最令人擔心百歲人生所可能造成的風險有三個：第一個是【財務風險】、第二個【失業風險】及第三個【健康風險】。
新詩集《從心集》(《三零六擊》)（十八） by 劉有恒
~~~~~~~〈擺明了〉〈等待轉圜〉〈攢些煖火〉〈奪目的光彩〉〈澤水之火〉〈風奔於雲雪之中〉〈在火岩之上〉〈悟〉〈故人來〉〈鏡中的定格〉〈發呆著的松鼠〉〈奔向敦煌〉
新詩：〈擺明了〉
被大腦關閉了五感
也熄不掉那莫名的潛意識的滑行
風雨不再
從市集回來，把陳列工具擦乾淨、布巾和圍裙丟洗衣機洗淨，彷彿有種儀式感，也覺得這些物品是我擺攤的無聲伙伴。另一個伙伴是我老公，總是先幫我攤位租金、陪我去擺攤、幫我處理電腦，非常感謝！幸好這營業額付得出租金，不然就只能苦笑了。
一、新北婚宴會館｜挑高宮廷花園建築，辦過婚宴的新人必推-翰品酒店新莊館
推薦理由：宮廷花園結合東方美學的設計，也帶有歐式風格，婚攝拍過都說壯觀的空間，也是全台唯一一間可以邊吃喜酒邊看噴泉的婚宴場地喔，是不是聽了都覺得可以想像自己要是在這裡舉辦，婚禮紀錄會有多美了吧！
自從疫情爆發後，假日很久沒有過著市集擺攤生活了
整個人像少了靈魂，沒有動力，空洞的過著每一天
取而代之的是滿滿的負面情緒和悲傷
因為前年和去年一連走了四隻寵物
一隻狗，一隻天竺鼠，兩隻虎皮鸚鵡
和我的外婆
和小鬼
打到這裡肚子突然痛起來，已經拉完回來了
本來是要說市集的，結果跑題了，太悲傷了先不說，
週六去了嘎啦嘎啦市集擺攤畫人像，好久沒有擺攤畫畫了，覺得滿緊張的，一開始沒有什麼客人來畫畫，後來我就傳了訊息問了一些朋友，看他們要不要來市集逛逛，順便看看我，我沒有想到，我的朋友群當中，竟然有四位來探望我，讓我好感動，我以為有一位我就該偷笑了。
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
今天趁著擺攤的許多空檔，畫了這幅畫，到現在手還感覺到痠痛，可見我花了不少時間在著色上面，說到畫畫，我漸漸失去了以前的感覺了，我已經不像過去可以信手拈來一堆點子了。