【舞步成詩】02第一支Belly Dance
更新於 2023/06/03閱讀時間約 2 分鐘
一支舞要練得熟練，大致上來說必經幾個階段：
- 從分解動作開始，反覆練習好幾個8拍
- 接著每個段落對上音樂，確定妳真的熟練那幾個8拍
- 整首音樂反覆練習，確定妳把動作記熟練
- 開始練姿態和表情，雕琢每一個動作精細的角度，哪些段落要配上哪些姿態和表情。整支舞只會笑的話，nonono還只是幼幼班
- 「沉浸式舞蹈」，在生活中的許多空檔，腦子和身體都會忍不住跳著
- 到達「享受舞台」的層次！甚至可以邊唱邊跳，彷彿這支舞為妳量身打造
因為要寫舞步成詩系列，花了幾個夜晚整理了肚皮舞學習路徑，整個敲開回憶大門，甚至還為此失眠了⋯
乘坐小叮噹時光機回到101/8/25，好嫩的我
當時才學1年，就趕上了成果展。那時的表演主題是「國度之旅」，翻開臉書上的紀錄，我寫到：「平常時間練習練到我想吐了。」哈哈哈真是太真實了！每次成果展之前的練習，都是超級恐怖又精實的團練團練團練到瘋掉，團練團練團練到彷彿好幾個數學家，在爭論這隻手、那隻腳要舉到哪裡，身體的角度要轉到哪個方位才對，夢裡想要蓋那個常常遲到不來團練的同伴布袋...
還記得這支舞碼叫做「沙漠玫瑰」，是我第一支表演的肚皮舞
但具體的歌詞是在講述什麼故事已經忘記，總之是首優美的舞，速度大概是中等偏慢，也是一支使用「紗巾」道具的舞，當舞者在擺動、轉圈的時候，都會有輕飄飄的感覺。
粉紅色圍住我上半身的那條就是「紗巾」
當時分配每一位舞者不同顏色，其實我沒有特別喜歡粉色，但是我在各種情境下，時常會被分配到粉色⋯好啦，經過多年實驗，確實粉色很適合我，能夠提亮偏黃的膚色，所以我現在喜歡了，欣然接受！
第一次肚皮舞表演，覺得好玩，但緊張的成分也很高，大概介於前述階段的4和5之間，然後表情只會「笑」跟「笑到後面僵掉」這兩種。(事實上，這個階段會維持很久的，要到達階段6，是好久好久以後的事了！)
同場加映 : 第一集Podcast EP1初心：貓派主播聽啥米
超短的2分37秒😆😆
這集是還在上Podcast課程時，剩下倒數幾堂課，每位同學被老師強迫必須上的一集！聽起來也是一個嫩，但凡事總得開始，經營自媒體千萬不要跟自己過不去，把握自己覺得最重要的事和信念，其他先擺一邊喲！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
雖然在這一季「同一片天空」一開始所公告的消息，在蛋池裡頭並沒有燃燒蟲，可是其實還是有燃燒蟲的，而且仍然是在超級難孵化的等級。這隻可遇不可求的燃燒蟲，即將在「火焰舞步」的活動，開放它的異色形態，增加各位獲取的難度啦。
大三時候修了「華語電影與文學」這門課，因此這篇文章是五份課堂作業的集錦：挑選課堂中印象最深刻的五部電影，寫成電影札記。
退休，是人生中非常重要的旅程。當踏入退休階段，我們將告別固定的工作收入，身體狀況也與先前大不相同，因此，在退休前進行詳盡的計畫包括財務規劃，絕對是重要且必要的事。
以下先針對退休的財務規劃，與大家一步步來了解與思考：
一、設定退休目標
制定退休計劃的首要步驟是設定明確的退休目標，包括：
退休年
大家覺得自己運氣好嗎？以前我總是感覺自己運氣不太好，所有的抽獎、刮刮樂跟發票，可以說是幾乎沒中過。但是，今年剛開始就發現我的運氣突然變很好，我開始反覆思考，關鍵到底是什麼？以下分享幾個我生活上的改變！
到石門水庫附近的「迎富送窮廟」參拜，讓您「窮進，富出」把富貴帶回家！周邊寬廣、山林美景環繞、整個廟宇金燦燦，讓人充滿希望，網美最愛打卡點的巨型彩色「聖杯大道」、月老愛神快遞站、金碧輝煌的「元寶金殿」、「六色聖杯」。
基輔的裝甲長蛇陣隨時面臨空中的威脅，如果此時西方可以援助烏克蘭飛機的話，俄烏之戰應該在2022年就結束了。可惜，這一切要到一年以後才能實現。首鼠兩端，心存幻想的歐洲為此付出了更多的代價。
最近太忙了，實在沒有辦法一次性完成整篇文章 😭
還好！現在有GPT3.5作為對話夥伴，
一下子就能將「自言自語」轉為「原子短文草稿」
而且具體的五步驟其實超級簡單🥰
步驟一：開一個OB筆記，紀錄當下自己想要討論的東西.
步驟二：請ChatGPT幫忙總結三個要點
父親節快樂？
這話由我來說似乎有些彆扭
你家老爸是什麼模樣呢？
是沉默寡言
還是溫柔可靠
又或是搞笑胡鬧
今年父親節，如果不知道要送老爸什麼，就跟老爸一起看場電影吧。
*合作聲明與警語：
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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退休年
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最近太忙了，實在沒有辦法一次性完成整篇文章 😭
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又或是搞笑胡鬧
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