感受過程

最近的學習是放慢腳步感受在眼前發生的一切。

體察著這些事情在身體與感官裡帶來的變化，不得不說有時候發現這些變化還挺有趣的。

抬頭看一下上班時都會經過的那棵樹，他是不是葉子已經變黃了？

烹煮午餐或晚餐時，看著食材由生到熟的過程，搭配著沸騰的滾水，經過烹煮之後你能吃到已經「熟成」的食物，看著他們的發生，你知道時間帶你前往目的地。

目的地是葉子掉了、食物熟了、從這些東西獲得「結果」，但是過程之中如果有「你」的加入，那份「結果」感覺起來更有意義。

有時候，育兒真的會想要快轉，每每好幾次白眼都不知道翻到哪裡去，但這就是孩子成長的過程。

想避開這樣的suffer，大可選擇最簡單花錢的方式，把小孩放到各種空間裡「安親班」、「才藝班」...等等。

但驀然回首，等他長大的時候，卻少掉與他一起走過的路徑，這樣想想，不是很可惜嗎？（我最後都會在這種反省下覺得應該不能對他那麼兇，但理智線斷裂的時候根本想不了那麼多）

從自然中的發現，都在提醒我們「感受過程」。

過程中講的都不是對於追求成功/目標的看待，而是從過程來看待追求（前進）的意義。

就像最近開始啃的一本書「Die with Zero」裡說的，你的人生就是你所有體驗的總和，當你回顧時，會記得這些體驗的豐富內容，而不會記得你是千萬富翁。

#2023文字日更計畫