感受過程

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

最近的學習是放慢腳步感受在眼前發生的一切。

體察著這些事情在身體與感官裡帶來的變化,不得不說有時候發現這些變化還挺有趣的。

抬頭看一下上班時都會經過的那棵樹,他是不是葉子已經變黃了?

烹煮午餐或晚餐時,看著食材由生到熟的過程,搭配著沸騰的滾水,經過烹煮之後你能吃到已經「熟成」的食物,看著他們的發生,你知道時間帶你前往目的地。

目的地是葉子掉了、食物熟了、從這些東西獲得「結果」,但是過程之中如果有「你」的加入,那份「結果」感覺起來更有意義。


有時候,育兒真的會想要快轉,每每好幾次白眼都不知道翻到哪裡去,但這就是孩子成長的過程。

想避開這樣的suffer,大可選擇最簡單花錢的方式,把小孩放到各種空間裡「安親班」、「才藝班」...等等。

但驀然回首,等他長大的時候,卻少掉與他一起走過的路徑,這樣想想,不是很可惜嗎?(我最後都會在這種反省下覺得應該不能對他那麼兇,但理智線斷裂的時候根本想不了那麼多)


從自然中的發現,都在提醒我們「感受過程」。


過程中講的都不是對於追求成功/目標的看待,而是從過程來看待追求(前進)的意義。


就像最近開始啃的一本書「Die with Zero」裡說的,你的人生就是你所有體驗的總和,當你回顧時,會記得這些體驗的豐富內容,而不會記得你是千萬富翁。

raw-image


#2023文字日更計畫


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
愛美麗的沙龍
59會員
264內容數
看見日常,覺察自己。學著說出自己的自我成長,感受成長蛻變時刻的紀錄。
愛美麗的沙龍的其他內容
2023/11/13
雖然是20年前的電影,但有些橋段與意涵更適合這個時刻觀看,尤其是在當大家都分享「你要聆聽自己內心聲音」的moment.
Thumbnail
2023/11/13
雖然是20年前的電影,但有些橋段與意涵更適合這個時刻觀看,尤其是在當大家都分享「你要聆聽自己內心聲音」的moment.
Thumbnail
2023/09/25
成為一位講者(不管是手作還是知識性),除了分享所學的內容與學員有互動與交流(最基本的滿足),還有課程以外的條件更需要被滿足。 否則再精彩的內容,都有可能因為小小的問題而壞了一整個精彩的分享。 ┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄ 今天聽了一場關於直播的實體課程,主要是分享自媒體從零到一的直播實戰經驗。 講師
Thumbnail
2023/09/25
成為一位講者(不管是手作還是知識性),除了分享所學的內容與學員有互動與交流(最基本的滿足),還有課程以外的條件更需要被滿足。 否則再精彩的內容,都有可能因為小小的問題而壞了一整個精彩的分享。 ┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄ 今天聽了一場關於直播的實體課程,主要是分享自媒體從零到一的直播實戰經驗。 講師
Thumbnail
2023/09/19
很感謝唯賀講堂邀請盧建彰盧導來分享他的新書「叫你不要創作的,不是對你好的」。 整場講座十分精彩,從頭到尾盧導只用了一張ppt和不到10分鐘的影片就讓這場講座充滿意義與反省,運用著廣告最常使用的「為什麼」,帶領聽眾不斷找尋內心的答案。 而在講座的最後,盧導不忘提醒著在場的每一個人:「找到讓自己快樂
Thumbnail
2023/09/19
很感謝唯賀講堂邀請盧建彰盧導來分享他的新書「叫你不要創作的,不是對你好的」。 整場講座十分精彩,從頭到尾盧導只用了一張ppt和不到10分鐘的影片就讓這場講座充滿意義與反省,運用著廣告最常使用的「為什麼」,帶領聽眾不斷找尋內心的答案。 而在講座的最後,盧導不忘提醒著在場的每一個人:「找到讓自己快樂
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
或許不論成人或小孩,生命的成長都是依循相似的模式:遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生,這就是成長。就和旅行一樣,沒有課綱可參考,沒有教案可以寫,遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學,從錯中學。
Thumbnail
或許不論成人或小孩,生命的成長都是依循相似的模式:遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生,這就是成長。就和旅行一樣,沒有課綱可參考,沒有教案可以寫,遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學,從錯中學。
Thumbnail
成長,是每一個人都可以享受的旅程,在行走的過程中,你會感受到酸甜苦辣,也會遇到形形色色的人物,它是一段需要用小小代價去換取的旅程,在過程中,必須狠心的捨棄路途中的小阻礙,也會撿到感到動心的小禮物。 成長,成為了我的困頓。 成長的路途如同曲線圖,在某個交叉點,總是起起伏伏,有時一帆風順,有時一落千
Thumbnail
成長,是每一個人都可以享受的旅程,在行走的過程中,你會感受到酸甜苦辣,也會遇到形形色色的人物,它是一段需要用小小代價去換取的旅程,在過程中,必須狠心的捨棄路途中的小阻礙,也會撿到感到動心的小禮物。 成長,成為了我的困頓。 成長的路途如同曲線圖,在某個交叉點,總是起起伏伏,有時一帆風順,有時一落千
Thumbnail
最近的學習是放慢腳步感受在眼前發生的一切。 體察著這些事情在身體與感官裡帶來的變化,不得不說有時候發現這些變化還挺有趣的。 抬頭看一下上班時都會經過的那棵樹,他是不是葉子已經變黃了? 烹煮午餐或晚餐時,看著食材由生到熟的過程,搭配著沸騰的滾水,經過烹煮之後你能吃到已經「熟成」的食物,看著他們的
Thumbnail
最近的學習是放慢腳步感受在眼前發生的一切。 體察著這些事情在身體與感官裡帶來的變化,不得不說有時候發現這些變化還挺有趣的。 抬頭看一下上班時都會經過的那棵樹,他是不是葉子已經變黃了? 烹煮午餐或晚餐時,看著食材由生到熟的過程,搭配著沸騰的滾水,經過烹煮之後你能吃到已經「熟成」的食物,看著他們的
Thumbnail
漸漸地體會到,許多事情無法急於求成。人事物之間皆難以被催促,這並非消極的態度,而是需持續投入努力的現實。
Thumbnail
漸漸地體會到,許多事情無法急於求成。人事物之間皆難以被催促,這並非消極的態度,而是需持續投入努力的現實。
Thumbnail
人生的每個階段,都有不同的功課要完成。 年輕的時候,想著能多賺點錢,去完成自己的理想,至於理想是什麼,沒一個具體,大概就是能做自己想做的事,而不用擔心沒有錢維持生活。再有能力些,出國看看外面的世界。驗證一些和自己在電視、報章上看到的是否一樣。 慢慢的工作穩定了,物質條件也改善了。經常會去旅行,假
Thumbnail
人生的每個階段,都有不同的功課要完成。 年輕的時候,想著能多賺點錢,去完成自己的理想,至於理想是什麼,沒一個具體,大概就是能做自己想做的事,而不用擔心沒有錢維持生活。再有能力些,出國看看外面的世界。驗證一些和自己在電視、報章上看到的是否一樣。 慢慢的工作穩定了,物質條件也改善了。經常會去旅行,假
Thumbnail
過去幾年,過得渾渾噩噩 失去了感受季節的能力 失去了畫畫的能力 失去了戶外奔跑的能力 失去了周遊的能力 only cares about bushi 自我意識太強 然後反思又成長 好像重新獲得 感受節氣變換的能力 傾聽朋友心事的能力 關懷父母的能力 寫文字記錄的能力 有成就感的能力 會覺得自己善良
Thumbnail
過去幾年,過得渾渾噩噩 失去了感受季節的能力 失去了畫畫的能力 失去了戶外奔跑的能力 失去了周遊的能力 only cares about bushi 自我意識太強 然後反思又成長 好像重新獲得 感受節氣變換的能力 傾聽朋友心事的能力 關懷父母的能力 寫文字記錄的能力 有成就感的能力 會覺得自己善良
Thumbnail
成熟不是一個獨自面對的過程,也不意味著變得冷漠和世故。它其實是接近自由和真正瞭解自己的旅程。
Thumbnail
成熟不是一個獨自面對的過程,也不意味著變得冷漠和世故。它其實是接近自由和真正瞭解自己的旅程。
Thumbnail
人生真的很奇妙,當你回首曾經的自己,發現是模糊不清的,那是誰?誰是我?但這就是成長,和過去的那個自己告別,自己才有所進步,我喜歡人在變化,不管是“變好變壞”,只要有變化,人就和過去式不一樣,人就有希望。
Thumbnail
人生真的很奇妙,當你回首曾經的自己,發現是模糊不清的,那是誰?誰是我?但這就是成長,和過去的那個自己告別,自己才有所進步,我喜歡人在變化,不管是“變好變壞”,只要有變化,人就和過去式不一樣,人就有希望。
Thumbnail
如果可以試著讓孩子體驗一下,找一個安全的公園,用以下的操作方式,矇上孩子的眼睛,讓孩子們搭著前面同學的肩膀,進行以下的內容! 自然的平衡和循環是由多樣化的生態造成的結果,而人類破壞了自然的平衡為了增加產量,作物單一化所造成了其他生物和植物的棲地環境沒了,這是人類選擇的結果!
Thumbnail
如果可以試著讓孩子體驗一下,找一個安全的公園,用以下的操作方式,矇上孩子的眼睛,讓孩子們搭著前面同學的肩膀,進行以下的內容! 自然的平衡和循環是由多樣化的生態造成的結果,而人類破壞了自然的平衡為了增加產量,作物單一化所造成了其他生物和植物的棲地環境沒了,這是人類選擇的結果!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News