自我成長-善意的情緒

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疑惑與無常讓眼睛矇上了塵

無助的心不再如初始般透澈

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責罵叫囂喚不醒受傷的自己

情緒是自己也是最大的敵人

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很多時候理智難以戰勝情緒

也跟著失去善待他人的權利







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學習善待情緒

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開始發現最美的自己


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在發現、探索與療癒的路上
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2017年我們以能量手作文創擺攤,與內地交流活動起家,希望由當下的覺察與感知,去學習與感受自性,並療癒大眾,也因此我們名為·直覺心靈。 在2022年我們決定將·直覺占星·加疊在後,讓占星觀測帶領我們探索生命中更多的直觀智慧,並且希望能將覺察的智慧紀錄下來與分享。
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