注意力在哪裡,力量就在哪裡

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偶然看到很有感的一句話"站著不動,永遠是觀眾",火車一列一列的往前開,我們的腳,若不從月台離開,夢想就永遠不可能有實現的一天,反之,只要我們設定目標,下定決心,不管前方的路看來有多麼的崎崛不平、目標看來有多麼遠,都會比站在原地更接近幸福,走累了,就回頭看看已經走了多遠,為自己的努力鼓掌及加油

意圖是一切動力的源頭,我們的注意力在哪裡,力量就會在哪裡,遇到險阻,只要有意圖,就會有力量拿出打怪的精神,幫自己不斷的晉級,沿路獲得的經驗,不論好壞,都會如同收集到的寶物或兵器,在過關斬將的路上,多一份助力~

    希望在生命的旅途中,我們都不再迷失方向,而是能舒心自在,並且隨時都能 Stop and smell the roses. Enjoy life!
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    昨晚和老媽聊天時聊到,"同一件事,發生在不同人身上,感覺和結果必然不同",每個人的個性、成長歷程、生活背景都不同,思考模式當然也一定不同,就像把不同的人帶到同一個迷宮的路口,大家所選擇的路線、方向都會不一樣,些許的不同,就會造成不同的結果,有點類似"蝴蝶效應"的概念 常聽到在爭執的人氣噗噗地說出"
    “辨識情緒從哪裡來?它們來做什麼?它們來了以後,我該怎麼辦?要把它們各自安放回去時,該放回哪裡?” 找出一長串問題的答案,是蔡康永在一段專訪中,對”情商”的詮釋 情商(Emotional Intelligence,就是大家常聽到的EQ)指的是個人對情感的理解、管理和應對能力,之所以如此廣泛的被討論
    在社會情緒障礙的種類中,廣為人所知的是”自閉症”,在前台北市長柯文哲、漫畫家朱德庸相繼表示他們是亞斯伯格症患者(自閉症譜系障礙之一)後,大家才慢慢注意到這類的患者,再加上近日知名節目”新聞xxx”內的幾位固定來賓(其中一位的事件主角,就是亞斯伯格症患者)在各大自媒體中的相互指責,讓更多人關注到”亞斯
    在瀏覽臉書時,偶然看到一段非常真實且扎心的話,"一個人最大的災難,就是對親人暴躁,對外人和善",這種行為相當常見(尤其在東方社會) 與親人相處時,我們常常感到更自在和安全,這種安全感會使我們更容易表現出真實的情感,尤其是負面情感,因為我們"認為"既然是親人"應該"要了解並且包容我們,而不會立刻離
    在科技進步的這個時代,生活型態當然也跟著進步、便利許多,但似乎人人都覺得,壓力卻變多又變大,尤其是中壯年族群,更是覺得壓力山大,在每天忙得暈頭轉向之際,常會不自覺地自問:"我是誰?我在哪?" 忙碌到沒有時間或精神顧及自己的身體和感覺,在拼命分泌腎上腺素的同時,免疫力及抵抗力卻不斷下降,身體的各個部位
    年輕時,常聽年紀較長的人說,"要懂得感恩...",那時候的我覺得,每天壓力那麼大、不如意的事那麼多,哪裡有什麼好感恩的? 殊不知,一旦開始學會看見生活中的小確幸,進而加以感恩時,慢慢會發現,生活中的小確幸好像越來越多,感恩的次數也越來越多、越來越自然,漸漸形成了一個善的循環,生活中,雖有苦,但也是
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