享受整個旅程
請放鬆，享受生命旅途中的每一刻。
當然，要享受你的目標，把它們想像成旅程中的路標，會為你指明一個方向。目標會給你一個焦點，幫助你的能量開始運作。
Photo by Holly Mandarich on Unsplash
但你的旅程不會只有目標，所以要有怎樣的生命旅程，要有怎樣的能量狀態，這取決於你：
你可以非常緊張，只專注於實現目標；你也可以放鬆並享受整個旅程，欣賞每一個意想不到的岔路和轉彎，珍惜每一個學習和成長的新機會。
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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本篇參與的主題活動
週末最常做的一件事情就是帶點兒出門去吃早餐。
雖然這是一個平時也可以做的事情，但不知道為什麼，如果是在週末去的話，總是覺得特別有儀式感。
因此，週末出門去吃早餐，變成了一個我們生活裡的小小儀式。
在小王子那本書裡面，狐狸這樣對小王子說：「你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福
飲食是一種生活習慣，每日三餐在外即使方便，但對我而言，卻好像少了一味！想來想去，才發現原來「自煮生活」是我對於認真度日的憧憬和樂趣。
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雖然這是一個平時也可以做的事情，但不知道為什麼，如果是在週末去的話，總是覺得特別有儀式感。
因此，週末出門去吃早餐，變成了一個我們生活裡的小小儀式。
在小王子那本書裡面，狐狸這樣對小王子說：「你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福
飲食是一種生活習慣，每日三餐在外即使方便，但對我而言，卻好像少了一味！想來想去，才發現原來「自煮生活」是我對於認真度日的憧憬和樂趣。
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最近對這個詞彙萌生新的體悟，是因為一再讀到巴菲特的至理名言：「很少人願意慢慢變富，多數人只是想快速獲利。」長期主義一定與耐心脫不了關係。因為隨著時間這個魔法的加乘，這個決定給我們帶來最多報酬的決策。比起預想中完成目標的興奮喜悅，更多感受到的是平靜滿足，因為這一天是你一路走來，知道終究會走到的一個點。
在碩博士的求學過程中，無論是研究進展還是生活中的挑戰，改變和不確定性是常態。學術研究本身就充滿了反覆試驗和不斷調整，因此，培養耐性是成功的重要關鍵。
陳海賢老師提出的實踐四個環節——尋找線索、嘗試行動、反思反饋、迭代行動——為碩博士學生提供了一個有力的框架來面對變化，並幫助我們在學術生涯中更有
如果你有嚮往的生活，請務必勇敢去追求，然後讓靈性成為你最堅強的後盾，而不是成為你人生的看板，這才是活在這個地球上最真實的感受。去愛、去享受、去行動、去擁抱你最想要的一切，然後你就會明白，什麼叫做心靈豐盛。
除了石油、沙漠，說到杜拜你還會聯想到什麼？今天要和大家介紹的杜拜跟團旅程就是要讓各位解鎖更多這個神秘國度內尚未發掘的寶藏景點。這個杜拜跟團旅遊當然不只有震撼的特色建築，還精心準備了星級飯店等級的餐食與住宿，讓第一次來到這裡的你就難以忘懷。現在，就艮近跟著AsiaYo一起來好好看看今天的分享吧！
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在這個繁忙的世界裡，我們常常忽略了停下腳步、放慢心情的重要性。旅行，就是一場尋找自我的冒險，一場尋覓內心平靜的旅程。讓我們一起踏上旅程，遠離煩囂，遠離壓力，讓心靈隨風飄揚，在大自然的懷抱中找到屬於自己的寧靜。
在旅途中，我們將會遇見不同的風景、不同的人文，感受到生命的多姿多彩。讓我們勇敢地踏出
生活就是把快樂裝在心中，一路向前，心裡煩時，沉澱一下，靜下心來，聽自己心裡的聲音。
幸福
由心不由境。健康的活著，擁有一顆正面的思考，心裡健康自然散發出燦爛的笑。
真正快樂的力量
是來自心靈與精神上的富足，亦來自於一種教養，來自於對理想的憧憬，及與良朋益友的切磋與交流。
人生
總有路可走，只
請放鬆，享受生命旅途中的每一刻。
當然，要享受你的目標，把它們想像成旅程中的路標，會為你指明一個方向。
目標會給你一個焦點，幫助你的能量開始運作。
但你的旅程不會只有目標，所以要有怎樣的生命旅程，要有怎樣的能量狀態，這取決於你：
你可以非常緊張，只專注於實現目標；你也可以放鬆並享受整
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在碩博士的求學過程中，無論是研究進展還是生活中的挑戰，改變和不確定性是常態。學術研究本身就充滿了反覆試驗和不斷調整，因此，培養耐性是成功的重要關鍵。
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在旅途中，我們將會遇見不同的風景、不同的人文，感受到生命的多姿多彩。讓我們勇敢地踏出
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幸福
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人生
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