享受整個旅程
請放鬆，享受生命旅途中的每一刻。
當然，要享受你的目標，把它們想像成旅程中的路標，會為你指明一個方向。
目標會給你一個焦點，幫助你的能量開始運作。
Photo by Holly Mandarich on Unsplash
但你的旅程不會只有目標，所以要有怎樣的生命旅程，要有怎樣的能量狀態，這取決於你：
你可以非常緊張，只專注於實現目標；你也可以放鬆並享受整個旅程，欣賞每一個意想不到的岔路和轉彎，珍惜每一個學習和成長的新機會。
#心靈維生素累積中
#喜歡請按讚感恩加粉絲
#追蹤我的IG: yeshe_crystal
#贊助我的方格子
18會員
227內容數
Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
留言
留言分享你的想法！
本篇參與的主題活動
探討現代社會盛行的心靈成長課程，從自我認同的觀點分析其成效與潛在風險。文章指出此類課程透過特定語言、體驗框架和社群支持，創造短期的自我轉變假象，但若缺乏內在轉化，容易導致自我認同崩解。文章強調真正成長來自內在而非速成，需建立在自我理解與接納的基礎上，並透過長期實踐逐步建立穩定的自我。
週末最常做的一件事情就是帶點兒出門去吃早餐。
雖然這是一個平時也可以做的事情，但不知道為什麼，如果是在週末去的話，總是覺得特別有儀式感。
因此，週末出門去吃早餐，變成了一個我們生活裡的小小儀式。
在小王子那本書裡面，狐狸這樣對小王子說：「你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福
飲食是一種生活習慣，每日三餐在外即使方便，但對我而言，卻好像少了一味！想來想去，才發現原來「自煮生活」是我對於認真度日的憧憬和樂趣。
探討現代社會盛行的心靈成長課程，從自我認同的觀點分析其成效與潛在風險。文章指出此類課程透過特定語言、體驗框架和社群支持，創造短期的自我轉變假象，但若缺乏內在轉化，容易導致自我認同崩解。文章強調真正成長來自內在而非速成，需建立在自我理解與接納的基礎上，並透過長期實踐逐步建立穩定的自我。
週末最常做的一件事情就是帶點兒出門去吃早餐。
雖然這是一個平時也可以做的事情，但不知道為什麼，如果是在週末去的話，總是覺得特別有儀式感。
因此，週末出門去吃早餐，變成了一個我們生活裡的小小儀式。
在小王子那本書裡面，狐狸這樣對小王子說：「你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福
飲食是一種生活習慣，每日三餐在外即使方便，但對我而言，卻好像少了一味！想來想去，才發現原來「自煮生活」是我對於認真度日的憧憬和樂趣。
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
如果你有嚮往的生活，請務必勇敢去追求，然後讓靈性成為你最堅強的後盾，而不是成為你人生的看板，這才是活在這個地球上最真實的感受。去愛、去享受、去行動、去擁抱你最想要的一切，然後你就會明白，什麼叫做心靈豐盛。
在這個繁忙的世界裡，我們常常忽略了停下腳步、放慢心情的重要性。旅行，就是一場尋找自我的冒險，一場尋覓內心平靜的旅程。讓我們一起踏上旅程，遠離煩囂，遠離壓力，讓心靈隨風飄揚，在大自然的懷抱中找到屬於自己的寧靜。
在旅途中，我們將會遇見不同的風景、不同的人文，感受到生命的多姿多彩。讓我們勇敢地踏出
生活就是把快樂裝在心中，一路向前，心裡煩時，沉澱一下，靜下心來，聽自己心裡的聲音。
幸福
由心不由境。健康的活著，擁有一顆正面的思考，心裡健康自然散發出燦爛的笑。
真正快樂的力量
是來自心靈與精神上的富足，亦來自於一種教養，來自於對理想的憧憬，及與良朋益友的切磋與交流。
人生
總有路可走，只
大部分具有強烈內驅力的人，都會有一個明確的目標，為了這個目標廢寢忘食，夙夜匪懈，彷彿時間上只有這個目標對他來說具有意義。然而，過度執著於目標往往會讓人失去生活中的小確幸，身心俱疲。本文分享作者的個人經驗，提醒讀者在追求目標的同時，不要忽略生活中的美好，珍惜當下的小確幸。
獨處讓我們有機會沉思與真實生活中的價值，學會對自己獨特的縱容與坦然面對，旅行帶來的多元體驗，讓我們更接近內心的聲音，尋找屬於自己的自由。透過獨處與旅行，在繁忙的生活節奏中尋求平靜與沈思。讓旅行成為一份為自己創造的約定，給予回顧與準備邁入下一步的勇氣。
你是否曾經感到迷茫？不知道自己人生目標是什麼？你是否曾經感到無力，不知道如何實現自己的夢想？你是否曾感到孤單，不知道如何找到真正的快樂？
如果你的答案是肯定的，那麼你一定要看這篇文章。我將幫助你找到人生的目標，你將學會如何享受追求目標的過程，找到真正的快樂。你的人生很重要，沒人可以決定你的人生。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
如果你有嚮往的生活，請務必勇敢去追求，然後讓靈性成為你最堅強的後盾，而不是成為你人生的看板，這才是活在這個地球上最真實的感受。去愛、去享受、去行動、去擁抱你最想要的一切，然後你就會明白，什麼叫做心靈豐盛。
在這個繁忙的世界裡，我們常常忽略了停下腳步、放慢心情的重要性。旅行，就是一場尋找自我的冒險，一場尋覓內心平靜的旅程。讓我們一起踏上旅程，遠離煩囂，遠離壓力，讓心靈隨風飄揚，在大自然的懷抱中找到屬於自己的寧靜。
在旅途中，我們將會遇見不同的風景、不同的人文，感受到生命的多姿多彩。讓我們勇敢地踏出
生活就是把快樂裝在心中，一路向前，心裡煩時，沉澱一下，靜下心來，聽自己心裡的聲音。
幸福
由心不由境。健康的活著，擁有一顆正面的思考，心裡健康自然散發出燦爛的笑。
真正快樂的力量
是來自心靈與精神上的富足，亦來自於一種教養，來自於對理想的憧憬，及與良朋益友的切磋與交流。
人生
總有路可走，只
大部分具有強烈內驅力的人，都會有一個明確的目標，為了這個目標廢寢忘食，夙夜匪懈，彷彿時間上只有這個目標對他來說具有意義。然而，過度執著於目標往往會讓人失去生活中的小確幸，身心俱疲。本文分享作者的個人經驗，提醒讀者在追求目標的同時，不要忽略生活中的美好，珍惜當下的小確幸。
獨處讓我們有機會沉思與真實生活中的價值，學會對自己獨特的縱容與坦然面對，旅行帶來的多元體驗，讓我們更接近內心的聲音，尋找屬於自己的自由。透過獨處與旅行，在繁忙的生活節奏中尋求平靜與沈思。讓旅行成為一份為自己創造的約定，給予回顧與準備邁入下一步的勇氣。
你是否曾經感到迷茫？不知道自己人生目標是什麼？你是否曾經感到無力，不知道如何實現自己的夢想？你是否曾感到孤單，不知道如何找到真正的快樂？
如果你的答案是肯定的，那麼你一定要看這篇文章。我將幫助你找到人生的目標，你將學會如何享受追求目標的過程，找到真正的快樂。你的人生很重要，沒人可以決定你的人生。