感官使人生經歷更為豐富

卻也侷限於感官所及

感官使人生經歷更為豐富卻也侷限於感官所及&nbsp;感官只能理解人事物的表像卻不能探究其所含之意象&nbsp;也因為我們的感官及肉體無法直接窺視每個人的內心所以我們才會有猜測、恐懼、誤解等不好的情緒&nbsp;然而這一切也都是肉身帶給我們人生的課題經歷&nbsp;如何坦然面對因為不理解而產生的各種情緒並且用愛擁抱並理解它們，是一種療癒。

創作

透過覺察練習，體會到很多時候因為內心的情感需求沒有得到滿足，所以產生情緒。

學習在不如預期的人、事、物觸動過去的傷痛記憶時，允許自己有情緒產生。

讓自己獨處、沉澱。釐清為何有這樣的感受產生。不批判或指責當下引動情緒的人、事、物。

往往會發現是因為別人沒能照顧到自己的感受，而產生了不愉快的心情。

一個人走在療癒的路上，與我的靈魂相遇。

府辛聊瘉室

【覺察練習】允許一切的發生



書中說過，感受是「高等認知功能」，個人認為認知跟理解力息息相關，自己的感覺是每一個文字，不管什麼語言的文字，都帶有感知。



以詞彙拼湊句子時，會讓閱讀者產生自己認知中的感受，因為每個人對詞彙的認知感受不同，所感知的正負能量也不同，但總會遇到相同頻率的人，所以我一直覺得詞句的精準很重要，雖然總

罹患思覺失調病症，記錄一些內心觀點與精神世界。

雲淇的精神迴廊

生命日記本｜有內涵的煩惱

身體的五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺），這五種感覺，平常就像空氣一般自然，很容易覺得習以為常，甚至變得麻木，通常只有在生病、受傷的時候，才會發現他們的重要性。
在五種感官中，如果必須要失去其中一種感覺，你會選擇哪一種呢？

紀錄來地球玩耍的心得
學習如何照顧身體、情緒和心靈
從書籍和戲劇中蒐集其他人類過生活的靈感
也從音樂和藝術中看見生活之美

玩心思考 Play & Think

失去哪種感官最可惜？解密人體最早發展的感官

多元複雜而交互重疊的情緒，是人們對於事件感受的泉源，身為訊號的感受，使人們能在第一時間觸發各種思考方式。

日宣的沙龍

《腦筋急轉彎2》——把不好的感受、情緒形成的記憶膠囊拋諸腦後，是簡單的切割行為

學習

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

自我成長

內在覺察、自我學習成長

情感

閱讀書評

生命日記本

筆記本

健康

身心照護 Health

電影戲劇

腦筋急轉彎2

生活裡本就存在著大大小小的煩心事，在人與人的互動間，一不小心可能就觸碰到他人的情緒開關。

我們都不是對方，也無法時刻覺察到對方所處的情緒狀態。當自己知道情緒上來時，適時的告知對方，提出需求，讓彼此暫時離開當下所處的環境。除了能避免因為情緒當下說出傷害彼此的話，也能避免自己做出錯誤的決定。

當你清

【覺察練習】情緒覺察

在親身經歷之前，你很難想像事情的全貌。每個人都在自己的生命中前行，經歷著獨一無二的風景和故事。然而，我們常常低估了親身體驗的力量。

歡迎來到尼爾森的沙龍，在人生的某個岔路口，來這裡坐一下。

尼爾森的沙龍

只有親身經歷，才能真正理解生活的真諦

這篇文章旨在探討人們如何面對自己的情緒，並從中學習和成長。深入探討了恐懼、憤怒、生命力量的某種紊亂失調以及人類心臟的相關議題。

薩提爾

不要做一個無知的人know it all，而是做一個無所不學的人learn it all，我們一起不斷學習

露小西Lucy

面對情緒 - 生命的啟示

p.132

●對感覺的體驗

 

關於上述的體驗，我還願再多說些。那種體驗實際上是在找尋自我的未知因子。我所試圖描述的現象，用任何方式都不太能輕易碰到。在我們的日常生活中，我們會有成千個理由不讓我們充分體認我們自己的態度，我們的理由有來自過去的，有來自眼前的，也有內在於我們社會處境之中的。在當事

回看自己，認識情緒（特質）

一直寫，一直寫，除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外，還可以療癒自己。
我的email: slowee55@gmail.com