抹去創傷
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這些日子帶個案的過程中
不管是什麼狀況的心靈創傷
或是身心症狀
都普遍發現有一個共通的來源
~ 來自於從小不愉快的經歷 ~
不管是被疏忽
缺少關愛
被比較
或是家人或自己被家暴…等等
有時深深圍繞自己
久久無法散去
有時不經意被想起
或是成年後再次經歷創傷時
再度被挑起
你問我:內在被傷害的小孩會不會離去？
我願意帶著你撫慰他
讓他安心的離去…
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
上班有時真的是件不太有趣的事，事情多會覺得時間過得比較快，但當所有的事都接湧而來，又會忙得焦頭爛耳；工作時間長，閒暇得空之餘，得自己找事做。如果是單人站點，或是一個人時，我喜歡隨意哼唱，反正也沒人在意，就算被聽到，就笑著帶過。《抹去》也是這樣產生的。
最近學到一個耐人尋味的新詞：「近鄉情怯」 ──遊子離家鄉越近，心情反越不平靜。不單擔憂家鄉發生了什麼不幸的事，又懷有半分惟恐愧對親朋的意味。就如當初自己要在IG上出post說要回到香港常住時，總有份逃兵要回營自首的不安蠕動至脊髓。
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再度被挑起
這本《摺紙動物園》是劉宇昆的科幻小說集，收錄他 15 個中短篇作品。劉宇昆的「履歷」很顯赫，曾獲星雲獎、雨果獎。看維基他還曾當過工程師與律師，真的奇才。會知道這本書是 Line 書群裡有人大力推薦。碰巧前些日子在三餘看到，便立刻入手。
劉宇昆很擅長在未來科幻感中揉雜獨特的東方色彩，探討的主題意象也很
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