抹去創傷

更新於 2024/10/19閱讀時間約 1 分鐘

這些日子帶個案的過程中

不管是什麼狀況的心靈創傷

或是身心症狀

都普遍發現有一個共通的來源

~ 來自於從小不愉快的經歷 ~

不管是被疏忽

缺少關愛

被比較

或是家人或自己被家暴…等等

有時深深圍繞自己

久久無法散去

有時不經意被想起

或是成年後再次經歷創傷時

再度被挑起

你問我:內在被傷害的小孩會不會離去?

我願意帶著你撫慰他

讓他安心的離去…

#情緒引導

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從未出生 我們就有一個身份 某某人肚子裡的小孩 出生後 我們就是某某人的子女 有了手足後 就是某某人的哥哥/姐姐 求學後 就是某某人的同學 出社會就業後 就是某某人的同事 結婚後 就是某某人的丈夫/妻子 生了下子女後 就是某某人的爸/媽 … 一直到了身在墓園裡 就是
周日的晚上 翻來覆去 想到明天早上遙無止盡的會議 彷彿身歷於主管漫罵聲中 聲音忽遠忽近 忽大忽小 畫面忽明忽暗 好想逃離此刻 好想明天不要來 好想…. 不要醒來 為什麼要上班 為什麼又要過上 令人喘不過氣的高壓生活 日覆一日 年覆一年 過著不想上班的日子 數著日子
我們總是忽略自己潛在的能量 要想重新認識自己 首先就要意識到這種力量的存在 而想要意識到這種力量的存在 我們必須懂得 一切力量源於自己的內心世界 內在的世界不可觸摸 但的確存在 而且它的強大遠遠超過我們的想像 這是一個由思想、感覺、力量等要素構成的動能世界 資訊來源 #24堂生
榮格心理學中 對男性而言 妻子是土地的象徵 是男人的現實家園 一個男人背離妻子外遇或和妻子感情疏離 代表對現實責任的逃避 不想(無力)兌現對家庭成員的承諾和義務 代表這個男性心中的阿尼瑪 還停留在夏娃和海倫的階段 一個男人心中阿尼瑪的轉變會改善生活的每個層面 #榮格心理學 #阿
住進這個屋子滿12年了 包含在舊家住了15年 加起來總共27年 把這些年來被塞在袋子裡的衣服 從架上.櫃子裡清了出來 跟女兒把大量的衣服移到主臥室 準備進行一次大清理 在倒出衣服的過程中 我發現有些衣服還算新 但因為時間久了 有了黃漬 或布料變硬了 迫使我將它們歸類為垃圾
身而為人 有情緒是正常的 坊間、世俗鼓勵我們擁有高頻的情緒能量 視低頻能量為洪水猛獸 當低頻能量來臨 我們刻意轉頭默視他存在的同時 也慢慢的壓制自己感受情緒的能力 用麻木來讓自己成為一個情緒穩定的人 這是不健康的 曾幾何時 我們不懂喜、怒、哀、樂 不僅失去了悲傷的能力 也喪失
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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