關係和解與療癒

閱讀時間約 4 分鐘
  我們在人生中遇到的每一段關係,背後都有某些程度的意義存在,並且雙方同時都有必須完成的功課,但是有些功課沉重的令人無法順利完成,並且已影響生活許久,久久難以進入下一個階段或完成某些事情。
  本篇是針對原生家庭的童年傷害所撰。
  童年時期的記憶影響成年後的價值觀、人際互動甚深,童年時的記憶則與原生家庭息息相關,這也影響之後與其他人,甚至是伴侶的互動,每當人際的交流有意無意戳中童年時期埋下的點,所引爆的效應可能損及人際關係,甚至難以與伴侶有深層的心靈交流。
  無論是從小被爸媽責罵、缺少陪伴、被要求成功、被期待聽話、被忽視、被教導仇恨、由祖父母帶大,或讓兄姊或家庭中其他成員代替爸爸或媽媽角色,當這些孩子長大,最沉痛且無法迴避的殘忍現實是──他們的自我是破碎的。他們無法善待別人,也無法善待自己。
  每一個心裡受苦、受傷的大人,心裡都住著一個遍體鱗傷的孩子。看見自己內心童年所受的傷,讓傷痛說話,不再否認與逃避,是自我療癒的第一步。
  近來時常聽到的一段話:幸福的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。
  童年時的記憶會是將來長大後,面臨困頓或苦楚時,回想起總能成為心中的養分,陪伴渡過難以捱過的時光。但並不意味著童年時期內心負傷的人,在往後就必須揹著沉痛的記憶過活,雖然還沒走出傷痛前,內心的煎熬與執著,時時刻刻像是芒刺在背一般苦不堪言。
  其實每個人出生的家庭,皆是自己選擇的。在投生藍圖規畫時,這一生需要完成某些事、克服某些困難,因而蛻變成另一種全新的樣貌,在這種前提下,會選擇出生在所選的家庭中,藉由童年的某些事件,讓自己磨練成具備原先預期想要的特質與狀態。
  但是通常聽到這件事的人,都難以接受自己怎麼可能會選擇令自己受傷的家庭出生,一定會選擇幸福快樂且富裕的家庭中成長,不缺關愛更具備財富,愛與金錢兼具,人生何其自由。
  但是投生前的規劃,與我們受到教育、價值觀與社會化的想法是完全不同的。而且在幸福快樂且富裕的家庭中成長,也不表示童年時期就會是快樂無憂的。
  現實當下的情況,確確實實的因童年的傷痛,深陷陰霾之中無法走出,卡在人生中的童年階段,時間就像暫停般,縈繞在心中的是無限的埋怨,甚至連帶影響周遭的關係也同樣受此困擾。因為無法排解與釋懷這些傷痛的人,除了需要面對這些傷痛背後的來由,更需要與這些傷痛和解。
  並非先釋懷這些傷痛,而是先了解這些童年時背負的傷對自己的意義是什麼,這絕對並不是要壓垮一個人的心智與往後的生活,背後的意義了解以後,著手進行療癒,並且同時朝著這些意義所代表的目標前進,分進合擊,除了療癒過往傷痛,逐漸走出壓抑與執著不已的情況,並達成曾經許下的目標,接下來所遭遇的情況將大幅更動,曾經的傷痛也不再影響,甚至能夠笑著談論過往童年的事情,心中不會有一絲絲的悲傷與遺憾。
關於我
  我叫點暢,從小就有非同凡響的感應。目前已經協助數以百計的人,在迷途的生活中找到安定的方向。人生中會遇到的關鍵字:感情、姻緣、關係、家庭、事業、生涯、流年、運勢、外靈、因果、福報/業報、冤債、疾病、祖先、入厝、能量、清理淨化、療癒、提升、投生藍圖、策略分析、選擇。拾起這些關鍵字,解構難以參透的疑惑,放下無謂且失焦的執著。
  每個人都積極的追尋生命旅途中的答案,對於自己的內與外都想更深入了解,但得到的答案往往是業、前世、祖上這些模糊的字眼,其實你不想被這些賣弄名詞的唬弄,但遲遲未謀得能給出答案的人,此時你已能夠得到那些渴求的答案,這些答案由我來為你揭曉。
  許多人深藏難以啟齒的困擾,面對人生時常無言以對,拎著疑惑遍尋不著歸處,一路上根據線索蒐集到了兌換幸福的點數,但拼湊不出兌換的方式,更找不到兌換的管道。有些事情自己感受最清楚,但向外人道出卻容易被視為不正常,無法訴說的事情,卻是最想被聽到的故事。一切的發生都隱含深層且複雜的運作,不一定需要瞭解這些複雜的作用原理,但一定得認識點暢,保證能解決這些長久剪不斷、理還亂的事情。
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  斷捨離的實踐包括從家中清理物品、精簡衣物、擺脫不必要的文件、放棄過時的思想和習慣等等。藉此人們可以減少物品和思想上的負擔,創造更簡單、更自由、更充實的生活。   斷捨離的核心概念,就是“減法思維”,意味著從生活中刪除不必要的東西,以簡潔、自由、幸福的方式生活。除了物品面,斷捨離還包括精神和情感上
  或許你多多少少聽聞過,在投生前會有相關的規劃,構築為藍圖。這時也會疑惑,既然有投生的藍圖,那豈不是生活都被制約而沒有自由了?事實並非如此!   以旅行作為比喻可以更容易理解。在我們要開始一段時間較長的旅行前,總會事先規劃要到訪哪些景點,哪些地方能停留多久,要住哪,單獨旅行還是結伴同行
  身上有比較明顯或嚴重的外靈問題,來找我尋求協助的人,通常受到外靈的影響都有一段時間,其實在長時間的侵擾下,原本安然無恙的身心健康情況,也會漸漸被折磨到逼近崩潰的邊緣,原本硬朗的身體,因為各種外靈的影響因素下,會逐漸虛弱,這時候更容易發生一些外人看來不正常的事情,雖然別人體會不了,但當事者的感受真
忙碌紛擾的生活,佔據大半時間,鮮少真正屬於自己的自由時間,在自己的自由時間,卻又必須消化工作時被掏空的自信,整理完累積的疲憊,充電後卻又是假期的結束,接著又要面對紛擾的生活。不斷過著類似且消耗的日子,究竟能不能為枯燥的生活帶來些溫暖? 在北歐有一種生活態度,名稱為Hygge,正是因應北歐日照短少,生
我處理過的個案中,很多人受情緒影響深遠,雖然已經對引發情緒的事件漸漸因時間沖淡,但影響並沒有隨之減少。 情緒沒有適當的處理,會一直在身體裡積壓,而且會深深影響對於人生、周遭的想法、價值觀。 因別人產生的情緒所受到的影響,其實也很劇烈。如果你莫名出現某些沉重而負面的想法,很可能是受到別人情緒的影響。
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"幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生療癒童年。" 依附關係,分為四種「安全依附」「焦慮依附 」「逃避依附」「混亂依附」,記得「自我覺察」,與自我對話,和自己和解;論自我分化-父母何時與孩子分房睡,避免女孩長大產生依賴性,男孩產生戀母情結,訓練孩子自我分化,培養獨立自主性。
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