關於這本書
這本書的作者是芭芭拉·艾倫瑞克，在跟雜誌編輯的一次午餐中，她隨口說出現在應該要有人去做實地採訪、體驗，看看低薪勞工是如何靠著最低收入維持生活的，編輯就把這項工作直接丟給了她，隨後作者就決定去應徵低階工作，試著看看只靠著這些工作能不能維持生活，作者也列出了一些基本原則
一、她要有車來幫助她移動，不管是自己的車或是租用的車，油錢都是靠信用卡支付，這項支出不會算在低薪支出中，因為作者認為花大把時間在等公車的內容寫成書很無聊。
二、如果付不出房租或是低薪收入已經完全過不下去生活的當下，這項實驗就會中止，作者設下底線不會為了這個實驗三餐不繼、流落街頭。三、不能用她的高學歷、專業技能來找工作，所以她的目標就是餐廳、飯店、這些門檻相對低的工作。
總合以上一些原則，作者的優勢是有車而且留有後路，她隨時可以跳回自己原本所在的社會階級，不會因為低薪生活過勞倒下。
這本書的看點
這本書主要是講述作者所做的三份工作，分別是餐廳女服務生、幫人清潔家裡的清潔女傭、沃爾瑪女裝部的員工，讀起來很吸引我，就像是在看一部第一人稱的小說，以作者的視點去描述低薪職場遇到的同事、雇主、各種經歷，夾雜著吐槽、抱怨工作上的一些不合理狀況，但是為了實驗她只能吞下繼續工作，而她只是體驗低薪生活，永遠都有退路，但有許多人是一輩子都要面對這種困境。
一些心得
付不出房租的薪資
作者挑戰低階勞工生活鎖定的目標就是，賺的錢能夠付房租、食物， 然後直到她撐不下去就結束實驗，一開始她擁有車子跟啟動資金一千多美元左右，所以她比那些真正的低薪勞工還有優勢，只是她很快就發現只有一份低薪工作是付不出房租的，而且該城市經濟越繁榮，有錢人變多，房租就越貴，就算是做兩份工作也是很吃力，作者在食物上面已經作出最大的節省了，就像我以前看過的『窮人的經濟學』裡面的窮人一樣，收支永遠都是打平的，在食物上面已經縮到最低飲食限度了，也還是沒有多餘的錢存款，而且人會受傷、生病，一但發生意外事件，窮人開始借錢後就會被負債淹沒。
眼光變狹窄
作者在工作中發生過兩次，她發現她的眼光變狹隘了，她的想法變得苛薄，會希望同事受傷之類的，她自己以前並不是這種苛薄的人，長時間低薪工作環境，主要是一成不變的工作、主管的欺壓刁蠻、也沒有那種可使人成長具有挑戰性的任務，作者認為這種壓抑的工作生活影響到她對人的想法。
這種例子我有在其他書本上看過，像是機場塔台的工作人員，在比較不忙錄的時候，晚上回家會對孩子比較寬容，如果當天工作量很大使他們比平常疲憊，回家對待孩子的態度就會比較苛薄，低薪勞工除了工作時要面對工作壓力，還要為了生活中其他事情苦惱，大部分的人都做兩份工作、接送孩子、房租、食物、毫無成就感的工作，會使人一直處於在壓力之中。
行動受限
雖然現在工作環境很糟，但沒人可以保證下一份工作待遇會更好，而且住所、交通、孩子的接送，時間上都很難安排，換工作很難保證一定能夠協調好時間，光是住所跟工作地點的距離就夠傷腦筋了，如果是經濟有基礎的家庭，可以用錢去換時間，比如請保姆、自己開車，但窮人只能找時間能搭配的托兒所，搭公車移動接送，可利用的時間就更少了，所以大部分低薪勞工很難隨便去換工作。
不受尊重
可能有人會覺得低階勞工就是不努力所以才落得這種生活，大部分人都看不起低階勞工，像是作者在女傭公司上班時，只要是穿著制服去商店，她都可以感受到店員不友善的態度，加上企業也沒有給這些勞工該有的尊重，像是面試都要填寫人格測試、尿液藥物檢測，然後再跟你說要認識環境，然後你就變成員工了，這中間都沒談工作條件，也不會主動告知薪水，都是作者問了才回答，勞工沒有與雇主對談勞動條件的機會，而且作者找工作的都市面臨大缺工，到處都在徵人，但是時薪一樣低，所以她還是沒有感受到商家對勞工給出應有的尊重，在一開始面試時勞工就得通過人格測試、尿液藥物檢測來證明自己，作者也說這些檢測都是沒有用的，因為作者造假經歷也能通過人格測試（測試面試者誠不誠實），而藥物檢測通常只檢測得出大麻（殘留三週），因為海洛因、古柯鹼代謝速度太快，基本上測不到，這些對面試者的測驗只不過是讓勞工感覺到他自己很卑微罷了。
後記
低薪勞工非常認真，兼職多份工作，犧牲睡眠與健康，但他們還是困在貧窮當中，這是一個很現實的問題，錢不夠用，昂貴的房租與食物就吃掉他們幾乎所有的薪資了，作者計算她一週的收入只付當週房租跟食物就花掉90%的薪資，實在沒有什麼機會多存下錢，他們好像就困在貧窮陷阱裡面，需要有人伸出援手幫助，但一時的幫助也是沒效果的，之前看的『窮人的經濟學』就做過實驗，幫助貧窮家庭付清負債，幾年之後大部分的家庭又會回到負債狀況，可以說是他們生活的環境就是會使他們負債，收支打平的狀態下，一但身體出狀況就會打破這個平衡，看完書後我也對自己用錢的方法更加小心，平常如果有存好錢，很多問題出現的時候，資金都可以當作是一個緩衝墊，讓自己不會直接重摔在水泥地上。
