2023.10.31
昨天回老家拿老媽種的菜(大陸妹, 掛菜...), 也看看兩老是否安好... 其實是上周日老媽來電, 說這次種的大陸妹很漂亮, 都沒有估葉, 希望這兩天有空回來拿, 不然, 等到本周六的話, 有可能就會開始爛了...回到家, 一樣看見年邁的父親躺在躺椅上睡覺, 老媽則是在廚房煎白帶魚及滾菜頭湯...之後就由老婆接手了~
父親在5年前眼睛中風之後, 整個人意志消沉, 一直沒辧法接受自己為什麼會這樣, 一直覺得整個家族都沒有人這樣, 只有他而已...我們兄弟姐也曾經對父親開導說, 人會中風, 不是說來就來, 而是有脈絡可尋, 日積月累而來的....
2023.11.27
時間過好快, 不知不覺又要快一個月了, 這陣子, 除了處理老爸要請外勞的事, 好像就沒什麼了...今天覺得, 待業越久, 惰性就會越嚴重...這真的是...每每遇到這樣的情況(心裡不穩定)時, 一定會在網路搜尋看看是否有什麼勵志的雞湯或者youtuber 收集/分享成功人士的成功法則....也剛好點到這篇 youtube: https://www.youtube.com/watch?v=okqJvC3_nq4 , 摘略如下:
浪費時間的8種行為:
2023.12.26
每次上來寫些東西, 又是一個月過去了. 這陣子, 除了去幫同學弄電腦伺服器之外, 幾乎都在家上104找工作, 或找前同事吃吃飯, 聊聊天. 若天氣好出太陽的話, 就中午出去跑步晒太陽, 冬天的太陽真的很舒服. 目前工作真的不好找, 歸納一些我認為的原因:
動盪的2023年, 終於快要畫下句點了... 這一年, 真的是我人生起伏最大的一年, 也是最徬徨的一年...還好有各路好同事, 好同學, 好朋友的加油打氣, 讓我能夠順利的渡過2023年. 無論如何, 人生的馬拉松還是繼續的跑下去, 期許自己在未來的賽局, 能夠順順利利, 平平安安的一路過關斬將~
列出個人在 2024年的計劃:
ChatGPT: 當然,個人成長是一個持續不斷的過程,可以透過各種方式來提升自己的層次。以下是一些建議:
不斷學習: 透過書籍、課程、線上資源等方式,持續學習新知識和技能。
專業領域: 發展專長,精通某個領域,有助於提升個人價值和專業能力。
2. 建立健康的生活方式
身心健康: 保持均衡的飲食、定期運動、良好的睡眠和壓力管理。
自我關懷: 培養閱讀、沉思、放鬆和享受休閒時間的習慣。
3. 塑造積極的人際關係
溝通技巧: 發展良好的溝通技巧,建立積極的人際關係,互相學習、支持和成長。
建立合作關係: 與志同道合的人合作,共同探索、學習和成長。
4. 培養內在修養與情商
情商發展: 培養自我意識、情緒管理和人際關係處理能力。
心靈成長: 透過冥想、反思和追求內心平靜,提升內在修養。
5. 設定明確目標與規劃
目標設定: 制定明確的長期和短期目標,並制定實現這些目標的計劃。
自我評估: 定期評估自己的進展,調整和改進個人發展計劃。
6. 接受挑戰與不斷成長
面對挑戰: 勇於接受挑戰和失敗,從中學習並持續成長。
持續改進: 保持謙遜和渴望改進的心態,不斷追求更高的層次。
7. 培養積極的心態
樂觀態度: 保持積極的心態,面對困難時尋找解決方案,從失敗中學習並持續前進。
這些方法需要持之以恒地實踐,個人成長需要時間和努力,但這樣的投入是值得的。