抱歉，他有一顆敏銳的心
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他很獨特，為何？
明白每個人對他的擔心，他想辦法別讓他們擔心
可他這次，捅出簍子
讓他最不希望的事情，真的發生了
被罵，被唸，還連累他人
他知道他們有生活有多辛苦，多累，還要罵人與被罵
他不能自責，因為他的自責沒有分寸
是會跌入深淵的。
可是他必須反省，只是這些反省，就已經讓他受到身體嚴重懲罰了
他好累，可那性子真的是難對付
每次都是這樣，也每次
都是再次的折磨
他很明白，自己的缺點
可是，那是他最原來的樣子
而小時候的不堪回憶，也是這性子造就的，活該嗎？
真可惡呢
陽光呢？
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
你有沒有想過，一個人在生氣的時候，他「真正」的情緒是什麼呢？
這個問題乍聽之下有點怪——你都說這個人在生氣了，他真正的情緒，不就是憤怒嗎？
這篇文章，我們從一個少見的角度，重新認識憤怒。
基本上如果不是被太過糟糕的對待，都還是會站在他人的立場上為他人著想，也覺得這沒有什麼，人不是永遠的壞......然在先前的職場，因為同事反覆再三地用很爛的手段應付，所以最後也就採取不斷提醒自己這個人是壞的、糟糕的，不值得自己再對他好，只要遇到這個人的各項事物就是不斷地跳過跳過，面子做給誰有差嗎？有，
生活中，當我們遇見令人感到無比可悲，卻又讓人忍不住憎惡的某個人時，如果細心去觀察那個人的言行和神情，在他的背後，往往隱藏著不為人知的可憐因素。有些人可能是曾經受過嚴重的傷害，並將這些造成傷害的記憶烙印在他們的心底，始終没有復原，最後硬化成刀，不斷地揮砍著自己的靈魂。
太蠢了，真的太蠢了！我怎麼會發生那種事！我如張鈞睿說的那樣去做，先把他的哀居退追，再重新去跟他要，他卻但淡然的說：「嗯？我不是有加過了嗎？」，我愣住，感覺他是比較冷酷的人，我真的尷尬到要把自己挖個洞鑽進去。不過，這也代表我被他記得了。他今天沒戴眼鏡，但一樣帥，我真是⋯⋯⋯⋯
最近外場來了一位新員工，他是大學生，個性開朗樂觀又健談，很快與外場的大家打成一片，我也是多次聊天中，與他成為了朋友。
但如此樂觀的他，有一天開始突然變得不太與我們說話，一整天鬱鬱寡歡、悶悶不樂的樣子，即使問了他也不回答，雖然很擔心他，但是如果對方不願意說，也不能逼他說。
有一天下班，
很多人有這種「奇怪」的經驗：
明明是對方不講理在先，吵完架之後，卻一直難過地在反芻「是不是我也做錯什麼」、「我剛剛如果換個方式講，他也不會這麼生氣」、「一定我也有哪裡不對，我也要改」。
聽起來很「善良」、很「自我覺察」吧！
前言
時不時的就有某些人，某些事讓我們覺得難以容忍，無法接受，悲傷、痛苦、憤怒、焦慮、煩惱、羞愧…等負面情緒油然而生，這些情緒是如此的真，如此的痛，讓人不由自主的質疑人生，懷疑境遇。事實上，這些情緒—不管是正面的，或是負面的—都是人想像出來的，是人對所遭遇的人或所面對的事加工添料的結果。你在人、事
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