昨天滑輪拉到35下，終於有痠了OHYA，但上臂跟前胸比背痠，感覺出力的角度不太對。
早餐－300cal
茶葉蛋*2+竹香翡翠拿鐵加仙草凍。
一沐日的仙草凍有蜂蜜味好好喝阿！
有驚艷感的好喝，一早好幸福。
午餐－525cal
中午跟吃素的同事一起叫了素麵線。
堅果素麵線+素排骨酥。
不錯吃，但它在平台上強制要人付費加大送來的卻不是大碗讓人不爽，決定拒往。
然後我一直覺得麵線是種罪惡的東西，很難吃飽又容易餓，但好好吃阿！為了不爆血糖都要忍著久久才能吃一次。
點心—95cal
下午愛睏，用剩下的牛奶泡了杯熱拿鐵，算不太上點心的東西。
晚上要上課，但因為中午碳水已經爆了，晚上實在不想去咖啡店吃三明治，剛好今天小孩不用上課老公在家，決定回家叫點低碳的食物平衡一下，例如21世紀的烤雞。
晚餐－985cal
炸熱狗、韓式炸雞佐字母薯餅，炸雞只剩一半的量才拍的，賣相不太好但不錯吃。
結果並沒有低碳啊啊啊啊為什麼會點這種東西？？
字母薯餅圓圓的好可愛。
不是啊啊啊到底為什麼會點這個？說好的低碳呢？？？
還有一支炸棒腿跟唯一健康的雞汁高麗菜沒拍到，高麗菜燙得軟軟是我喜歡的口感，滿好吃的。
不對啊從頭到尾只有店是對的食物內容錯得離譜，吃成這樣還不如去咖啡廳吃三明治啊熱量還比較低到底在幹嘛啦！！！
運動－
無。
結論－
口腹之慾真是種難控制的東西。(毆)
下台一鞠躬。
喔今天還有個里程碑是我為了敦促自己練跑所以報名了渣打馬拉松，跑不了半馬又嫌3km太無聊，所以報名了難度中等的13km，就算用我目前的最佳表現算都要至少1小時40分才能完賽，不知道在瘋什麼，話又說回來人生總要有點熱血才有樂趣嘛！😱😱😱
