《靜心收獲》
夢就來，
大部分的夢很模糊，
想記起來也難。
但只要有夢，
我會先畫個心智圖，
再寫下詳細夢境，
以及夢裡的角色的情緒，
並對照角色與我的關係，
還有角色對應的姿態，
我勤勞點會用冰山來看夢。
很多時候，
再翻回去當時寫的，
發現竟預言了我半年後的狀態，
所以我很喜歡記夢、寫夢、畫夢，
為夢走對話跟冰山。
開始完整好好靜心時，
我的夢很清楚。
這個清楚會持續下一個夢來到。
昨晚兒子跟我聊了生理變化，
以及被「夢遺」給嚇到的心路歷程，還有內在一股衝動的克制及看見。
我好驚訝兩個兒子在這方面的成熟，還有正確的、健康觀念。
就這樣，
晚上討論太熱絡，
伴隨大笑，
伴隨著講不完的青春糗事。
孩子入睡後，
我也休息整理一下就去睡了！
結果夢到我跟一個坐輪椅的歌手，
在歐洲的大廣場上，
我們一起同台演出，
我還唱法文，🤣
夢裡還有觀眾跑來告訴我：
「好感動！」
我本人現實生活中只會一句，
夢中狂講法文。
真的是太神奇了！
夢裡跟歌手對唱，
場面氣氛好愉悅，
好歡喜。
就這樣，
我的整個睡覺時間都在歌聲裡。
醒來時，
有一種開心，
雖然沒法當歌手，
沒法去表演，
但夢卻圓夢了！
我想起我遺忘的回憶，
小時候母親超愛唱歌，
走到哪，唱到哪。
我最美的回憶就是跟媽媽、弟弟在摩托車上，唱到忘我。
停紅綠燈時，
旁邊的人也會狂看我們。
我也發現這影響了我很多，
我跟孩子也會在騎摩托車時，
狂唱歌，
更喜歡騎山上的路，
可以大聲歡唱。
回到小時候，
媽媽常參加歌唱比賽，
有時有得獎，
有時沒有，
但我很不習慣每次她唱歌，
我在台下等待的不安感覺。
那股不安是害怕媽媽離開，
害怕她把我推遠遠的。
事實上，
我的童年跟她的距離很微妙，
在身邊但卻很陌生。
直到我高中時，
媽媽在中華電信員工歌唱比賽得獎
我在台下第一次感覺榮耀，
第一次感覺這就是我媽耶！
爸爸走後，
媽媽很少唱歌了！
我也發現我也很少唱歌，
因為當時爸爸在的時候，
只要媽媽唱歌，
爸爸會伴奏。
即使吵吵鬧鬧的家庭，
我們會圍在一起，
爸爸彈奏，
媽媽唱歌，
我打拍子。
靜心後，
這個感覺開始越來越清楚，
我決定跟唱歌老師（我的好友）
約時間，
好好學習唱歌，
這都要感謝我那愛唱歌的凡凡。
每天他睜開眼就狂唱，
狂唱到上學，
放學接他時，
狂唱到睡前，
我的耳朵都快震破了！
喜歡拉高音，
喜歡大聲唱😝
靜心真的很簡單，
坐下來，
閉上眼，
可以就看著念頭跑，
或是掃描全身去感覺身體，
也可以覺察呼吸。
不知不覺真的就過了一小時多，
有時沒太多事要做，
就繼續靜心到接孩子。
這讓我想起另一個故事，
在我某一段國小的時間，
阿嬤的妹妹跟先生，
天天會來家裡，
阿嬤有很多手足，
我成長中，
家裡天天有客人，
那阿嬤的這個妹妹跟先生，
印象很特別，
因為當時姨婆有乳癌，
每天來我們家跟阿嬤、阿公聊天時，我就會看到姨婆的先生盤腿而坐。
他ㄧ坐會半天之久，
閉上眼睛的他，
我會好奇坐在旁邊看他，
我不知道他在做什麼，
姨婆顯少跟他有互動，
但我記得他的笑容很親切，
說話很溫暖跟安定人心。
有天，
姨婆因爲急著想治病，
到山上住了很久，
她的先生會來到我家，
繼續盤腿閉眼，
記得阿嬤說：
「這個人很怪！太安靜了！太太都這樣在山上那麼久，都不緊張喔！」
有天，
爸爸下班看見他，
爸爸好奇的問他：
「你何時開始打禪呀？」
「三年前了！」
「是什麼原因你開始？」
「太太生病時，覺的要穩定內在」
「你這樣一次多久時間」
「3小時」
「你有發現什麼不同嗎？」
「就是她在鬧的時候，我比較不受影響」
這段對話，
我很深刻，
那是因爲我在旁邊聽，
我之所以會記得，
是因為舅公的狀態，
我當時好想問不敢問。
而爸爸他對很多事都好奇，
全家只有他很愛對話，
我看見我「靜心」的種子，
在當時小學的我，
為我埋了伏筆了！
很開心透過靜心，
跟過往更多的連結，
也想起好多爸爸與人好奇的對話
現在想想，爸爸之所以受同事跟很多人的喜愛，是因為他很會對話。
#回憶好甜
#感謝舅公爸爸的故事
#人都不在了但謝謝你們
