當你在路邊看到有人在走繩時,你的第一個反應會是什麼呢?
會是很驚訝、很讚嘆、很疑惑,還是會很緊張呢?
每當繩童在公園練習走繩運動時,常常會碰到有路人說:
「這是一種極限運動嗎?」
「好厲害喔,我平衡感不好玩不了」
「這個跟走鋼索一樣嗎?」
相信正在閱讀文章的各位,可能也會有這樣的疑問,因此今天繩童就要來跟大家大解密,把大家一直以來對於走繩的疑問通通解開,讓大家能更認識走繩運動,甚至願意開始嘗試走繩!
走繩是不是極限運動,這要依「玩法」來決定,如果是把走繩架在好幾米高的高空上的「高空走繩」或是在繩上翻滾跳躍的「花式走繩」,或許可以將走繩歸類為極限運動的一種。
但如果只是單純在繩上練習平衡、行走、靜態平衡、坐姿平衡,尤其繩童還會把走繩與親子課程、兒童課程、體適能做結合,讓不管是大人、小孩或是長輩,都能用更簡單的方式熟悉走繩,其實走繩也能是一項平易近人、老少咸宜的運動喔!
完全不一樣的喔,鋼索是使用多種金屬製作而成,彈性與延展性較低,走起來偏硬,不會有大幅度的擺盪;走繩則是行走於編織「扁帶」上,本身具有非常大的彈力跟延展,繩子走起來很軟,如果尚未抓到繩上的平衡點的話,就容易被繩子帶出去而掉下來。
繩童曾經與走鋼索的特技演員交流過,他們認為走繩比起鋼索,困難度更高,所以當你能夠在繩上很好的平衡,或許會反而覺得走鋼索比較容易唷!
任何的運動及戶外活動皆有一定的風險性,所以在戶外不管從事什麼活動,都要以「安全」為最高準則,走繩也不例外,所以繩童在帶領走繩體驗活動時,一定都會教導大家如何正確上下繩並提醒哪些危險動作不要做,以做好風險管理。
此外在場地選擇上,建議選擇草皮,若是水泥地,建議地板都要鋪上軟墊,防止扭傷或跌倒等風險,才能讓大家玩得安心又開心喔!
如果覺得看我們自己說不太準的話🤣,或許可以看一下這段小故事:
過去我們曾經到新竹設攤讓大家免費體驗,有一位媽媽牽著小男孩,小男孩一看到二話不說就過來玩,而且玩了好幾次,讓媽媽嚇了一跳,原來是小男孩其實有點怕高,平常想玩一些設施,常常想玩卻又不敢上去,但沒想到看到走繩卻毫不猶豫地要試試看,而且非常喜歡,隔天設攤也跑來玩🤣。
或許這就是走繩的力量吧,不論什麼年紀,可能都會不小心就投入進去,甚至會看到自己的轉變,繩童帶過上千人玩過走繩,他們的投入與笑容或許就是最好的答案。
這個問題是出現率最高的🤣,其實只要能夠好好走在路上的人,平衡感都不會太差,就只差在是否有簡單的方法、專業教練引導,以及持續練習而已,繩童帶過上千位學生體驗走繩,還沒有看過有誰真的因為平衡感很差而走不好的,由此可知平衡感並非上手走繩的關鍵因素,所以下次如果想體驗走繩,就勇敢地體驗吧!不用再怕平衡感不好啦!
以上就是針對走繩最常見的QA跟大家一次解答,也讓大家知道走繩真的不是極限運動,是一款任何年紀都可以玩的線上遊戲,只要你想玩、敢玩、願意玩,就有可能玩得比自己想像中的更好,我們有許多的學生都是玩了之後才發現「原來我可以!」。
期待有更多人可以更放鬆地看待走繩這項運動,也不要再當個旁觀者,想玩就來玩吧!
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