一起走到戶外！戶外團建Team Building活動的優點與效益?

隨著現在的工作團隊多元化，以及越來越多團隊領導人重視團隊的氛圍、向心力以及工作感受等，各式各樣的Team Building團建活動應運而生，而其中「戶外團建活動」算是很早就已經開始發展的類型，至今仍是許多公司團隊的團建活動選擇，而能發展長久至今，自然是有它的好處，接下來就來跟大家分享「戶外團建活動」的優點！

促進團隊凝聚力

戶外團建活動通常會伴隨著一定程度的挑戰，考驗團隊合作精神與協作能力，甚至可能會引發出火花與摩擦，這些過程不僅能使團隊成員之間相互了解，透過共患難也建立更強的合作與信任基礎。

戶外定向是相當適合團建的戶外活動

減壓與促進身心健康

戶外團建活動的舉辦場所都會在大自然的環境中，相信大家都知道「大自然就是最好的療癒場所」，所以當我們進入大自然進行活動時，身心也就同步放鬆紓壓了，也更能展現出團隊的原始樣貌，提升工作效率。

搭配森林療癒、戶外冥想，也是讓團隊敞開放鬆的方式

增強適應能力與韌性

比起室內的空間，戶外團建活動更充滿不確定性，因為戶外環境本身就多變化，氣候、環境、體力以及活動本身設計等，皆是考驗以及培養成員的應變能力與韌性，團隊領導人也能在過程中觀察出個人和團隊的適應能力，再與實際工作情境對照調整。

包容開放的心

做團建活動時，最怕的就是團隊一直充滿戒心與防備，不願意敞開自己，這樣不只不利於活動進行，也失去的團建活動的意義；而戶外團建活動因本身已有「戶外環境」的優點，能促使團隊用更放鬆的心情來操作活動(當然！還是要視原本團隊氛圍而定)，達到彼此的包容與尊重。

現在的團建活動類型百百種，絕對不能說戶外團建活動是最好的，但大自然確實是團隊關係很好的催化劑，再搭配各種的戶外活動設計與企業培訓主題(溝通、問題解決、領導統御等)結合，就能使團隊不只能享受戶外活動的樂趣，也能在過程中學習成長，看見自己與團隊的關係，進而提升自己的工作團隊中的自我認同。

戶外團建活動最大的缺點，或許會有點疲憊🤣，但大家平常都已經那麼長時間在室內久坐工作了，不如就來安排一場戶外團建活動，一起到戶外動一動吧！

我們是繩童戶外體驗教育學院！
歡迎有戶外團建活動需求的公司、團隊、機構單位先來聊聊，有喜歡再合作！

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