「每天都坐在辦公室裡面工作，好像該出去動一動了?」
戶外團建活動常常是許多企業團隊會選擇的團建活動形式，因為戶外活動本身就有有趣好玩，能讓團隊用更輕鬆的心情來參與，就像小朋友要出去玩，就會非常開心一樣；此外，戶外活動也具有一定挑戰性，需要團隊的溝通協作能力，因此相當適合企業團隊做企業培訓以及Team Building，今天繩童就要來分享六款戶外團建活動推薦，以及這些戶外團建活動可以結合的企業培訓主題為何。
1. 走繩
源自於美國優勝美地的綠色運動-走繩，一條扁繩、兩個固定點就能創造出不同的變化和課程。走繩中的特別講究的「平衡」，不只是身體的平衡，更是心理也是團隊中重要的議題，不論是工作狀態、自我價值、個人與工作的關係等，都存在著不同程度的平衡關係，值得團隊去做探索與思考。適合議題：課程主題：挑戰突破、自我覺察、目標設定、團隊凝聚、環境教育
2. 攀岩／垂降
戶外攀岩/垂降是一項結合體力與心理的課程，強調團隊與個人的合作信任、目標與突破。在高空的刺激下，挑戰的不只是團隊如何共同達成目標，更是考驗團隊的心理強度，儘管過程艱難，但挑戰成功的強烈成就感，能大大提升個人和團隊的自信心，凝聚團隊的向心力。
適合議題：風險管理、挑戰與突破、團隊凝聚、自我覺察、目標設定、環境教育
3.定向運動
定向運動需運用地圖及指北針找到目標點，過程中需要透過團隊的討論，整合出最佳的路線與策略，透過合作與分工，收集不同的線索完成任務。確認團隊的定位與目標，才能有更清晰的下一步。
適合議題：團隊合作、領導力、團隊溝通，策略規劃、團隊凝聚、環境教育、觀察力
4.高低空繩索
3公尺以下的挑戰，考驗團隊默契、溝通協調、解決問題等綜合能力，10公尺高度的挑戰，考驗團隊從面對恐懼到自我突破的勇氣，以及對於團隊的信任。正如同在團隊的運作中，個人的力量無法完成所有事情，需透過每個人的投入才能達到團隊的目標。
適合議題：團隊合作、目標設定、挑戰突破、向心力、信任培養、自我覺察、團隊凝聚
5.自立造筏
一艘純手工打造的筏，從設計到創造，需要團隊集思廣益的討論與溝通，在有限的資源下，透過團隊的力量與合作，發揮創意和整合力，創造屬於自己團隊的夢想方舟，當最後下水划向目標，那份屬於團隊的感動和光榮將深刻留在心中。
適合議題：團隊合作、問題解決、創意發想、團隊凝聚、領導統御、溝通表達
6.遠征健行／單車
健行常常伴隨著挑戰，例如：陡坡、崎嶇地形等，但健行也是最好凝聚團隊的戶外活動之一；團隊一起訂定目標、分享水源、食物或是幫助體力不濟的夥伴，都是過程中能夠促進團隊凝聚的美好風景，也能為團隊帶來自信與動力，轉化成自身與團隊的合作優勢。
適合議題：領導統御、團隊凝聚、自我覺察、目標設定、環境教育、問題解決
不管是哪一款戶外團建活動，對於團隊凝聚都有一定的幫助，也能看見不同的戶外團建活動，依其特色可引導不同的培訓課程主題，應用層面相當廣泛；但到底要選哪一種戶外團建活動才適合自己的團隊，除了需要依照團隊目標討論決定之外，也需要視團隊的年齡、產業、狀態、關係等決定，才能挑選並設計出適合團隊的戶外活動課程。
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