臣田小教室 | 小麥胚芽篇

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小麥胚芽-營養

小麥胚芽-營養

小麥胚芽是甚麼?

小麥大致可分為三層皮層、胚乳、胚芽,小麥胚芽大約占整粒麥子的2-3%,植物的胚芽是種子發芽的部分,因此小麥胚芽的營養價值相當高,匯集了小麥的精華,其中蛋白質佔30%、油脂佔11%、醣分48%、膳食纖維10%,內含維生素B1、維生素E、氨基酸、葉酸、鎂、磷、鋅、蛋白質等營養,曾經被美國醫藥中心列為十大超級健康食物之一。

小麥胚芽-好處

小麥胚芽-好處

  • 小麥胚芽的益處?

        市場上已被廣泛應用在保健品、食品、化妝品上,其中含有穀胱甘肽過氧化酶及一種含硒化合物可以消除自由基, 增強免疫力亦有保護血管內皮細胞,防止低密度膽固醇氧化;膳食纖維能促進腸胃蠕動及順暢,且能維持血醣的穩定。


文章來源: 臣田國際

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