產後減重,66公斤降到45公斤要多久

閱讀時間約 1 分鐘

原文:https://www.instagram.com/p/Cz2y8xApPoT/?img_index=3

生完孩子身上的贅肉卻沒消失,看著肥胖的身體心情很不美麗,你也有一樣的困擾嗎?

當你覺得產後減重無法解決身上的贅肉困擾時,你絕對不是孤單一人。我花了六個月的時間,成功擺脫第一胎的20公斤肥胖,卻發現第二胎的20公斤也困擾著我。


我堅信科學健康的方法是可行的,雖然過程可能緩慢,但卻是有效的。無論你距離產前體重有多遠,讓我們攜手努力,一同前進!


看科學減重知識分享 👉 @fit_twgirl_life


#減重 #減脂 #產後瘦身 #減重日誌 #懷孕 #生產

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