很喜歡日落,但我有時會怕你。

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

你們知道創傷會遺傳嗎?

前天去書店看書的時候,餘光在書海中停了下來,有一本書靜靜躺著書架上,封面聳動的文字寫道:你知道創傷會遺傳嗎?我就把目光轉到其他地方了,我又默想了一次那句話,創傷。會遺傳?在那一秒,我想到了一件我深埋在心底的秘密,說出來應該沒人能懂吧?我心想,就這樣長久以來我都獨自承擔著這個秘密。

這件事要從我母親在我這個年紀發生的事說起,我母親在我這個年紀也跟我一樣離開家鄉到外地求學。而我的外公是一位非常兇狠且嚴肅的人,他從來不開玩笑,總是板著一張莊嚴的臉。可想而知,外公對於母親的管教一定十分嚴厲,只要母親在星期日的時候沒有準時從雲林騎著摩托車回到彰化遙遠的,回家一定不會好過。殘酷的言語、一頓毒打等等,久而久之,在母親的心中種下了一棵不安、驚惶不安的種子。母親在嫁給父親之後,偶爾在星期日傍晚沒有回家時,她就會感到不寒而慄和恐慌。這個故事在我長大後,不停地以各種排列組合從母親心有餘悸的神情向我傾訴,彷彿她可以從我和父親的陪伴找到一點庇護和躲避。而母親稱其:「黃昏恐懼症」

不知道從哪一天開始,我發現我也有同樣的情況。我發覺我心中好像有一顆不定時炸彈,到了某個星期日的傍晚就會被點燃。我會驟然沉默、感到惴惴不安,各種負面情緒的漩渦在頃刻間忽然將我淹沒,我覺得溺水了。我深刻地記得在我高中畢業旅行的第二天,我們一群人跟著導遊走去夜市,我猛然抬頭一看,是黃昏。上一秒,我和同學們有說有笑,一路上笑聲不曾間斷。下一秒,我頭默默低下,我說不出來任何一句話,我突然…好難過。

長大後,這種狀況沒有消失,我還是會害怕星期日的落日。我試著問我的心,你在害怕什麼呢?我的心沒有回答,它一直保持緘默。我也嘗試著找出背後的真相,為什麼會這樣呢?我毫無頭緒,自己都無法回答了,更別說別人。我常常希望當我「發作」的時候,能有個人不問原因地跟我說聲:「別怕,我在」那個人一定能成為我最好的伴侶吧,我想。

其實向來,我是享受著傍晚的微風也沉浸在黃昏的晚霞裡的,一切都好美好。不巧地,有時候我無法喜歡著他們,朋友們沒人能理解我的「遺傳疾病」在他們的生命經驗沒有遇見和我有類似症狀的人。「我沒聽過有人這樣」「我沒辦法同理你的情況」但我也不怪他們,他們能陪在我身邊,在我發作的時候講講笑話給我聽,我就心滿意足了。

我不知道為什麼我會這樣?我也不知道創傷會不會遺傳?有時候我會沒辦法從恐懼中逃脫,有時候我覺得晚霞好漂亮不應該害怕吧?希望我能變得更加勇敢,克服這個恐懼。




留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
威威想睡好覺的沙龍
8會員
63內容數
不想看著自己內耗、頹廢、低迷,一步一步長成更好的自己。這裡面會有我每天認真生活的感觸,我想跟大家分享我感受到的一切。身為共感超人的我,我想要拯救在情緒裡迷失的你。我也想分享很多很多我身邊美好的人、事、物。不嫌棄的話進來看看吧。
2024/09/20
這幾天,因為一直耍廢,頭腦沒有什麼想法。 那就這樣了,回家要整理行李了。 倒數8天。
Thumbnail
2024/09/20
這幾天,因為一直耍廢,頭腦沒有什麼想法。 那就這樣了,回家要整理行李了。 倒數8天。
Thumbnail
2024/09/17
如果沒搞錯的話,今天是第三十天加三十一天。 因為昨天肚子痛到炸裂,虛弱到爆。 再加上今天的日記就是30+31。
2024/09/17
如果沒搞錯的話,今天是第三十天加三十一天。 因為昨天肚子痛到炸裂,虛弱到爆。 再加上今天的日記就是30+31。
2024/09/15
總而言之,言而總之。 今天能跟男友還有好朋友們一起出去玩,又一起團聚吃飯。 真的很幸福,很滿足,很開心。 希望我出國回來後,還可以重現這個場景。 願大家平安快樂。
Thumbnail
2024/09/15
總而言之,言而總之。 今天能跟男友還有好朋友們一起出去玩,又一起團聚吃飯。 真的很幸福,很滿足,很開心。 希望我出國回來後,還可以重現這個場景。 願大家平安快樂。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
遺傳有可能被遺傳到下一代嗎? 我得了一個神祕的症狀,沒有解藥,它讓我窒息。 但兇手竟然是溫暖的太陽,平常我很愛太陽的。
Thumbnail
遺傳有可能被遺傳到下一代嗎? 我得了一個神祕的症狀,沒有解藥,它讓我窒息。 但兇手竟然是溫暖的太陽,平常我很愛太陽的。
Thumbnail
#創傷與療癒 #冥王星順行 在我小學的時候,其實很怕半夜的來臨,因為那個時間點到來,家裡的電話就會響不停,但一旦接起來就會是無聲電話。有數不盡的夜晚,我們家都戰戰競競的,一旦電話響起來,我爸媽就會開始吵架。 有好幾次,我媽媽對著我們說:她不要這段婚姻了,她要遠走高飛。 你可以想像,那對於一個不
Thumbnail
#創傷與療癒 #冥王星順行 在我小學的時候,其實很怕半夜的來臨,因為那個時間點到來,家裡的電話就會響不停,但一旦接起來就會是無聲電話。有數不盡的夜晚,我們家都戰戰競競的,一旦電話響起來,我爸媽就會開始吵架。 有好幾次,我媽媽對著我們說:她不要這段婚姻了,她要遠走高飛。 你可以想像,那對於一個不
Thumbnail
在長大的過程中 求生的本能讓我學會了閃躲 我學會怎麼當一個透明人 消失在別人的視線中
Thumbnail
在長大的過程中 求生的本能讓我學會了閃躲 我學會怎麼當一個透明人 消失在別人的視線中
Thumbnail
「趁這個機會,好好休息吧!」我告訴自己。但是我的大腦,因為有餘裕而啟動的社交天性,似乎沒有要讓我休息。 在和太太對話、釐清之後,我找不到適切的句子可以描述自己現在的、「不喜歡對方」的狀態⋯⋯在暫時放掉這件事之後,我的大腦裡有些東西突然接通了! 「真正讓我不舒服的是『我不能不喜歡她』。」我驚呼。
Thumbnail
「趁這個機會,好好休息吧!」我告訴自己。但是我的大腦,因為有餘裕而啟動的社交天性,似乎沒有要讓我休息。 在和太太對話、釐清之後,我找不到適切的句子可以描述自己現在的、「不喜歡對方」的狀態⋯⋯在暫時放掉這件事之後,我的大腦裡有些東西突然接通了! 「真正讓我不舒服的是『我不能不喜歡她』。」我驚呼。
Thumbnail
我曾在年滿父母分開時的年紀想過「如果我在三十七歲這一年遇到跟父母一樣的狀況,我會不會處理得更好?」「不會。」我很確定的相信,我沒有母親的勇敢和堅強,我肯定比她更焦慮、更慌亂千萬倍。我更可能像父親一樣,縮在時間的角落,等著一年、兩年、五年、十年,去沖淡自己的愧歉。
Thumbnail
我曾在年滿父母分開時的年紀想過「如果我在三十七歲這一年遇到跟父母一樣的狀況,我會不會處理得更好?」「不會。」我很確定的相信,我沒有母親的勇敢和堅強,我肯定比她更焦慮、更慌亂千萬倍。我更可能像父親一樣,縮在時間的角落,等著一年、兩年、五年、十年,去沖淡自己的愧歉。
Thumbnail
每天從醫院回家的路上,我就會開始害怕。我很怕回家,因為回到家,只有滿屋子的漆黑迎接我。有一次,在回家的路上,我終於忍不住流下眼淚,我覺得我好害怕。但是走著走著,想到老媽曾說,當她的孩子一定要堅強、勇敢,我只好擦乾眼淚,繼續走向那個我不敢回去的家。
Thumbnail
每天從醫院回家的路上,我就會開始害怕。我很怕回家,因為回到家,只有滿屋子的漆黑迎接我。有一次,在回家的路上,我終於忍不住流下眼淚,我覺得我好害怕。但是走著走著,想到老媽曾說,當她的孩子一定要堅強、勇敢,我只好擦乾眼淚,繼續走向那個我不敢回去的家。
Thumbnail
這陣子,大女兒在療癒和「對爸爸感到恐懼」有關的創傷;而我,身為不是媽媽的另一個家長,被投射成了「爸爸」。 。 恐懼,是在我們離開愛的時候,會有的情緒感受;而人生,就是一場體驗各種情緒感受的遊樂場。當我們累積越多的、對愛的信任,就會越有力量去面對越深沉的恐懼;就像手中拿的燈,越亮,就越能照亮、
Thumbnail
這陣子,大女兒在療癒和「對爸爸感到恐懼」有關的創傷;而我,身為不是媽媽的另一個家長,被投射成了「爸爸」。 。 恐懼,是在我們離開愛的時候,會有的情緒感受;而人生,就是一場體驗各種情緒感受的遊樂場。當我們累積越多的、對愛的信任,就會越有力量去面對越深沉的恐懼;就像手中拿的燈,越亮,就越能照亮、
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News