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二八七：「太陰」之為病，腹滿而吐，食不下，自利益甚，時腹自痛；若下之，必胸下結鞕。
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「太陰之為病」，太陰病的主症是什麼呢？「腹滿而吐，食不下」，第一就是肚子脹滿，一吃東西就覺得很飽，吃太多會想吐。這裡的腹滿與陽明證的腹滿不同，太陰症的腹滿是脾濕過盛，「自利益甚，時腹自痛」，常常會拉肚子肚子痛，拉出來的都是溏瀉的津液，仲景先師說腹痛加芍藥，可見芍藥入脾臟，小建中湯中芍藥加倍，都可以讓靜脈血回到脾臟，讓脾臟的血熱起來，脾臟的血會到胃的下方，也就是胰臟的地方，讓胃熱起來，產生的熱能就是「胃陽」，胃陽可以消化吃下去的食物產生津液供應全身。有腹痛時應該要先分虛實，拒按就是實，喜按就是虛，陽證也會有下利，但是下利後的腹痛感會減輕，而太陰症下利後，腹痛感並沒有減輕，這是因爲太陰的下利是寒利
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經方，中醫行醫濟世的寶典，被歷代名醫尊為救世經典之方，傷寒與金匱是漢朝張仲景集大成之作。但由於時空背景的不同，導致這千年偉大的醫學知識，被世人所淡忘。倪海夏先生，本世紀最偉大的經方家，窮盡畢生精力，以淺顯易懂的文字將古代的智慧解密。而今師已仙逝，雖無法再見其風華典範，但傳承中醫的精神，卻永遠深留筆者內心，不斷前行。
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人體的衰退，主要原因是陽虛。
陽虛後，化氣向上的能力就弱，舉一個例子好了，如果地上有一盆水，透過太陽的照射，水可以化為氣向上，空氣就不會過於乾燥，人體也一樣．陽的氣化功能好，液態等營養物質都可以化氣向上，滋養輸佈全身。
水能化氣，當然氣也能夠化水，透過排泄或運動排出，因此腎陽的氣化出
脹氣、胃食道逆流、腸躁症、消化不良都會影響睡眠，尤其在晚上20點之後，較晚進食、吃得比較甜、油膩，都會造成消化問題，進而影響到睡眠。
脹氣、消化不良的人，會需要比較長的時間才會入睡，並且晚上比較容易醒來，晚睡加上睡不好，白天自然也會感到比較疲累。
人體90％血清素都是從「腸胃細胞」生成，而血
早年腸胃功能失調，常常拉肚子，經過多年的探索和調養，身體逐漸展現正常的吸收力。成長過程中，記憶所及，處理腹瀉的藥品，不外乎「暮蒂納斯」、「正露丸」、以及「張國周強胃散」。
但光是吃要無法解決腸胃問題。年輕時期，喜歡冰品和油炸食物，只要下肚，便常常跑廁所。後來慢慢遠離，腸胃才得以改善。但有
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但今天整天就非常想喝含糖飲料或吃其他有糖份的東西。第一餐就吃了菜粽。先不說菜粽是糯米而我的胃
腸胃不佳，常見症狀如消化不良、腹瀉等，使人感到極不舒適。 中醫理論認為，腸胃問題多因脾胃虛弱、濕熱內蘊或飲食不節導致。 改善這些症狀，可以透過調整飲食和生活方式，同時，使用適當的中藥材也能達到良好效果。
中醫推薦的兩種藥材，對於腸胃不適有顯著改善效果：
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胃漲氣、胃酸過多、胃食道逆流這些症狀很像，但不舒服症狀不一樣，你吃藥吃對了嗎? 會不會在看診、藥局買藥時，也無法好好描述病症，搞不清楚自己什麼毛病?
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胃痛要人命
大家有感冒的經驗嗎？這不就廢話嗎？那大家有腸胃不舒服的時候嗎？
只要在台灣，還是有機會吃壞肚子，那大家有胃食道逆流嗎？
對在高三的時候，壓力大的緣故，加上家族遺傳基因，加上在外飲食的習慣，
那時候每天一瓶大罐的楊樂多，腸胃就這樣陣亡了，
說真的那時後，我寧可感冒也不想胃痛，
上禮拜決定要照胃鏡，胃藥剛好吃完於是索性從上禮拜三開始停藥到現在。睡前會吃一顆鎮定劑，停藥後變回原本淺眠的睡眠狀態。停藥三天覺得胃酸逆流變得很嚴重，嘴巴總是苦苦的，不停分泌口水，但又覺得口乾舌燥。偶然發現網路上有人分享腳底按摩賁門的穴道，開始按壓賁門以及其他胃部相關的穴道，好像真的舒緩胃酸逆流以及胃
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腸躁症的症狀因人而異，常見的症狀包括腹瀉、便秘和脹氣等。
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