🌸來學《讓你自帶好運的奇蹟習慣》

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奇蹟習慣

奇蹟習慣

紫兒佩佩自我療癒作家

👁️內容

習慣1 抱持專注力,探求人生目標 專注,達到超乎預期的成果 不必美化目標,真實呈現自我 別問方法,直接行動 優秀與普通的分界線 誠實面對心中渴望 把抽象想法化為實際行動 專注營造個人的獨特價值 別被恐懼操控

習慣2 內外合一,活出獨特自我 自我接納,不討好任何人 內外合一,坦然做自己 呈現個人特色與風采 找到自己的獨特之處 行銷自己前,先思考 讀懂群眾心理 渴望背後的真實動機 別勉強接受自以為需要的事物 思考高等教育的必要性 有靈感或想法浮現,立刻行動

習慣3 自我負責,確實兌現承諾與渴望 你的信念就是你的命運 建立個人使命的人生觀 效用強大的「十日奇蹟挑戰」 釋放能量

習慣4 付出時間、金錢、忠誠,實際協助他人 深思奉獻或服務的動機 忠誠不是團體迷思,也不是奴性 發自內心去理解別人 不被理解的痛苦

習慣5 拒絕八卦和謠言,維持良好品格 行為與想法皆適用的黃金法則 不讓八卦和抱怨吞沒人生 停止抱怨、付諸行動的例證 情緒暴力造成的有害影響 未經思考的論點,不值得信任 隱藏真實想法,是在貶低自己的水準 勿隨意聽信意見,懂得查核事實 不在社群上發表不必要的評論 別寫進電子郵件的話 退一步,累積幸福紅利

習慣6 遠離冷血者,讓自己更強大 離開,讓身心靈獲得自由 選擇掌握在自己手中 解決方案就是邁開步伐

習慣7 選擇對的戰友,提高生產力 好的戰友,改變工作與生活 好同伴寧缺勿濫 不要執著於不適合的關係 了解自己的真正渴望 學會維繫關係 懂得設立停損點

習慣8 用對金錢,帶來力量 仔細審視自己的金錢態度 慎重對待合作邀約 經營自媒體的六個建議 先把錢支付給自己 任何承諾都是債務 準時償還債務,收穫更多 審慎對待保險方案 彈性思考自己的保險需求

習慣9 不重要的事,不值得浪費時間 迅速做出決定是成功的預兆 你是想要突破,還是渴望拖延? 不守諾言付出的代價

習慣10 強健體魄,也是在訓練心智 運動,其實是在鍛練心理 戒癮,讓人更成功

習慣11 與困境相伴,才能真正成長 殺不死我的,使我更堅強 不要執著於唯一的解決方案 考驗會帶來新契機 領導者的真正定義 人生的挫折,是未來成就的墊腳石

習慣12 制定信念,穩定邁向目標 實際運用信念的方式 找到適用於你的祈願儀式

習慣13 相信自己的選擇 打造獨特的成功模式 相信自己的選擇,活出天命 前往能夠創造改變的地方 走自己的路,帶來驚人成果

😏獲得

這本書最棒的獲得就是"經實證有效的十三種奇蹟習慣",這十三個奇蹟習慣讓讀者能有遵循的依據,其中"拒絕八卦和謠言,維持良好品格"這點,是尤其必須戒之慎之的,因為這點可以讓我們的生活沒有雜質,能不浪費時間在無用的人事上。而這經實證有效的十三種奇蹟習慣,透過尋常無比的習慣的力量,來創造好運,讓我們能行之久遠。

💖心得

書中談到"優秀和普通的界線",它指出"我們應付諸行動且反覆不斷的",這道盡成功的必備要素,就是要持之以恆,並且誠實的面對自己,並將心中所想化做實際行動。而"自我接納不討好任何人"這點,也是生命中必備要素,因為唯有如此,自己才能找到生命的方向,而不是別人指引的方向。 讀完此書,你會知道,理解生命從來只能靠自己。

紫兒佩佩自我療癒作家


「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量,陷入憂鬱,進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中,身邊會遇見形形色色的人物,筆者將其歸納,書寫為人物短篇,以吸取其人格精華。在身心耗損,開始尋求自我的過程中,實證自我療癒的過程分享給您。
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紫兒佩佩自我療癒作家 👁️內容 第一部 有魅力,永遠沒有保鮮期 1用心營造的隨意 2誰知道,萬一,萬一 3女人的保鮮期 4魅力馬拉松 5吸引力,來自身體的自在 6優雅,魅力的開始 7 我就是要有風格 8 熟熟女的反攻 9有品味的男性是教出來的 第二部 法國式誘惑 10來自總理的眼神誘惑
紫兒佩佩自我療癒作家 PART 1 認識緊張能量與高功能者 1.導言 2.什麼是「高功能者」? 3.九種因應技巧 4.如何使用這本書:疏導你的緊張能量來取得成功 5.緊張能量的要素:自律、完美主義、正念 6.高功能者尋求治療時的考量 PART 2 因應緊張能量的技巧 7.三階段呼吸
紫兒佩佩自我療癒作家 *內容* 前言/期待看到如花綻放的你 1)用五套衣服改變你的十二個穿衣習慣──低管理高時尚法則 (x)這件衣服超百搭的,可以配搭出十八種造型 (○)百搭其實是白搭,你只需要五套衣服 (x)趁換季整理衣服 (○)一個月檢閱一次整體衣物才是恰當的頻率 (x)站在衣櫥
人覺得自己老了好?還是覺得自己不老好? 慢慢想,它是個令人愉快的問題。 仔細想這個問題,妳會知道,是個相對的問題,30歲想20歲 「老了」,30歲想50歲 「年輕」 ! 想著想著,妳會因此珍惜流光,珍惜當下。除了想著想著就老了,想著想著會讓妳宛如搭乘時光機,回到過去,年輕了10歲。 在妳追逐
如果妳覺得負擔很沉重,妳應該會需要有點私人空間,以及個人時間。通常負擔很沉重的原因都是,來自各方的事情太多,這邊(A)要妳做這個,那邊(B)要妳做那個。 這時妳要使出,用A擋B,用B擋A的方式,來騰出時間及空間,才能將事情處理掉。 比如說,面對一個A不重要的會議,想不出席又找不到好理由,可以想一
人往往好為人師!而大多數人,聽不進別人的建議。 這是一個有趣的問題。不論妳的建議有沒有價值,關鍵不在內容,而在時機!妳必須戒除「好為人師」的毛病,要知道天下事只有三種「關我屁事」、「關妳屁事」、「少管閒事」,遵循這三項原則,妳就不太會好為人師了,從此妳的腦袋也更加清幽了。
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