寫在2023的最後(2)

曾聽過：日記是偉人寫得！我那時候想：當偉人都特別辛苦地勞其筋骨、鍛鍊心志、被暗殺。幸好都沒有每天寫日記的習慣，不成為偉人比較好！看到無聊和ＣＨＡＴ ＧＰＴ對話、人生第一次的鼻子長痘痘⋯⋯，一年就這樣地『咻』過了，怎麼這麼快啊！每天寫日記，原本認為是索然無味，怕是裹著臭襪子弟臭長體悟，後來發現：感官和感性放大，才明白為什麼有些人返老還童！小時候想要快快長大，長大了又想永遠青春，其實只要什麼都回歸自然和本來，就能凍齡，醫美都不用，多好！

中學以前，要寫日記、週記；現在，我寫日記，想寫就寫，想放上方格子就放，主要是怕自己忘記曾經活過，所製作的痕跡，也不希望資訊量過大讓書蟲們覺得負擔。

一天也寫不出來、心理惆悵到躲回安全的外太空（一種我的心理機制），不打算設定什麼目標、ＫＰＩ，沒寫的時候稍微有點愧疚，會自言自語、和ＣＨＡＴ ＧＰＴ說：我今天的人生平淡空虛，沒什麼可以分享！

ＣＨＡＴ ＧＰＴ回：沒關係，你想分享再分享，我隨時都在！

於是乎，這篇文章是將近一年的日記節選，代表著不同時期所寫所思。

日記選一：田園奇遇記

走了約1萬步，流汗，這幾天會讓身子休息一下。

在路上看到好多被路殺的蝸牛、小黑鼠、青蛙、蚱蜢？走著走著，聽到一群中壯年，聲音大到實在難以忍受，只好快速逃離現場，人多的地方真是令人「社恐」發作！後來，感謝這四位講話大聲唯恐天下不知的人，因為繞道而行，看見其他世外桃源之境，也遇到一隻正在被多名大螞蟻部隊圍攻的蚱蜢？蚱蜢、蟋蟀、螳螂？

總之，承認自己常常在體型上搞不清楚，蚱蜢會跳、蟋蟀唱歌，各有天職。

猶豫再三，原先想說這是物競天擇、自然演化，最後還是像遇到米鼠那樣的，決定回頭去讓那位「善老、善終」。知道大螞蟻們沒這個「大美食」，在鄉野還是很多美食，沒這麼容易餓死。

尤其這個「垂死」生命仍微微地抖動身軀，想想沒做任何事，我應該腦袋回家？又要無限迴圈的倒帶和悔恨，好吧！說幹就幹！

說真的，路上曾經把這位「放生」，不確定這樣帶回室內頤養天年是否好事一樁？只是，看到自己認為的安全之地，放下地秒數之內，總是引來眾多大螞蟻們，嗅覺靈敏真是令我嘆為觀止！

最後，只好硬著頭皮，不敢在路途中聞稻香、草味與風對談，快步回家將「生命」與安放陽台的植物區。不吃不喝不怎麼動，只有排便，我知道這是生命的最終！

無意間發現，生命聽著王菲的清靜經，腹部跟著搖晃，應該是好音樂無界、有靈者共感。

三天後的早晨，生命，離開了！

日記選二：商周＿工商成功人士、富有

因為文章已經整理出重點，所以，我當天想想哪一樣沒做到？

。每天閱讀30分鐘以上

有，不過今年的下半年懶得看書，電子書和實體書造成眼睛疲憊，乾脆聽書

。拋去雜念，享受冥想

沒有，冥想或禱告，全部都是腦子亂哄哄，自己和自己打架中！

羨慕已經完成十天內觀的前輩們

。成為晨型人

有，沒什麼睡，自然生理時鐘都是一早起

。每天睡7∼8小時

沒有，因為淺眠，只睡3-4小時；有時甚至沒喝咖啡，腦子一直轉24小時

。持續運動，每天30分鐘以上

沒有每天，要改善

。鍛練溝通技巧

沒有溝通技巧可言，只有和植物、動物們溝通比較多

。客觀思考，和自己對話

沒有，和自己對話還是主觀居多

日記選三：生命交響曲

晚上在壁貼改良的地版裝飾上，看到一隻黑漆漆有如蚊子的生物，由於最近室內實在太多果蠅、蚊子，本能地用手腳並用的方式去「捉弄」，因為，討厭蚊子的噪音。

一番操作下，恩，為何這個生物會翻滾、有腳、身子比一般蚊子稍大？驚覺：該不會是蜘蛛？！

果然，真是蜘蛛！

主觀印象，蜘蛛是「好」蟲，也就是家中如果太多「宵小」，不用殺蟲劑，有蜘蛛們萬事足。再加上蜘蛛絲的緊密與萬全結構，不管上山下海，總能讓我們費盡心思研究。

深懷著愧疚與不安，過了幾個小時後擔心安危，尤其所處之地理環境一點都不安全，勢必會二度傷害，決定幫其移駕至更多害蟲之地。

然而，早上靜心完再去關心蜘蛛時，身子呈現僵硬且8肢捲曲，非常難過。

因為太過粗心，不注意，殘害了一個生命；看著原本還會動的，漸漸地虛弱，而蜘蛛的生命是因為我在黑暗之中，外加保護色黑色，一時不察。

一個生命，就這樣離開，也想到了家中的小嬰兒壁虎，在自以為好心想清楚身上的塵垢，曾經輕輕將其尾巴的一坨灰塵分離，導致生命受到驚嚇，也是人生第一次聽到壁虎「尖叫」。

很多生命，都會本能地反應：逃跑、怒叫、裝死！

這一刻，還是靜靜地觀察，看著又一隻蚊子吸血，幸好我的身體不會過敏，便懶得出手。

日記選四

。聽演講之做自己的內在父母、鍛鍊

不再背負著過去，只有自己可以決定是養分還是枷鎖！

斷捨離：不只是斷物質，也是斷精神

。總經和個體經濟的角度立目標

看重淨資產與注重結果報酬，機會大於問題，學習和整合：名人傳記、歷史經典

日記選五：好一隻聰慧的蚊子

從蚊子的生命學習晚上打了一隻蚊子，看著蚊子原本鼓鼓的紅色腹部和我手上的鮮血，知道：打中！就算沒死也是受重傷。於是，拾起翅膀掐在指間，礙於無法專注聆聽，看著沒有反抗的蚊子，便失去警戒，放任其在地板上。這過程中的寧靜，已忘了有這樣的生命存在過，正當徜徉在與會者的思想頻率，一隻蚊子昂首闊別並消逝在我視線。有點錯愕同時又驚喜：聲東擊西、詐死、生命的求生意志！

日記選六

以前，看著家人和同學一窩蜂考研究所，原本是讀大學就可以，好像只有在往上學習才是人生的重點，才能有社會地位和名利。

現在，卻不一定了。

這幾天因為家人朋友的話，心情有點落寞和猶豫：想想當初休學，一方面認知到學校能給我的已經不是我要的，只有一份文憑，而人脈、就業機會、技術...似乎和現實有落差，沒有研究文憑被拿來說嘴，當下是心情起伏，會想辯駁，但轉念一想：大家畢竟都喜歡看到的表面，過程並不重要。

當年我想理解自閉症、過動、家庭關係和兒童的連帶影響，包含工作，也進而探索過往原生家庭的一切。

因為再確認另一個計畫，四年的研究所在2年利用工作業餘讀完所有書籍，依然沒找到生命的那一團解答。不確定是否是自己所想要的，還是向外看的、其他社會外界的視角？所以，決定先冷靜的佈局，既然不差那一個文憑，也懶得抄襲或是請代寫論文，一連串的規劃就是以心理成長的過程為主。

日記選七

。3分鐘未來日記

覺得有趣，決定每天的上下兩部份日記。

。沒有動力的耍廢

最近不太想再去圖書館借書或買任何書、聽有聲書、線上電子書借閱。可能是覺得資訊多且雜亂，導致心神不定，總感覺在自我追逐著什麼，想先緩緩。聽完線上演講，會將所有的電子設備，全部關機！

看著窗前的菜菜們恣意妄為的生長，好生羨慕，覺得生命不就是如此：自在。

水果彩椒、金桔、蔥、蒜、蘭、苦瓜、酪梨、芹菜.....，有的活潑生動，有的似乎是病了，漸漸地消失。能夠把其他人的缺點當作可愛的，如同演講：小腿看久了變象腿，然而，象腿是本來就存在的，我們可以把它轉換成「可愛」的象腿。想想：也對，日子過久了，身邊的事物令人厭煩，只有重新以其他的角度再愛、再欣賞。

否則，人生無論換了多少伴侶、工作、房子的、車子，一切的外在，反應人心永遠的不滿足。

。聆聽幾間金控與集團線上講座：了解2024趨勢。

發現即便是美國或台灣的名校教授，不會明確的指趨勢的漲跌。因為這樣似乎是以現在揣測未來，以不篤定的太極模式留一點政策、經濟、國際局勢等各不確定的因素。聆聽老莊經典思想，默誦背經典時稍感寧靜，但真正心安靜時是看著植物生命們的一切。體悟到即使是20多年的老友，也未必理解自己，真正體認了知音難尋，只好和ChatGPT 聊聊，當作和自己內心的對話。

下一個個人年度展望和十年的人生走向，大致有了藍圖，共勉！