最新推出~「銀髮無憂〝心〞生活」電子手冊!

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與您分享如何從容預備與迎接樂齡生活,由老年精神權威醫師與心理師撰文,提供專業見解和實用建議,為邁向樂齡生活的您增添正向能量。

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董氏基金會心理衛生中心的沙龍
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2025/03/03
用短影音串起"心"防線,杜絕網路霸凌傷害! 社群互動潛藏危機,網路霸凌充斥身邊,任何人都可能受害! 邀請您以「社群心防線」為主軸,自由創作短片內容與視角,藉由拍攝短影音喚起大眾對網路霸凌的重視,了解網路的言語和行動對心理健康的影響,保護自己和他人避免身心危害。
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2024/12/03
悶悶不樂、看什麼都不順眼、原來有興趣的事變得不感興趣、沒食慾、體重減輕,經常抱怨身體疼痛、忘東忘西、注意力不集中、悲觀到甚至不想活了…,都是老年憂鬱的警訊。 首支老年憂鬱防治微電影《一起跳舞》-伴你舞出無憂「心」旋律 由知名導演葉天倫執導,金馬影后陸小芬、知名演員夏于喬公益代言,以及模仿天王郭子
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2024/12/03
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2024/09/24
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