「沙番 shafan」是希伯來文「躲藏者」的意思，常見俗名為「岩蹄兔 hyrax」
以下摘錄九則：
▋20-80 法則是騙人的；2-98 法則才是現實
從小聽到大的「20-80」法則（兩成的事情會發揮八成的影響力），近年似乎又更極端地成為「2-98」法則了。
真正會影響你的心情的，只有那 2% 的人、事、物，但這 2% 會產生 90% 以上的效果。
搞清楚這 2% 是什麼，非常重要。
來源：《讓寫作成為自我精進的武器》
▋三個八十分，大於一個一百分
「三個臭皮匠勝過一個諸葛亮」，一般用來說集思廣益團體合作的重要，但也可以用在個人的「技能配點」。
把三件事結合在一起，每件事做到八十分，產生的效果會遠遠大於把一件事做到一百分。
而且把一件事做到八十分，遠比做到一百分簡單太多了
來源：《讓寫作成為自我精進的武器》
▋三種不良工作習慣：衝動、焦慮、逃避
拖拖拉拉是衝動。
因為衝動，把不重要的任務先做了，以至於重要的任務就拖拖拉拉。
草率完成是焦慮。
因為焦慮，刻意裝出有生產力的樣子急忙做完，造成草率。
追求完美是逃避。
追求完美，因此選擇可以做到完美的低風險活動，而不是去做真正重要的專案。
試著辨認自己正在哪個情緒中，有助於避免不良工作習慣。
來源：忘了
▋上帝與兩頭惡魔
有人問上帝：「假如你碰到兩頭惡魔，其中一頭射一箭會死，另一頭得射兩箭。他們同時向你撲來，你手上只有兩支箭，你怎麼辦？」
上帝說：「那頭要射兩箭的，我先往它射一箭。然後告訴這兩頭惡魔，我還有一支箭，誰不聽話，我就招呼誰。這樣，我就有兩個奴隸可以用了。」
英雄旅程中，勇者並非皆要屠龍。認識惡龍的本性，也能夠馴化惡龍，成為自己的助力。
來源：《閱讀的方法》、《內在英雄 The Hero Within》
▋日以繼夜地努力時，就讓人生擦肩而過了
於是當你日以繼夜地為了成功而努力工作時，就讓人生擦肩而過了。
你可以不斷地加快挖洞的效率，也可以從一開始就判定根本不需要挖洞。
在繁忙工作之中，時常問自己：「這項工作是否真的需要完成？」「如果我只有一個小時來完成，我該怎麼做？」
來源：《反時間管理》
▋學會偷時間
美國小說家 James Kelman 有個說法：「偷時間，就是把最好的時間留給自己，而不是賣給你老闆。」
把精力專注力最旺盛的黃金時段留給自己，其餘的賣出去
來源：《讓寫作成為自我精進的武器》
▋困於奴隸心態的領導人，無法解救他人於外在奴役。
「使地震動的有三樣，連地擔不起的共有四樣， 就是僕人做王，愚頑人吃飽， 醜惡的女子出嫁，婢女接續主母。」（ 箴言 30:21-23 ）
聖經中的僕人更接近奴隸的意思，是不被重視的血汗勞工。
奴隸並不真心認同自己的重要與箴言影響力，因此即便站上領導位子，他仍不會注意自己的言行，因此最終傷害帶領的人們。
摩西是一位孤兒，但為了解救以色列人脫離奴役，神仍然安排他前四十年在法老皇宮中長大，學習王者的風範。
心中仍是奴隸的人，無法解放他人於奴役。
來源：《The Supernatural Ways of Royalty》
▋「是」->「做」->「有」
砂糖是蛋糕的食材，想做蛋糕，你一開始就會放砂糖。
想要擁有時間的話，那在做事情之前，就要先安排時間。
想要擁有某種價值觀，你今天開始就貫徹那個價值觀。
人們往往以為自己要先「有」藝術能力，才能「做」藝術，才能「是」藝術家。
事實上，方向是完全相反的：你先在內心「是」藝術家，於是「做」藝術，然後才「有」藝術能力。
每一顆種子內心，皆有一棵大樹。
先在內心成為一棵大樹，再讓外在慢慢長成。
來源：《反時間管理》、《神說了什麼》
▋螞蟻、沙番、蝗蟲、守宮
「 地上有四樣小物，卻甚聰明： 螞蟻是無力之類，卻在夏天預備糧食； 沙番是軟弱之類，卻在磐石中造房； 蝗蟲沒有君王，卻分隊而出； 守宮用爪抓牆，卻住在王宮。」（箴言 30: 24-28）
箴言作者在闡述「何謂聰明」時，在眾多美德中只選擇這四樣，也許有些參考價值：
螞蟻 -> 預先計劃未來的洞見
沙番 -> 運用環境優勢彌補自身弱點
蝗蟲 -> 無人管理卻維持自律
守宮 -> 以自身優勢對權貴展現無懼
來源：《舊約聖經》
▋TL;DR 整理
- 20-80 法則是騙人的；2-98 法則才是現實
- 三個八十分，大於一個一百分
- 三種不良工作習慣：衝動、焦慮、逃避
- 上帝與兩頭惡魔：讓惡龍成為自己的助力。
- 日以繼夜地努力時，就讓人生擦肩而過了：只做真正重要的事
- 偷時間，就是把黃金時段留給自己，其餘的賣出去
- 困於奴隸心態的領導人，無法解救他人於外在奴役。
- 「是 -> 做 -> 有」：先在內心成為一棵大樹，再讓外在慢慢長成。
- 螞蟻、沙番、蝗蟲、守宮：洞見、設計環境優勢、自律、無懼的智慧
#創作者的自我修煉
💡 我是喜劇演員，經營《書不起》電子報，立志成為創作者的精神糧食，每週二晚上九點半為您送餐： chiukaun.substack.com
