側錄｜雜談慢聊｜筋啊｜沒事就拉．筋
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
這篇文章很短，真的
原點的照片是從這裡開始的
花蓮，花田？２００６？
這些對身體造成很多負擔，也很多事看不到的
具象化來說，這些結會化可怕的東西累積在身體裡
特別是關節背面
肌肉和骨頭的連接處（肌腱的位置）
骨頭和骨頭的連結（韌帶的位置）
能做的事情就是，沒事拉筋，沒事練核心，有了核心才能自己拉筋，自己治癒
話說完了，能有的拉筋時間是半夜兩點 （笑）
感謝在珍貴而有限的時光裡，依然抽空看完本文的你
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