身心靈探討|美劇 Sex/Life 性/生活 (3)

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

其實身心靈,沒那麼遙不可及,它就在我們日常生活之中。並不是玄學怪力亂神,聖靈充滿或要走上乩童之路為神明服侍。

想要遠離塵囂、又要兼顧現實工作與生活,不想要落於俗套、又對世界充滿好奇想徹底冒險體驗。

過去的我覺得好難平衡喔!怎麼可能既要身體愉悅、情緒穩定、又要靈性生活?

曾經鐵尺,篤信科學的我,才終於明白為何科學家們都說:「科學的盡頭是玄學。」


至於我不到三十歲,怎麼接觸這領域、是什麼啟發我、有沒有啟蒙老師引導等,在我另一個專題,再來聊聊唄。


而身心靈,就字面上意思,分為三個層面。

我們從這部被 Netflix 列為限制級,明明是娛樂話題十足的情慾小品——『性/生活』,來探索身心靈。


1、身

肉體、物質,但凡摸的到、看得見的,都列舉在這範圍。

我們時常會忽略也不重視,例如健康,也可能過度沈迷導致上癮,例如金錢、性愛、毒品。

當然本片中強調的導火線——火辣激情又契合的性愛是必要的,我們終究是人,會有七情六慾,對於情慾賀爾蒙的相互吸引,本就會充滿渴望。

正視慾望並不可恥,越早體認到這件事,會避免掉很多人生/感情路上的叉路。


片中 Billie 想起與前任 Brad 的激情往事,促使他開始有比較心,相較老公 Cooper 較安全制式的性愛體驗,與痞壞率性的 Brad 的確是比較能激起性慾望。

女人有強烈的性慾需求並不可恥,也不必避而不談。就像有些人特愛吃日料,有些人就沒有非得要吃,就是個體差異罷了。


另外,要進行探討到下一個「心」的領域,往往也是藉由這階段的「身」的不滿足、缺乏、對自我的認知來啟發,讓我們不得不正視「心」的需求


2、心

心智、情緒、感受,所有認知、理解、意念與情感。

是主觀的、有選擇權的,也是最多人被控制、限制,把自己困住的卡關點。

而對於多數人來說,撇除掉生理上的需求,在心理/精神層面有愛,是讓我們更加渴望與另一半在抱抱貼貼互動的重要關鍵。


除了上述藉由性事不滿足,讓 Billie 開始寫日記回憶過往來覺察自我需求,包含對性滿足與另一半提供情緒價值的渴望。

另外我特別想提到的是,關於 Billie 在追求人生使命感,找回自我價值的這段。

婚前,他與閨蜜 Sasha 都是心理學博士候選人,隨著自己失戀低潮遇到 Cooper 結婚,眼看著 Sasha 已走上與自己完全不同的人生旅程,那曾經是自己人生藍圖所嚮往的規劃,即便成為人妻、人母,Billie 骨子依舊是當年那個熱血有野心的獨立女性。

於是在跑去跟指導教授談話一席被點醒後,重新申請博士班,決定找回自己,完成當年的夢想。


我們的靈魂,會安排各式各樣有趣的事蹟與挑戰,等著欣賞你怎麼過關斬將,過程中斬妖降魔的戲碼,絕對都比肥皂劇更「抓馬」,最後才讓你找回與自己的連結。

當然這不一定只是一次性或單一解題越是克難艱苦複雜的顛波,你的靈魂就越是強大,因為他堅信,你絕對有本事戰勝這一切

每個人的人生,並沒有制式公版流程,大家都活在自己的時區。

先當了太太、媽媽的 Billie 只是比事業有成、名利雙收的 Sasha 先體驗了家庭生活這一個版本的人生,不必太驚慌,或焦慮的跟他人比較,把每一步走好、踏穩,你永遠可以選擇想要過什麼樣的人生。


3、靈

不像身心領域般具體,靈性層面是相對抽象的,看不見、摸不著。

屬於信念系統,內心自我最高意識的價值引導。

以宗教舉例大家會更清楚方向,例如基督教牧師傳道,宣揚聖經引導基督徒成為基督的樣式,愛神愛人,在神裡面我們都是一家人。

佛教引經據典傳揚佛法,希望藉由釋迦牟尼的大愛與慈悲心,進而影響眾生。


最後,跟 Brad 在一起時的 Billie 是最真實的她,完全接受了真實的自己,也活出靈魂最自信通透的色彩。

這個過程,身心靈合一的經歷,若是帶有意識地覺察與經歷,是非常過癮有趣的!


好的關係,會讓你做你自己;對的關係,可以帶出更多不同面向、美好的一面的你。
雙方都能互相產生正向影響,彼此都因為對方更好、且因為對方想要變成更好的人。


身心靈的概念與本質,在我們的日常無一處不是,只是過去我們難以覺察。這也不是過去資本主義所提倡的顯學,故容易被誤導,我們也難以接收到正向多元且廣泛的資訊。

本頻道 KeyInLove 就是要把過去非主流的身心靈領域話題,用我們的日常語言與實際案例分享,讓大家可以從欣賞影劇藝術之餘,輕鬆認識身心靈,更認識了解自己。

希望讓更多人打開覺察力,每個人都身心靈健康了,就不會有那麼多難解的問題了,哈!Win-win happy-happy !!!


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有可能是一部電影,有可能是一齣戲劇,也有可能是一場實境秀哈|關於我從【 身・心・靈 】層面,投射延伸探討角色/劇本,各種從我的觀點看到的議題|我的觀點不完全政治正確,三觀可能也超越主流理解宇宙範圍|當然如果你也有共鳴,歡迎交流與討論|XOXO
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