適應性（Resilient）
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
YC給予創業家的課程裡說到，創辦人最重要的特質是Resilient，我認為最接近他內容裡的意思是able to improve quickly after being hurt or being ill，也就是更接近解決問題或是學習成長的能力。要如何成為一個有Resilient特質的人呢？我自己的經驗是保持開發的心胸，面對各式的挑戰不抗拒的想法，不喜歡做跟做不到其實是很不一樣的事情。當你願意嘗試，我認為你就在擁有Resilient特質的路上了。
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本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢，比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具，並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
成年後，覺得Resilience（韌性）比起我懂得數學等的硬知識更關鍵，老實說，在生活中幾乎沒有機會要做加減乘除外的算法，但每一天，每一個人也要面對大大小小的事情和難關。當然，我不排除會有人一路上也十分順遂，但是我相信大部分的人，還是要解決大小問題。
心理韌性對於個人面對挑戰和壓力時的重要性不言而喻。瞭解心理韌性的組成要素，包括人際關係與社會資源、自我效能和自知之明，對於提升個人的心理韌性具有重要的意義。本文探討了動態能力在心理韌性中的應用，並分析了心理韌性對個人的影響。
這篇文章探討了李小龍的適應性、簡單性和韌性智慧，以及如何將其應用於現實生活。文章將透過解釋李小龍的哲學見解，探討如何在日常生活中適應變化的情況，遠離不必要的複雜性，真實自我，不斷改進，自我發現和掌握，活在當下，從不利情況中反彈等方式來改善個人成長。
三個青少女利用短暫假期前往海岸度假。她們濃妝豔抹、穿著火辣。女主塔拉或許不是個「完美」受害者，但這不表示她的感受就應該被忽略。那些一閃而現的迷惘神情，都是應該警覺信號。所有的猶疑不定，都是應當喊停的時刻。獸性大發的人類，比熊還駭人。倘若遭遇最不幸的情況，靈魂被撕裂的感受，遠比身體被熊撕裂還可怕。
在什麼情況之下，你會覺得一個人具備「堅強」的特質？
是面對親人驟逝的時候還能保持理性而不至於情緒崩潰，抑或是經歷過多次的失敗仍能重新再站起來？
相信絕大多數的人都希望自己成為一個「堅強」的人，因為可以不被挫折所擊潰，還能好好地穩住情緒，但對於自認心靈脆弱的人而言，卻不太有自信能成為堅
蕭邦鋼琴大賽得主橫山幸雄在疫情後再度來台，他表示，疫情三年間大家都待在家裡，形成一種慣性，工作完會直接回家，但人是慣性的動物，他相信人們回到音樂廳的習慣，有天也能回來。作為音樂家，他認為彈琴應當要自然且快樂地展現自己，就像日常生活中的吃飯喝水一樣自在。
橫山幸雄出生於1971年，畢業於
人活著不可能只遇到容易的事情，每個人都擁有耐挫力，只要從小透過反覆練習，就可以培養出堅柔並蓄的韌性
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