2023年度回顧|擁抱挑戰、善待自己

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

從2023年初開始,我才終於認清自己和「一週運動5次、每天閱讀半小時」之類的,這種目標的距離感,並認真思考:我到底想幹嘛?我喜歡什麼?因為,有些事其實不用人家一直催,當我們發自內心享受在其中時,就會很有動力了啊。

後來發現自己滿閒不下來的( 所以才需要有留白日 ),關注到某些很新奇的事,或是一些 idea 來的時候,滿衝動地就想嘗試看看,例如年末突發奇想的熱紅酒快閃,或是投個履歷什麼的。

所以我需要的,就該是保持這新鮮的熱度,並且能好好紀錄,認真經歷當下正在面對的,這樣就夠好了!( 對自己精神喊話*N )與其列了很多不切實際的清單來壓垮自己,我似乎更適合這樣的狀態,因此,回想去年的確過得很充實。

關於2023年度回顧,想用關鍵字來做總結。 

#擁抱挑戰的

這一年來接了很多的專案,甚至好多都是新嘗試,包括參與校內的繪本製作、教會的設計思考工作坊、屏南基地的手作工作坊、婚禮的歌曲創作發表、報名了舞蹈課程和讀書會、完成了禮德旭的志工服務、在K:Star計畫中結訓,以及在最後一刻和小助手們,一起挑戰在大街上賣熱紅酒。

謝謝好多人的成全,每一個里程碑,都讓生活的重心變得腳踏實地,終於不再把日子過成沒記憶點的爽片了,而能夠好好地存在、好好呼吸。

以及,在這一年裡認識了很多的新朋友們,開始能夠感到很放鬆、自在去對話的那種,除了感謝政府的免費諮商專案幫了不小的忙,更真心感謝移居南國以後的每分相遇,讓我對於人際關係的維護,又能慢慢達到平衡的狀態,練習不用刻意討好哪個誰( 包括小朋友 ) —— 「 讓過去過去,雖然未來未來,但是現在現在。」

#善待自己的

這一年來,在每月的行事曆都會刻意註記「留白日」,讓自己可以確實歇息,做一些真的能好好充電的事,因此多了固定和自己相處的時間,這點讓我感到很滿意;以及,不再逼迫自己去做一些「我認為我好像應該要做的事情」,因為更多時候,那比較像是:我希望別人看見我有在做的事。

除此之外,開始了每月紀錄以後,花了更多時間反思自己的狀態,雖然有時候太鑽牛角尖反而陷入某種泥濘,例如和他人比較或臆測他人的看法之類的,不過這些課題的輪廓似乎變得更清晰了——就有點像看一部電影時,我們總是會知道某些挑戰,就是編劇希望主角去面對的,而他一定會在結局以前勝過的。

忽然想到曾經很喜歡的一首詩歌:「……我知道故事結局,我終將從曠野出來……」——《Strong Love》

感謝這段日子的梳理,都讓我更認識自己要的是什麼,因為每次的挫敗以後,都能同時感受到「哇!原來我還真的有在成長餒。」

2023的最後一個月,仍是我好喜歡的聖誕月,也和喜歡的人們一起做了好多事——

和婆家去台東家庭旅遊、在基地的chill night放鬆大笑、去潘潘小吃部羊肉圍爐、跟枕邊人的同事們吃無菜單料理、帶著小孩去當老師們結婚的小花童、和室友們大玩桌遊交換禮物、在二手市集買到好喜歡的戰利品、終於和石門三姐妹好好吃一頓飯、參加了學校的年末聚餐、和弟妹們在跨年期間擺攤......❤️ 最後,真的好喜歡家裡有廚房喔!(捲袖子)


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
不只是老師
5會員
43內容數
高中畢業後,在原鄉教育領域打滾,斷斷續續迄今走過了五個年頭,這個系列紀錄了在服務過程中的各種反思,希望能和各位教育工作者產生共鳴,也透過這個視角,讓各位讀者窺探偏鄉教育系統的一隅。
不只是老師的其他內容
2023/11/30
這個月少了更多和孩子們拉拉扯扯的高張力互動,主要是真的太累人了,想要練習好好地課題分離,找回帶班的從容優雅感,反覆告訴自己:沒什麼必須得發自內心動怒的。( 當然除了安全問題以外,雖然也是很常發生啦!)
Thumbnail
2023/11/30
這個月少了更多和孩子們拉拉扯扯的高張力互動,主要是真的太累人了,想要練習好好地課題分離,找回帶班的從容優雅感,反覆告訴自己:沒什麼必須得發自內心動怒的。( 當然除了安全問題以外,雖然也是很常發生啦!)
Thumbnail
2023/10/31
這篇文章主要描述了作者在半島生活的倒數日子和教孩子的媒體識讀課程,以及談及膚色即價值的陷阱。作者試圖打破刻板印象,呼籲人們不要被膚色深淺定義價值。文章中還提到了一些重要的記憶點,分享了一些作者的生活體驗。
Thumbnail
2023/10/31
這篇文章主要描述了作者在半島生活的倒數日子和教孩子的媒體識讀課程,以及談及膚色即價值的陷阱。作者試圖打破刻板印象,呼籲人們不要被膚色深淺定義價值。文章中還提到了一些重要的記憶點,分享了一些作者的生活體驗。
Thumbnail
2023/09/30
01. 好不甘心 那天和薇憶吃早午餐時聊著:「好可惜!我們已經24歲了,還有太多未嘗試的可能性,猶豫不決深怕又錯過另外一種日子。」然而,我們也不過24歲呀,為什麼30歲一定是個坎呢?難道,等到那個時候,我們就不能過隨心所欲的生活了嗎?結果回家又和枕邊人不約而同地提到,好不甘心喔。 隨著年紀的增長
Thumbnail
2023/09/30
01. 好不甘心 那天和薇憶吃早午餐時聊著:「好可惜!我們已經24歲了,還有太多未嘗試的可能性,猶豫不決深怕又錯過另外一種日子。」然而,我們也不過24歲呀,為什麼30歲一定是個坎呢?難道,等到那個時候,我們就不能過隨心所欲的生活了嗎?結果回家又和枕邊人不約而同地提到,好不甘心喔。 隨著年紀的增長
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
提供一條簡單公式、一套盤點思路,幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金!
Thumbnail
提供一條簡單公式、一套盤點思路,幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金!
Thumbnail
今日感動、今日遺憾、明日目標 (淺移默化 給自己訂下了 每天都要思考到的三件事情) 今天的自己終於看到了想去的展覽 過了一個不一樣的周末 今天早上雖然有起了個大早 但是在懶惰與勤勞的拔河中 敗給了難得休假的日子 所以沒有上健身房 明天希望可以持續在運動的路上 養成習慣完成自己對於
Thumbnail
今日感動、今日遺憾、明日目標 (淺移默化 給自己訂下了 每天都要思考到的三件事情) 今天的自己終於看到了想去的展覽 過了一個不一樣的周末 今天早上雖然有起了個大早 但是在懶惰與勤勞的拔河中 敗給了難得休假的日子 所以沒有上健身房 明天希望可以持續在運動的路上 養成習慣完成自己對於
Thumbnail
陽光正好,2024的第一個月也過了一半了。去年你有什麼計畫,是放在今年準備執行的嗎 「It’s not all about me」是我想在今年慢慢練習的一個功課。以前我是很喜歡掌控事情的人,比較難接受突然發生的臨時狀況,所以通常我會將事情安排好,希望一切都可以順著我的想法走。
Thumbnail
陽光正好,2024的第一個月也過了一半了。去年你有什麼計畫,是放在今年準備執行的嗎 「It’s not all about me」是我想在今年慢慢練習的一個功課。以前我是很喜歡掌控事情的人,比較難接受突然發生的臨時狀況,所以通常我會將事情安排好,希望一切都可以順著我的想法走。
Thumbnail
從2023年初開始,我才終於認清自己和「一週運動5次、每天閱讀半小時」之類的,這種目標的距離感,並認真思考:我到底想幹嘛?我喜歡什麼?因為,有些事其實不用人家一直催,當我們發自內心享受在其中時,就會很有動力了啊。
Thumbnail
從2023年初開始,我才終於認清自己和「一週運動5次、每天閱讀半小時」之類的,這種目標的距離感,並認真思考:我到底想幹嘛?我喜歡什麼?因為,有些事其實不用人家一直催,當我們發自內心享受在其中時,就會很有動力了啊。
Thumbnail
2023年是我收穫與變動的一年,從遊記到5K路跑,經歷種種流與機遇。2024年關鍵詞是善待,期許自己善待自己也善待他人。透過超高效時間管理方法進行規劃,以思考願景、設定明確目標與計劃、執行與核對為步驟。感謝過去的自己,肯定現在的自己,支持未來的自己,期待未來的成長。
Thumbnail
2023年是我收穫與變動的一年,從遊記到5K路跑,經歷種種流與機遇。2024年關鍵詞是善待,期許自己善待自己也善待他人。透過超高效時間管理方法進行規劃,以思考願景、設定明確目標與計劃、執行與核對為步驟。感謝過去的自己,肯定現在的自己,支持未來的自己,期待未來的成長。
Thumbnail
新的一年到來,回顧過去,從熬過一年>撐過一年>過了一年>努力了一年,到現在有些期待新的一年,四年的時間,,日子肉眼可見的好了起來,對我來說,真正想要的生活,也似乎離我越來越近
Thumbnail
新的一年到來,回顧過去,從熬過一年>撐過一年>過了一年>努力了一年,到現在有些期待新的一年,四年的時間,,日子肉眼可見的好了起來,對我來說,真正想要的生活,也似乎離我越來越近
Thumbnail
我對2023年的目標是「好好生活」,所以花了很長的時間在定義自己想要的生活,看了許多有關於自我管理、自我探尋的書,也在專業書籍上花了許多時間,在年度總輯後,我想我會更喜歡與自己對話。
Thumbnail
我對2023年的目標是「好好生活」,所以花了很長的時間在定義自己想要的生活,看了許多有關於自我管理、自我探尋的書,也在專業書籍上花了許多時間,在年度總輯後,我想我會更喜歡與自己對話。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News