靠著MBTI找尋自我的旅程

(圖源來自網路)

MBTI這個東西真的很奇妙，你要說他跟星座一樣是統計學也不全然（我也不認為他是），因為他最開始來自於榮格（Jung）八維，以內外傾向及理性非理性功能組成四大功能（主導、輔助、第三、劣勢），有一定的科學根據驗證，但目前來說信度效度還是不太足夠，除了形形色色地散落在網路上的測試並非官方測驗外，有些心理學家還是認為特質是一個連續光譜，不應該因為特質有輕微偏向一側而直接認定為光譜一端的特質傾向，意思是假設一個人中性偏內向就直接歸類為內向型會過於武斷。

突然墜入MBTI的治癒過程

MBTI其實從大約兩三年前在韓國已經非常之盛行（但依照在台灣的速度，大約花兩年時間傳播並盛行是很正常的XD），小O書上各式各樣的MBTI麵包體小人、刻板印象meme 、一篇又一篇的CP文章，還有每一位網路上的神人替MBTI的各種配對取的CP名稱都深深吸引我去研究探索（神奇的是每一個CP名稱都有其意義，譬如官方推薦的INFP及ENFJ配對名稱叫做「理想主義組」，因為他們兩位內心都有自己的理想主義）。

在人生回望過去的時候，有時會不經意的想起一些人對於自己的評價，心想這些評價為什麼會常常出現在自己的身上，然後開始無限延伸（Ne功能開始發散性思考）：「這些評價究竟是從何而來？」「這些評價對我是不是一種基於不理解我而產生的刻板印象？」「但為什麼我會給人這種感覺？」，加之生活上的磕磕絆絆，現實上有些事情無法如自己所願的情形之下，自我懷疑感越發明顯；這時自媒體的推播之下，重新拾起前幾個月測試的MBTI測驗（依舊是非官方測驗），找尋上次測試的結果，往這個人格的深層去研究，發現有不少的人也有相同的困擾。多虧這個人格被笑稱「網路上的衝浪能手」，很多這個人格都出來講述一些經驗，讓我有得到些許安慰感，同時也認為很多跟我類似的人一起前進，獲得了一些動力。

所以我會依據我過往的經驗，搭配上目前正在研讀的榮格人格類型書，算是一種對於自己人生的紀錄，同時為了滿足自己的腦洞，把一些MBTI的人格配對寫成文章，希望路過的人可以看看，交流一些MBTI的想法或者腦洞。

分享榮格的一句話：

人的任務，就是意識到從潛意識中努力向上湧出的內容