誠實書寫練習(20240117)
更新於 2024/11/02閱讀時間約 1 分鐘
#誠實書寫練習 #Day17 心煩意亂時總是往肚子裡吞，我知道這樣的選擇不是很好。 以往會找某位朋友適度的傾訴，但近這一年來兩人的關係漸行漸遠，她有更交心的朋友。 寫到這裡不禁苦笑。 在生命中的某個時刻、某個階段而成為朋友，當頻率漸漸地成Y字型後，自己就得「獨立」起來。 現在，「書寫」成為我傾訴的對象，也是一種紓壓方式。 將腦海中喋喋不休，心中藏著已久的不安、煩心、不滿用筆通通書寫下來，為了自己的身心靈健康而寫。 寫於20240117(週三)
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
剛剛追完韓劇「災後調查日誌」，超~~級推薦！這部劇的第一季跟第二季，最讓我有共鳴的，就是同事間的情誼。😇彼此互不相識的人們，因為在同一職場而有機會長時間相處，就是一種難能可貴的緣份，如果還能遇到彼此能互信、互助的同事，那真的就是非常值得感恩的幸運。😄
關於 #噪山 的這場「平滑漸層帶」的展覽，已經分享了前三場。希望能夠在整場展覽結束時，將五場展覽重新整理分析。不過在這禮拜展覽結束前，記得留時間去這高雄難得的替代空間，欣賞倒數第二場，由策展人黃至理，邀請藝術家林欣儀與許佳琪的展覽。
📍想做知識輸出，但一點也寫不出來？
📍腦中很多想法，但是雜亂到無法整理？
📍寫了一堆，但又臭又長誰會想看？
好用知識輸出技巧報你知！
「最小單位知識點」介紹
拆解知識點的目的在於「一次只需要說清楚一件事」，等同於簡化了說明的難度，能協助加速知識輸出。
《那時候，我只剩下勇敢》作者︰雪兒．史翠在網上與許多匿名讀者分享自己的黑暗往事。
當你的生命面臨巨大的傷痛，生活即將崩潰瓦解時，請投書「Dear Sugar」。
不管你是失去腹中胎兒的母親、對父母出櫃卻被趕出門的同性戀青年、遭受丈夫多年不聞不問的妻子，或者是擔憂你那喪母的未婚妻如何走出悲痛、你那被
大前天【靈性占星】班的學員分享了一件事，讓我感到非常驚喜！
她說星期二上完【靈性占星】課後，這兩天她深刻地感覺到太陽和冥王星形成合相，以及太陽和天王星形成合相的能量，對她造成的影響。她說最近有些事情讓她很不開心、很不舒服，她覺察到她升起想報復的念頭和衝動！
她還說當她覺察到這些念頭和衝動
誠實面對自己，在對別人說言不及義、粉飾太平的言語時，打斷自己。那種不舒服讓我寧可選擇面對真實。
由內而發誠實的寫字。每天一主題，不間斷 30 分鐘用筆寫下來，想到什麼就寫下什麼，不過濾、評斷、刪減。一字不漏更新至專題。
你曾苦惱在螢幕前毫無靈感，過幾個小時卻敲不出半個字嗎？每次寫一篇文章都要花很長時間，創作時老是都找不到靈感，也不知道從哪下手，很怕自己文章寫的虎頭蛇尾，毫無章法.....或許你正在經歷這些煩惱。Mr. S想跟你分享一個好課程幫助你解決這些煩惱，相信可以讓你重拾寫作的樂趣，快速就寫出一篇篇優質內容！
你唯有對自己坦誠了，你才不會因為有人看著你的內裡而感到害怕，若是幸運你搞不好能夠遇見懂得你的坦誠，而把自己交到你手上的那種「信任」。
在導演寫給劇組的每一封信裡、在劇本生長出的更多段落裡、在那些看來樸拙可愛的分鏡圖裡，是枝裕和說這是以「作品為核心、充滿生命力地發展出平面的橫向連結，而不是屬於上下、垂直領導的關係」，換句話說，電影早已經醞釀出自己的生命，他緊緊抓牢了這些因他而存在的人們。
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