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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
今年8月8日父親節正好是秋天第一個節氣「立秋」，「立」是開始的意思，「秋」代表莊稼成熟，此時太陽照射往地球南移、天地陽氣由長轉收，但夏季才剛結束，盛夏餘熱未消，所以要小心秋老虎。立秋後日夜溫差會開始變大，要慎防感冒上身。花蓮慈濟醫院中醫部黃繻誼醫師要跟大家分享秋天養生穴道，以及從食衣住行各方面建議立
當他們還是孩子時，他們可能會在處理食物方面遇到困難，他們可能只會在某些時期成長。當他們剛出生時可能不會很快說話，他們可能需要更長的時間來學習如何發展他們的喉嚨系統。他們可能會有體重問題，這是甲狀腺常見的問題之一，因此要認識到的一點是生命過程、包裝建設始於喉嚨，這是主要腺體。
最近疫情嚴重，好幾次我靠著以下方法，從快感染(喉嚨癢、鼻屎變多、鼻塞) 很快恢復健康，供您參考:
每當我喉嚨感覺癢癢的時候，我就會用鹽水漱口，或用油漱口。
鹽水洗鼻。
檸檬綠茶、檸檬鹽水、椰子水! 真的能抗病毒嗎?
防疫的重點在第一線黏膜，還有增強個人抵抗力。
喉嚨痛是相當常見的症狀，每當喉嚨痛時，大家通常會直接聯想到感冒，其實喉嚨痛的原因很多種，可不一定是感冒喔。
除了感染之外，胃食道逆流也可能導致喉嚨痛，因為胃酸的酸性較強，溢到喉嚨時，會對黏膜造成傷害，而時常感到喉嚨卡卡、有異物感、疼痛不適。
母親節遇上疫情爆發沒能回家，這次為了能趕上父親節，當周就打了疫苗，無奈身體太年輕，休息一周終於可以見爸媽。搭上高鐵，已經想不起來上次搭乘大眾運輸工具是什麼時候了，坐位左右間隔，不安和安心混雜在中間空位。行李放妥後，戴上耳機準備閉目養神。不到一首歌的時間，喉嚨突然癢了起來！
咽喉逆流要診斷往往費時費力，很多人是在耳鼻喉科找不到答案，被建議要去腸胃科做治療，去了腸胃科、照了胃鏡，又因為食道沒發炎，又得回去耳鼻喉科。於是，就這樣在兩個科別來來回回…
醫學研究發現，情感表達障礙、情緒不穩定、焦慮、心情低落、擔憂身體狀況、過度內向的人容易喉嚨梗塞，頻繁發生的生活壓力事件常會誘發症狀。絕大多數的喉嚨梗塞患者在情緒高張時症狀會跟著惡化。會因為喉嚨梗塞感求診的病人（無論他看哪一科、有沒有找出可能原因），有蠻高比例伴隨著精神科的狀況。
阿清喉嚨痛的症狀兩三天了，甚至吃東西或喝水都會感到疼痛，但也沒有其他咳嗽或流鼻涕的症狀，就診時醫生告訴他可能是A型鏈球菌咽峽炎，吃藥了三天之後阿清覺得好多了，喉嚨也不會痛了，可是回診時醫生又開了七天的抗生素給他並叮囑他要把藥吃完。
阿清覺得很奇怪：為什麼好了還要吃藥呢？
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當他們還是孩子時，他們可能會在處理食物方面遇到困難，他們可能只會在某些時期成長。當他們剛出生時可能不會很快說話，他們可能需要更長的時間來學習如何發展他們的喉嚨系統。他們可能會有體重問題，這是甲狀腺常見的問題之一，因此要認識到的一點是生命過程、包裝建設始於喉嚨，這是主要腺體。
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鹽水洗鼻。
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除了感染之外，胃食道逆流也可能導致喉嚨痛，因為胃酸的酸性較強，溢到喉嚨時，會對黏膜造成傷害，而時常感到喉嚨卡卡、有異物感、疼痛不適。
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阿清喉嚨痛的症狀兩三天了，甚至吃東西或喝水都會感到疼痛，但也沒有其他咳嗽或流鼻涕的症狀，就診時醫生告訴他可能是A型鏈球菌咽峽炎，吃藥了三天之後阿清覺得好多了，喉嚨也不會痛了，可是回診時醫生又開了七天的抗生素給他並叮囑他要把藥吃完。
阿清覺得很奇怪：為什麼好了還要吃藥呢？