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愛,
不靠想像與模彷,
也不是比較來的;

愛,
是你想到了會微笑,會舒服,會放鬆,會開濶;

愛,
是真正的你,感受內心真正的自由。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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習慣犠牲和付出的人, 可能常常漠視自己的感受, 很少聆聽自己的心,是否覺得舒服或喜悅, 一股腦兒的投入,一旦被否定、被拒絕,就容易受傷; 在犠牲和付出之前,我們照顧自己了嗎? 我們是否有被滿足的需要,被認可的需要,被接納的需要, 們是否在一開始的時候,內在就已經失衡了。
公平,是一個觀點,存在於頭腦; 我們不是去執著表面上的公平, 有時候, 即使表面上看起來公平,我們的內心也不會感覺快樂, 因為我們忽略了內在的感受,而那恰恰是頭腦比較不來的。
安全感,在你之內, 你不會因為別人給你安全感,就不再擔憂焦慮, 你仍然會害怕變動和未知,惴惴不安。
只有你接受了現在, 才能夠改變現在,創造未來, 只有你接受了現在, 才能用當下的心境去思考,而不是放大頭腦的想像,讓擔憂與焦慮蔓延。
不要習慣受苦,那是一種虐待, 當你可以選擇快樂與幸福, 為什麼要拒絕?!
為自己負責,為成為什麼樣的人負責, 為自己的需要負責,為自己的幸福與快樂負責; 你正在走在重生的道路上, 走向新的自己,新的人生,重建新的基礎架構,開創新的模式經驗。
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躺在張的右側,蹭著他的臂膀,聞著他沐浴後的香氣與若有似無的香水味,睡意襲來,但睡不著。這樣日子幾乎是每天的日常,唯獨今天特別不一樣。 心臟跳的好大聲。我想。 邀請他來家中住一晚,沒想過他會答應。以為每天都要吃兩顆鎮定劑才能入睡的狀態下,太緊張只需要鎮定劑就可以睡著了,結果心像是要從嘴裡跳出來。睡
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