佈老樂齡 織出心力量
閱讀時間約 1 分鐘
2025 年邁入超高齡化社會,國際阿茲海默症協會(ADI)預計到
2030 年,全球會有 7800 萬人患上腦退化症(Dementia)。由於失智症無法靠藥物治癒,
因次科學家相當鼓勵高齡長輩以手部運動的方式來保持腦部健康。日前澳洲的阿茲海默症協會,就推動一項[編織大腦]的計畫,來鼓勵高齡長輩動動手活絡腦細胞。
科學家們,認同學習新事物可以防止失智症上身的方法之一,大腦不時常運作的話,就會逐漸退化。雖然讓高齡長輩專心不是件容易的事,但藉由鮮豔的毛線和頻繁的手部運動,是有助
高齡長輩大腦健康的。
藝術家皮萊:針織能同時運用腦中的多個區塊,這對大腦的健康相當有幫助的。
由編織當媒介來讓高齡長輩了解到大腦健康,知道手部運動的重要性,甚至能刺激心智活動,學習新的嗜好,來達到超越老化.激盪出新的火花。
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因為老家阿公的牙口不好 (只剩一顆門牙可以咀嚼)，所以照顧他的二姑姑每次都得將白飯煮得特別的軟，否則他老人家根本無法下嚥。
雖然二姑姑是全職照料，但是總也有不方便煮飯的時候。於是，我和老公商量了一下，決定訂購【郭老師】冷凍寶寶粥/燉飯放在冰箱，以備不時之需。
台灣即將進入超高齡化社會，樂齡族、熟年族群對於透過重量訓練的接受度在近幾年也有明顯的提升，且此族群確實有透過重量訓練維持肌力、避免跌倒等受傷風險的需求，但坊間目前尚未有一本從心理、訓練方法到計畫安排，如此全面性的樂齡族重量訓練書，預期可成為此類書籍的代表作品之一。
與老縣長林才添密切相關的宜蘭歷史空間除了「林曹祖宗之墓」之外，還有先前介紹過的草嶺慶雲宮（aka大里天公廟），這兩個歷史建築中都可見到高壓電瓷礙子的身影。此外林才添在擔任宜蘭縣議會議長推動了第二代宜蘭縣議會廳舍興建，在他就任宜蘭縣長那年，適逢宜蘭設縣十周年也應景地設置了「宜蘭設縣紀念碑」。
宜蘭老縣長林才添除了政治成就外，在教育、產業及宗教的參與投入也影響深遠。蘭陽技術學院前身「復興工專」便是由林才添創辦，更全台首創「陶瓷工程科」培養產業人才。林才添家族的「高壓電瓷礙子」生產事業也曾盛極一時，而礙子不良品也被用作造景建材，在宜蘭頭城一帶形成獨特的景觀，甚至大里天公廟也可見到。
這集開始要介紹一位較少被談論但很值得認識的宜蘭老縣長林才添，原因單純是林才添也是先前談過的宜蘭縣定古蹟「林曹祖宗之墓」的改建主導者。然而，政治路上大多眾望所歸或第一高票的林才添老縣長，後來因為「溪南溪北之爭」無緣連任默默淡出政局？佛光大學文化資產與創意學系的蔡明志老師，將告訴我們來龍去脈與幕後秘辛。
【愈老越不樂活了？】
每次看存股族在算每年領多少股利就可以退休時，大叔總覺得他們的時空似乎會凍結，因為他們的物價好像永遠不會上漲似的。
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血清素 vs 色胺酸
昨晚台灣時間8/19（四）21:00有一起進房來參與 【Simon老師與小賀營養師 話營養】嗎?
昨日提到了跟情緒有關聯的「血清素」，
血清素是與「情緒」有關的神經傳遞物質，
血清素也會「間接」影響其他生理反應，
例如:憤怒、焦慮、食慾、認知、學習、記憶、睡眠……等。
血清素
而教會是什麼家，是神的家是神的孩子們永遠的避風港，所以瘸腿的瞎眼的甚至精神病患想自殺的，同性戀的，各種缺陷的，有任何的身體方面的疾病。心理方面的疾病各式各樣，我們在人的眼光看來有缺陷的，不完美的，不完整的，在神的眼中看來每一個都是寶貝。
教會不是一個高級俱樂部。教會是神的家。聖經裡面耶穌說人子來是要拯救失喪的靈魂。神的家是歡迎所有弟兄姐妹神的家，歡迎各式各樣各行各業，各種身份的弟兄姐妹。不管你是異性戀，是同性戀，不管你是國民黨，是民進黨，神的家是不會拒絕任何人的，所以如果當有一天教會拒絕某一些特定的人的時候，我們就要來思考一下。
伊莉莎白要我想像，有個女孩被刺了一刀。我追問是哪一種刀，伊莉莎白表示那多半只是把常見於廚房的普通刀具。然後她要我想像這個女孩在胸骨正下方被連捅了三四刀。一進一出，一進一出，下手非常凶殘，但動脈一條都沒被切斷。她始終很低調地在訴說這一切，畢竟現在是許多人的用餐時間，而她是很在意人際界線的。
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