#3 妳有妳的價值

        天生我才必有用。妳知道自己有某個長處，很有用。但，妳因此而滿足嗎？

        常常，人們無法滿足於自己的長處，總覺得不夠，或者，會覺得自己的親人、密友、上司、同事，對自己沒有那麼高的評價。這些想法在大腦中成為無意識的背景，帶著淡淡的心酸，使人莫名其妙感覺沉悶。

        心理學把這些覺察不到的感受，叫做隱性記憶。自己的意識雖然覺察不到，卻會被這些壓抑下去的記憶干擾。

        有句俗話說：「一朝被蛇咬，十年怕井繩。」被蛇咬過的場景也許過去了、忘記了，無意識中的懼怕，卻仍影響著身體的感受。

        或許，在很小的時候，妳曾被說：「唉！妳頭腦不好！」或許，妳說出自己的夢想之後，被嘲笑說：「別做白日夢了！」或許批評的言語、嘲諷的口吻已經離開妳的覺知，但，它們還沒消失，只是躲藏到妳的隱性記憶裡，牽動著自己也不曉得為何如此的情緒。妳的頭腦知道自己有價值，卻被隱性記憶搗亂了內心的天氣。

        停下來，靜下心，進行冥想、沉思。妳有妳的價值，妳值得享受生命該有的滿足！